- 正念:照進烏云的陽光
- 吳艷茹
- 10字
- 2024-06-06 18:51:00
溫柔地給自己一個暫停
孤獨地轉個不停
在這個內卷、倍速的時代里,你的生活是否也如同《明天會更好》的歌詞所描寫的那樣,“孤獨地轉個不停”?是否表面上看起來熱熱鬧鬧的,有親人也有朋友,但是心里覺得孤單,覺得沒有什么人真正理解自己?是否每天忙忙碌碌的,也不知忙了什么?與此同時,你是否也期盼著明天會更好?但明天,大概率又是匆忙劃過的一天。
日復一日、月復一月、年復一年,時光如白駒過隙從我們身上流走。也許有時候我們也會感慨時光匆匆,我們就像在被各種人和事、各種情緒裹挾推趕著往前走;或者我們內心覺得自己停滯甚至倒退了,畢竟,長江后浪推前浪,同齡人中還有領跑者;或者好像沒有做多少事,但是腦子就是停不下來。不管是何種情況,我們奔忙著,卻感覺自己掌握不了生活的節奏,并為此沮喪、焦灼。有時想,干脆“躺平”算了,但是又不甘心,沒法安心“躺平”。也許某天突然發現,不經意間,華發已生,魚尾紋也悄悄爬上來了……然后,我們更焦慮、沮喪了。怎么辦?
我們期盼著明天會更好,但明天很可能和今天一樣。我今天可以為自己做點什么,讓明天會更好?