不竭的精神追求力

這個(gè)話(huà)題讓我想起了小予，一個(gè)總是看著人傻樂(lè)的男生。但就是他，成績(jī)?cè)局械嚷云拢?jīng)過(guò)三年的成長(zhǎng)，到初三時(shí)一躍成為全校第一。他畢業(yè)后，我們復(fù)盤(pán)了他的成長(zhǎng)過(guò)程，大家談了很多，也爭(zhēng)論得很激烈，最后形成共識(shí)的是——他看起來(lái)傻乎乎的。

大家一陣爆笑，隨之又冷靜了。他真的傻嗎？不是，而是有一種看起來(lái)對(duì)什么都不上心的狀態(tài)。失敗了無(wú)所謂，做不出難題無(wú)所謂，轉(zhuǎn)個(gè)身回來(lái)，打開(kāi)試卷，重新開(kāi)始。正是這樣的狀態(tài)，讓他永遠(yuǎn)有激情，永遠(yuǎn)有動(dòng)力，永遠(yuǎn)心中有陽(yáng)光，所以才一直堅(jiān)持下去，乘風(fēng)破浪，不斷提升。

在他身上，我們看到了一種用之不竭的精神力量，主要表現(xiàn)在：強(qiáng)大的精神動(dòng)力、發(fā)自?xún)?nèi)心的不斷追求、積極向上的態(tài)度。三者相輔相成，讓他在生活中保持一種陽(yáng)光的狀態(tài)，推動(dòng)他的進(jìn)步。

有的孩子盡管學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但一直處于被動(dòng)狀態(tài)，很難有更多進(jìn)步。他們會(huì)為自己的停滯不前焦慮，卻找不到關(guān)鍵原因。所以，具備了行動(dòng)力后，心態(tài)的作用至關(guān)重要。怎樣培養(yǎng)孩子積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)心態(tài)呢？

很多人思考問(wèn)題，著重于怎么辦。實(shí)踐中最重要的是操作，但很多人在具體操作時(shí)也經(jīng)常遇到問(wèn)題。為此，我制定了一個(gè)培養(yǎng)孩子積極心態(tài)的方案，共計(jì)四步。

第一步：認(rèn)識(shí)心態(tài)，看懂心態(tài)。

“心”的具體表現(xiàn)為，心思、思想、意念、感情、性情、思慮、謀劃等。心態(tài)的重點(diǎn)是“心”的這些內(nèi)涵，“態(tài)”則是“心”的表現(xiàn)形式，包括意向、神情、情狀等。

基于此，我們歸納出四個(gè)關(guān)鍵詞，分別是情感、感覺(jué)、能力、思維。培養(yǎng)好心態(tài)，就是從情緒、狀態(tài)、習(xí)慣和思維等方面入手，激發(fā)孩子積極的內(nèi)驅(qū)力。

第二步：定義積極，建立系統(tǒng)。

積極的心態(tài)具備一定的層次性，往往表現(xiàn)為情緒佳、狀態(tài)優(yōu)、習(xí)慣好、思維強(qiáng)。再具體一些，情緒佳包含善于換位思考、能覺(jué)察自己的優(yōu)點(diǎn)、能把優(yōu)點(diǎn)發(fā)展為自己的優(yōu)勢(shì)；狀態(tài)優(yōu)就是信念堅(jiān)定、目標(biāo)明確、節(jié)奏合理；習(xí)慣好包括與人健康交往、主動(dòng)傾聽(tīng)、品質(zhì)卓越；思維強(qiáng)才能正向思考、有的放矢、合理規(guī)劃。綜合起來(lái)講，擁有積極的心態(tài)，人的行動(dòng)就表現(xiàn)為：能保持好奇和興趣，能把握節(jié)奏和時(shí)間，能塑造好的品質(zhì)，有正確的方向；能正確認(rèn)知規(guī)劃自我。方向明確，行動(dòng)有重點(diǎn)，才能培養(yǎng)積極心態(tài)，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力。

第三步：制定方案，優(yōu)化過(guò)程。

具體到如何培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)，我們可以從五個(gè)方面入手。第一，給孩子談積極心態(tài)的重要性，從情緒的正面影響談起，培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力和堅(jiān)韌性，喚醒孩子的成長(zhǎng)欲望。第二，引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，記錄美好的曾經(jīng)，懂得換位思考，擁有主動(dòng)且勇敢的態(tài)度。第三，教孩子懂得悅納自我，堅(jiān)定自我的信念，不要總是和他人比，而是建立自己的目標(biāo)，重復(fù)做使自己快樂(lè)的事。第四，讓孩子學(xué)會(huì)建立人際關(guān)系，使孩子能在與他人交往中，主動(dòng)傾聽(tīng)他人，保持健康的交往方式，培養(yǎng)積極的品質(zhì)。第五，讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，能主動(dòng)尋找事情積極的一面，有針對(duì)性地解決問(wèn)題，能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的正向作用，懂得規(guī)劃目標(biāo)。

第四步：重點(diǎn)定位，心態(tài)建設(shè)。

按照“情緒佳、狀態(tài)優(yōu)、習(xí)慣好、思維強(qiáng)”的標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的任務(wù)，讓孩子通過(guò)完成任務(wù)，喚醒孩子內(nèi)心的成長(zhǎng)欲望，增加孩子的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)。