第一章　沒(méi)有不犯錯(cuò)的家長(zhǎng)

每個(gè)家長(zhǎng)都不完美

親愛(ài)的家長(zhǎng)：

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，你一定有情緒起伏不定，或者失控的時(shí)候，可能發(fā)脾氣、嘮叨，打孩子、罵孩子、威脅孩子、指責(zé)孩子、忽視孩子，沒(méi)有陪伴孩子，對(duì)孩子不耐煩、嫌棄，等等；可能說(shuō)過(guò)也做過(guò)讓你今天想起來(lái)就后悔、內(nèi)疚甚至感到羞愧的事情。我想告訴你：

第一，無(wú)論你說(shuō)過(guò)什么、做過(guò)什么，我相信你都已經(jīng)在彼時(shí)彼刻，在你的精力、時(shí)間、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷、能力、認(rèn)知、周圍人的影響、工作環(huán)境、婚姻狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)條件、身體狀態(tài)條件和背景下盡心盡力，做了能夠做的最好選擇和努力了。

第二，與此同時(shí)，天下有成千上萬(wàn)的家長(zhǎng)和你一樣，做過(guò)同樣的事情，感受和經(jīng)歷著和你一樣的困擾、難過(guò)、焦慮、煩躁、厭倦、不安、內(nèi)疚、悔恨、無(wú)助、無(wú)力。你不孤獨(dú)，也不是唯一有這些經(jīng)歷的人，因?yàn)椋羞@一切都是為人父母體驗(yàn)的一部分。

第三，天下從來(lái)就沒(méi)有不犯錯(cuò)的父母，犯錯(cuò)是做父母的必然部分。

我就是一個(gè)犯過(guò)許多錯(cuò)，不完美的家長(zhǎng)。

我小時(shí)候，因?yàn)樽鲠t(yī)生的媽媽非常忙，一周工作6天，周日還要去醫(yī)院查房，所以絕大多數(shù)時(shí)間我都是和做醫(yī)學(xué)院教授的爸爸在一起的。爸爸是一個(gè)極其嚴(yán)厲的父親，很少有笑臉，經(jīng)常一臉嚴(yán)峻，對(duì)我批評(píng)、否定，有時(shí)候還打罵。在童年和青春期，我不記得爸爸對(duì)我有夸獎(jiǎng)或滿意的時(shí)候。

記得在我六七歲的時(shí)候，我就暗暗下決心，等我長(zhǎng)大了，如果結(jié)婚，有孩子的話，一定要生個(gè)女孩兒，我要好好愛(ài)她，不打她，不罵她，每天對(duì)她親親抱抱，對(duì)她柔聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)話，陪她玩，給她買很多好吃的，還有很多漂亮的裙子。

30年后，在36歲的時(shí)候，上天回應(yīng)了我兒時(shí)的祈愿，讓我兒時(shí)的夢(mèng)成為現(xiàn)實(shí)，如愿以償生下了女兒。而我在女兒1歲的時(shí)候，就開(kāi)始在美國(guó)教育學(xué)院經(jīng)常排名第一的范德堡大學(xué)皮博迪教育和人類發(fā)展學(xué)院學(xué)習(xí)心理學(xué)。我的確像兒時(shí)許的愿一樣，從未打她、罵她，每天親她、抱她，盡我所能給她買她喜歡吃的東西，給她穿漂亮的衣服，帶她去喜歡的地方玩耍。

我曾經(jīng)非常驕傲地在朋友面前說(shuō)，自己從未打過(guò)女兒。女兒當(dāng)面反擊說(shuō)：“你打過(guò)！”我非常錯(cuò)愕地說(shuō)：“媽媽什么時(shí)候打過(guò)你了？”她說(shuō)：“你用眼睛打的！”

我才想起那些我沒(méi)有做到完美的時(shí)刻：

我著急上班，逼迫她趕緊吃飯，直到她惡心到想吐。

我忽視了她2歲時(shí)和我一起經(jīng)歷的車禍所帶來(lái)的惶恐，2歲的她目睹了我因車禍無(wú)法呼吸，被抬上救護(hù)車，送往急救室搶救，使她極度恐慌，之后許多年依然有對(duì)死亡和陌生人的恐懼。

她在幼兒園被馬蜂蜇后驚恐害怕時(shí)，我也沒(méi)有及時(shí)關(guān)注、安撫。

我更不知道在她10歲時(shí)，即2008年，我去汶川地震災(zāi)區(qū)做心理創(chuàng)傷救援，把她帶到板房學(xué)校學(xué)習(xí)，她因?yàn)檎Z(yǔ)言不通、文化差異、沒(méi)有朋友而感到艱難和孤獨(dú)，被同學(xué)霸凌而感到憤怒和害怕，還有跟不上語(yǔ)文學(xué)習(xí)而感到無(wú)助和無(wú)力。

因?yàn)槊τ谧约旱墓ぷ鳎覠o(wú)暇顧及或者忽略了她在中學(xué)時(shí)代被男生霸凌導(dǎo)致的壓抑、害怕、焦慮、羞辱、憤怒、孤獨(dú)和自我懷疑。

我和她爸爸吵架帶給她的難過(guò)、恐懼、不安全感。

我的急躁和要求，讓她小心謹(jǐn)慎，有時(shí)誠(chéng)惶誠(chéng)恐。

我對(duì)她的期待和無(wú)意中表達(dá)的不滿，讓她覺(jué)得自己不夠好。

所有這些事情對(duì)女兒的影響，多數(shù)是在她18歲后，能夠用清晰的語(yǔ)言描述當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷及對(duì)她的影響時(shí)，我才知道。

所以，我想告訴你，作為一個(gè)從自己6歲就期待有個(gè)女兒，并且學(xué)習(xí)和從事心理學(xué)專業(yè)，把女兒視為世界上最珍貴、最重要的寶貝的媽媽，在有意無(wú)意中也給孩子帶來(lái)了許許多多的創(chuàng)傷。更何況，絕大多數(shù)父母根本沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)教育心理學(xué)。

實(shí)際上無(wú)論你多么不愿意，多么努力地避免傷害孩子，保護(hù)孩子，也無(wú)法避免對(duì)孩子造成傷害。傷害一定會(huì)發(fā)生。傷害可能來(lái)自你自身，也可能來(lái)自你和愛(ài)人的關(guān)系、家庭、學(xué)校、老師和同學(xué)以及環(huán)境和社會(huì)。我們能做的就是在傷害到來(lái)之前盡量預(yù)防，并在傷害發(fā)生之后及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，給予孩子支持和幫助。