第1章 感覺和能力是解決寫作業問題的關鍵

第1節 作業是樞紐性問題

家長常常想不明白：“作業嘛，不就是坐在那里寫寫算算，個把小時就能完成，干嗎熬到晚上12點？”

是啊，寫作業看上去很簡單，為啥自己孩子寫起來就這么難，作業問題到底是什么問題呢？在我看來，作業問題是樞紐性問題，它處于感覺線和能力線的交叉點。也就是說，“感覺”這條線，和“能力”這條線，其中任何一條線的重要節點出了問題，寫作業就會跟著出問題。我們接下來就分別說說，感覺和能力這兩條線上，有哪些關鍵的節點。

感覺線

在感覺這條線上，有三個關鍵節點，分別是親子關系、內心狀態和對具體作業的感覺。

感覺線上的第一個關鍵節點：親子關系。

什么是好的親子關系呢？通俗地說，這要看親子之間如何聊天、如何提要求、如何處理分歧。

在好的親子關系中，雙方聊天很愉快，彼此傾聽，有充分的眼神接觸，內心溫暖，感覺舒適。任何一方都可以自由地提要求，對方都會認真對待，認真應答，會考慮雙方的利益與感受。遇到分歧，能彼此協商，對事不對人。這樣的親子關系，雙方有默契，不防御，不會為所欲為，內心舒適度極高。

在不夠好的親子關系中，親子雙方聊天不順暢，各種情緒暗流涌動。因為彼此不信任，互相防御，缺少傾聽和尊重，所以在一方提出要求時，雙方都容易自說自話，或者陷入權力斗爭。一旦發生分歧，就會心懷不滿和怨恨，對人不對事，特別容易演化成激烈的親子沖突。

你會發現，孩子寫作業，會呈現出親子關系的各個層面，我們不可避免地要和孩子聊天、對話，互相提要求，也難免會產生分歧。就以“孩子，你該寫作業了”這句家長最經常說的一句話為例。在好的親子關系中，孩子聽到這句話通常馬上就去寫作業，或者理智地與父母進行溝通，比如回答父母“我半小時之后去寫作業”，到時間就行動。而在不夠好的親子關系中，孩子聽到這句話的瞬間，就很不情愿，產生各種逃避的想法，假裝聽不見，或者胡亂敷衍，一拖再拖，父母也特別容易發火。由此可見，親子關系如何，就成了寫作業問題的基礎。

感覺線上的第二個關鍵節點：內心狀態。

通俗地說，孩子的內心狀態是指孩子的內心是煩躁還是平靜。我們千萬不要小瞧了孩子的內心狀態，這兩種狀態的外在表現截然不同。煩躁的孩子經常哼哼唧唧不想寫作業，坐下來就發呆，心不在焉，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，好不容易消停幾分鐘，又在那里摳橡皮，寫一小時作業，比爬一座山都難；平靜的孩子自帶自律氣質，放學回家后，休息一下，就開始按部就班地寫作業，很專注、很安靜，一會兒就寫完了，遇到不會的題目，總是想方設法弄明白。

通常，那種學霸型父母，或者氣質平靜的父母，特別不能理解孩子的煩躁：“天哪，這么簡單的幾道題，你至于煩躁成這樣嗎？”

而作為一個曾經的資深不愛寫作業的小孩，我不但為寫作業煩躁，還長時間陷入這種狀態無法自拔。

我曾經反復追問自己：“童年的我備受疼愛，成長環境也比較寬松，我的煩躁是從哪里來的呢？”其實，導致孩子煩躁的原因有很多。它和孩子的氣質類型有關，偏活躍的孩子，在完成相對枯燥、重復、不新奇的任務時，就容易煩躁。另外，家長的不回應和亂回應，都會觸發孩子的煩躁情緒。

很不幸，上述因素我都具備，我生性活潑、喜好新奇的事物，在我5歲以前，我們一大家子人住在一個院子里，所有人都以我為中心，每個人都覺得我討人喜歡，都按照自己的方式頻繁地回應我。5歲以后，我們分家單獨居住，我母親又是一個過于平靜、性格寡淡的人，不怎么回應我。總而言之，大人給我的回應，不是太多，就是太少。

所以，這里由衷地說一句，在尊重孩子天性的基礎上，我們要認真地跟孩子互動，所答即所問；平時，不要一大家人圍著孩子過多地打擾孩子。另外，不要經常對孩子嘮叨，或者一味地數落、批評孩子。你以為你只是在教育孩子，給孩子講道理，其實這些都會化作孩子心中無法排解的煩躁情緒，成為孩子寫作業的攔路虎。

“感覺線”上的第三個關鍵節點：對具體作業的感覺。

寫作業，是孩子每天都要面對的任務。那么，在想到作業的那一瞬間，孩子有什么感受呢？通常是難、多、煩。孩子有這樣的感受，一方面是因為父母和老師都更重視寫作業的結果而忽略孩子寫作業過程的體驗，總是有意無意地給孩子施加壓力，讓作業變得面目可憎；另一方面是因為大部分孩子都不善于分解目標，習慣于從整體感知作業，容易覺得作業好多、好難，像一座大山。并且，這種對作業的感覺會不斷累加，在孩子的內心越來越沉重。于是，很多孩子想起作業就犯難。這些孩子也許都沒有意識到，他們對作業的負面感覺，遠遠超越了作業本身的難度，這種感覺已成了一個獨立的障礙。你會看到，讓孩子玩3小時游戲他都不嫌累，而寫半小時作業他就會叫苦連天。

