一本專業書，可以做出多少期科普視頻？

“你們天天做科普節目，會不會沒得說呀？”

“選題內容會不會枯竭？”

經常會有專家老師這么問我。

我的回答是：重復說，顛來倒去說，變著花樣說。

做科普，千萬不要怕重復。

你想想，流行歌有多少“戀愛中的失戀而不得”這個主題，基本涵蓋了流行歌曲的半壁江山吧。為什么能有這么多這類歌曲？

因為能獲得更普遍的共鳴，畢竟人生不如意事十之八九。

在新聞里我們說，太陽底下沒有新鮮事，做科普也一樣，能引起普遍共鳴的知識是有限的。從觀眾的角度來看，聽一遍記不住，聽十遍能有印象，聽幾十遍可能才慢慢有些理解，你反思一下那些能被大眾普遍接受的觀點，哪個不是被媒體狂轟濫炸的結果。

從科普者的角度說，做科普要學會“新瓶裝舊酒”，不斷更新外包裝，但內核是完全相同的。抖音上有個醫生的賬號：“@心血管王醫生”。王醫生主要科普的點就是心梗與急救。你分析他的內容，同質化很嚴重，但從不同角度給了不同的解讀。比如同樣是心梗，有的視頻講故事，有的視頻講危害，有的視頻講預防，但內核是一樣的。

而如果你看看我們醫學節目每年的排播表，你會發現：春季講過敏，夏季講防暑，秋冬講補腎，春節講吃吃喝喝。乍一看，也似乎是循環在講，內容的重復性也很高。

這其實就是媒體的屬性，而媒體的這個屬性是由觀眾的反饋得來的。在這個信息爆炸的環境里，探索未知自然是應該得到推崇，但人們的注意力更容易被自己熟悉的事物吸引，觀眾的眼睛也更容易注意到自己曾經看到過的事物。

很多合作過的專家學者會覺得這樣重復講科普會不會裹足不前，一直循環會讓觀眾疲倦然后流失，其實反而這樣，對科普者來說是有好處的。

第一，重復內容有益于建立科普者的人設和標簽。關于人設，后面我會專門來講，在這里大家應該明確，人設不是貶義詞，好的人設和標簽是有益于傳播的。比如我給別人介紹那個“心血管王醫生”，我就會說：那個老講猝死的心血管醫生。你看，講急救和猝死的大夫千千萬，一說猝死就想到了王醫生，這難道不是一種成功和認可嗎？

第二，重復的內容能讓科普者專注于講好自己這一領域的內容。科普者在準備內容時是很辛苦的，需要有大量的時間和精力放在準備素材上，除此之外，把素材變成演講內容和課程，這一過程又需要大量的時間。而專注在一小塊兒領域，能讓科普者在多次的講解中“淬煉”自己的科普作品，純熟是效果的基礎。這部分內容在練習的部分，我會著重講解。

所以，這時候我們再回顧一下開篇的這個問題：你覺得一本專業領域內的圖書，可以做多少期的科普呢？保守地說，做個100期沒問題，夸張點說，做個三五年也綽綽有余。因為好的科普需要把教科書的“干貨”重新“稀釋”，然后再用媒體的形式和語言表現出來。我記得當年做中醫節目，買過幾本中醫學生必讀的《中醫基礎理論》，將相關內容做進一步延伸和拓展，來來回回，選題取之不盡用之不竭。像《黃帝內經》這種經典中的經典，基本上一句話甚至一個字，就是一期節目。

比如《黃帝內經》里講：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”我記得當年就把這四小句話拆解，每一小句就是一期完整節目，這就是經典的力量。具體我是怎么做的呢？核心思路就是我剛才提到的一個詞：稀釋。

那么，科普內容如何“稀釋”，用什么稀釋呢？我們接下來一起來分析。