前言

PREFACE

中醫藥是中華民族的偉大創造和智慧結晶，是古代科學的絢麗瑰寶和傳統文化的杰出代表，是世界醫藥的璀璨明珠和人類命運的健康使者，書寫著五千年燦爛歷史和豐富的養生理念，銘記著岐伯、扁鵲、華佗、張仲景、孫思邈等千古名醫，弘揚著醫祖、醫圣、藥王、藥圣的仁心仁術，流傳著《黃帝內經》《傷寒論》《本草綱目》《針灸甲乙經》等醫藥典籍，傳承著獨參湯、四物湯、六味地黃丸、安宮牛黃丸，以及針灸推拿、刮痧拔罐等濟民良方和無雙技法。中醫藥秉持整體觀念，主張辨證施治，遵循三因制宜原則，在常見病、多發病、慢性病、疑難病的防治和治未病方面具有獨特優勢，發揮著無可替代的作用。

本書為面向家庭的基礎性實用醫療防護、養生保健讀本，以“中醫為民服務，人人享有中醫”為主題，以“簡、便、效、廉、驗”為主線，著重介紹中醫傳統特色療法技術操作，易懂易行、易學易做。書中引經據典，編輯整理、收集摘錄了經絡穴位、名方驗方、藥膳食療、體質養生等諸方面常用中醫藥養生保健知識，目的在于促進中醫藥走進基層社區，惠及百姓萬家，更好地為人民群眾提供優質健康服務。