能力線

在能力這條線上，也有三個關鍵節點，分別是自控力、統籌安排的能力、堅持精神。

有些家長認為，能力很重要，作業不重要。的確，具體到某一天的作業真沒那么重要，但是他們忽略了一點——寫作業的背后，隱藏的恰恰是最重要的學習能力。這些能力可以保障孩子不開小差，穩定地完成目標和任務。

能力線上的第一個關鍵節點：自控力。

具體到寫作業這件事情上，自控力就是控制注意力和行為，順利完成作業。我常聽家長抱怨：“哎呀，孩子怎么就沒有自控力呢，他一會兒看課外書，一會兒玩玩具，一會兒惦念著看電視、打游戲，就是沒心思寫作業。”

我告訴家長，自控力的背后是掌控感。孩子沒有自控力的原因，是家長隨時隨地在破壞孩子的掌控感。

所謂的掌控感，是孩子完整地經歷一件事情，從做決定到確定目標，再到執行。在這個過程中，他要獨自面對困難，化解各種情緒，最終體驗成功的喜悅。只要孩子完成了這件事情，他不僅對這件事情有了掌控感，也對同等難度的事情有了掌控感。相反，孩子如果在家長的指揮下完成這個過程，比如，家長幫孩子做決定，確定目標，孩子再去執行，遇到困難，家長給出解決方法，鼓勵和監督孩子執行。雖然孩子最終也做成了這件事情，但他并沒有完整、獨立地掌控這件事情。那么，下次你讓孩子自己去做這件事情時，他就會覺得沒把握，會暗示自己在能力上有缺口，覺得自己不擅長，進而自己關閉了潛力之門。所以，從這個角度看，失敗未必是成功之母，成功才是成功之母。

能力線上的第二個關鍵節點：統籌安排的能力。

我們不妨想一想，孩子寫作業時在什么環節最容易走神？通常是兩個任務的銜接處。就如同火車的車廂連接處是最脆弱的地方，孩子也最容易在兩個任務的銜接處開小差。例如，語文作業做完了，孩子茫然不知接下來該做什么，看見課外書，就拿過來看幾眼，一不小心就看進去了；好不容易抽身出來，又繼續茫然：接下來干什么呢？吃點零食吧……就這樣東摸摸西看看，半小時就過去了。家長在旁邊看著，就會認為孩子在故意拖沓、磨蹭。

孩子出現這種狀況的原因是，他們的頭腦中根本沒有寫作業的路線圖，他們隨心所欲，沒有計劃，寫到哪兒算哪兒。之所以這樣，是因為孩子缺乏一項很重要的能力：統籌安排的能力。

統籌安排的能力，通俗地說，就是先做什么，后做什么，要在心中形成一個清晰的任務清單。列出清晰的任務清單，對成年人來說很容易，但對孩子來說并不是簡單的事情。通常，孩子都有作業記錄本，這相當于一個簡單的任務清單，但不夠清晰。

我們常常忽略了一點，就是動作的連貫性。比如，孩子的清單上寫著：先寫語文作業，然后寫數學作業。切換兩個任務的時候，你就會發現，有時候，孩子拿出一本數學書，翻了半天，才發現作業不在書上，然后，找出作業本，寫了幾個字，又發現沒有演算紙，過了一會兒，又到處找三角板……

而好的統籌安排，不但任務之間是無縫銜接的，每個動作也都是無縫銜接的。例如，在寫完語文作業后，孩子會快速厘清下一個步驟的路線圖：“筆已經在桌面上，我需要馬上從書包里找出作業本、草稿紙、三角板。”像這樣，先想清楚要做什么，才能在行動上一氣呵成，行云流水。這就是我們通常說的“心中有譜”，一個動作“咬著”一個動作往前走，不會無意識中斷。

能力線上的第三個關鍵節點：堅持精神。

其實，很多時候孩子也想好好寫作業，一放學就信誓旦旦地說“我今天晚上快點兒寫作業”，可沒過20分鐘，這句話就失效了。咱們都說“萬事開頭難”，寫作業這件事，更容易出現的狀況是半途而廢、虎頭蛇尾。寫作業，難免有累和煩的感覺，怎樣才能避免三分鐘熱度呢？

這就需要有堅持精神。可能有的家長會想：“我最苦惱的事，就是孩子沒有堅持精神。”這往往是因為孩子缺乏耐力和自我激勵的能力。

自我激勵，通俗地說，就是孩子給自己鼓勵，給自己加油，不斷向前進。然而，很多孩子更擅長的是打退堂鼓。

孩子為什么會打退堂鼓呢？原因可能是：從整體上感知作業，把作業看成一座山；或者把所有過往對作業的糟糕記憶全都提取出來，還沒動筆，煩躁情緒就如排山倒海般涌過來，最后把自己給壓垮了。

由此可見，作業問題之所以成為很多家庭的最大“痛點”，是因為在它的背后，感覺線和能力線相互交叉，深度影響孩子的行為，不弄清這些，就很難從根本上解決問題。