二、大學生常見的人格缺陷及矯正

人格缺陷是介于正常人格與人格障礙之間的一種人格發展的不良傾向，或者說是某種輕度的人格障礙。大學生中有相當一部分人存在不同程度的人格發展缺陷，常見的人格缺陷有虛榮、沖動、懶散、猜疑、怯懦、不良意志品質等，這些不良的人格特點會妨礙正常的人際關系，同時還會影響大學生的心理健康。

（一）虛榮

虛榮是指過分看重榮譽、他人的贊美，自以為是。虛榮心往往與自尊心、自卑感緊緊相連。沒有自尊心，就沒有虛榮心，也就沒有自卑感。虛榮心是扭曲的自尊心與自卑感的混合產物。愛慕虛榮的大學生常擔心被別人瞧不起而超前消費、擺闊，不顧現實條件地追求時髦，說大話、吹牛，雖然有些自卑，但又擔心別人傷害自己的尊嚴，過分介意別人的評論與批評，與人交往時防御性強，喜歡抬高自己。他們捍衛的是虛假的、脆弱的自我。

克服過強的虛榮心，首先，要對虛榮心的危害性有明確的認識；其次，要正確看待名利，正視自己的優勢與不足，揚長避短；最后，要樹立健康與積極的榮譽心，正確表現自己，不卑不亢，正確對待個人得失與他人評價。

（二）沖動

大學生由于其特殊的年齡段，感情豐富易沖動，多感情用事，不考慮后果，對自己的情緒缺少延遲處理，冷靜之后又感到不安，后悔不已。有時甚至不能自控，在語言上、行為上對人進行傷害、對事物進行破壞，造成麻煩后自怨自艾、悔不當初。沖動性通常表現為魯莽草率和自私任性。

具有沖動性意志缺陷的大學生，可以通過以下途徑來矯正：首先，要勤于思考，對行為的后果進行充分預測，養成三思而后行的習慣。其次，要學會控制情緒，掌握情緒控制的技巧。最后，要正確對待挫折，培養和提高抗挫折能力。

（三）懶散

懶散是指一種慵懶、閑散、拖拉、疲沓、松垮的生存狀態。主要表現在：生活缺乏目標，沒有計劃，隨波逐流，無所事事，懶散倦怠，渾渾噩噩，醉生夢死；無法將精力集中在學業中，得過且過，百無聊賴，沒有進取心。在大學生活中常常是踏著鈴聲進教室，常為自己的懶散找理由，做事一誤再誤，無休止地拖下去，對任何事沒有信心，沒有欲望。

比爾·蓋茨曾經說過：“懶惰、好逸惡勞乃是萬惡之源，懶惰會吞噬一個人心靈，就像灰塵可以使鐵生銹一樣，懶惰可以輕而易舉地毀掉一個人，乃至一個民族。”大學生要克服懶散，首先，要確定一個堅定而有價值的奮斗目標，對自己負責，振作精神，“起而行之”；其次，制訂切實可行的近期計劃，有計劃就有了動力，可以一步步實現目標，從而使行動具備了現實意義；最后，加強自我監控，養成第一時間行動的習慣，力爭今日事今日畢，不給自己找借口，提高自制力。

（四）猜疑

猜疑是指在與人交往的過程中，總是覺得什么事情都和自己有關，對別人的言行過分敏感、多疑。懷疑建立在猜測的基礎上，所以往往缺乏事實根據，有時也缺乏合理的思維邏輯。喜歡猜疑的人，往往過于敏感多疑，看到同學背著自己說話，就懷疑是在說自己的壞話；別人沒和自己打招呼，就認為人家對自己有意見；總是想方設法去琢磨別人話語中的“潛臺詞”。培根在《論猜疑》一文中指出：疑心這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，破壞人的事業。這種人格缺陷常常既影響到自己的心情，也影響到人際關系。

大學生要克服猜疑，可以從以下方面入手：一是提高個人的心理品質，培養自信心。既看到自己的長處，又要學會與別人融治相處，排除不良心理的干擾。二是敞開心扉，加強溝通。疑心過重，往往是因為疑心自設的心理屏障。只有加強同別人的溝通，使自己內心深處的猜疑“曝光”，才能增進彼此的了解，增加相互間的信任，從而消除誤會。三是不聽信流言。猜疑往往是在別人煽動下開始的，因此，當人們聽到傳播的流言時，注意保持冷靜，不要上當受騙。四是要克制情緒沖動，做出理性判斷。五是要學會自我安慰，做到對他人寬厚，坦誠相待，不必斤斤計較，避免自生煩惱。

（五）怯懦

怯懦是指膽怯、怕事、懦弱、拘謹的人格缺陷。其主要表現為缺乏勇氣和信心，害怕可能面臨的困難和挫折，在挫折、困難面前常常知難而退，甚至不戰而敗。有些大學生過去的經歷一帆風順，因而特別害怕失敗。“只能成功，不能失敗”的非理性信念是造成一些大學生怯懦的認知因素。有些大學生由于膽怯，不敢與人講話，不敢出頭露面，也不敢表明自己的態度，甚至不敢向老師提問題。有些大學生由于怯懦，不敢冒風險，不敢擔重任，不敢與壞人、壞事做斗爭，不敢堅持自己正確的觀點。但越是這樣回避矛盾、躲避失敗，越容易體驗到強烈的挫折感。

在挑戰與機遇并存的現代社會，怯懦者會失去很多成功的機會。改變怯懦的最好辦法是要敢于抓住機遇，積極鍛煉，不怕失敗，不怕丟面子，不怕擔子重，多給自己鼓勵和加壓，在生活的詞典中去掉“不敢”二字。

（六）不良意志品質

不良意志品質是指意志發展的不良傾向，主要表現為：生活缺乏目標，隨波逐流，無所事事，懶散倦怠，渾渾噩噩，醉生夢死。還有的意志發展不成熟者曲解意志品質，把剛愎自用、輕率當作果斷；把猶豫、彷徨當作沉著冷靜；把固執己見、執著一念當作頑強等。不良意志品質一經形成，會帶來很多性格缺陷，最終發展為人格缺陷。

克服不良意志品質，首先，要矯正自我認知中的非理性觀念，正確理解意志品質的內涵；其次，要發展自覺性、果斷性、堅韌性和自制力；最后，要樹立遠大的理想信念，遠大的理想、堅定的信念和正確的世界觀是人生奮斗的動力之源。