第16章 當“好人”是培養不出自我肯定感的
- “好人”只會越當越委屈:不要讓討好型人格成為你的壞習慣
- (日)大島信賴
- 1283字
- 2024-03-29 18:06:19
我小時候曾下定決心不要顧及他人的感受,但一到學校,不知不覺中就會激活“可憐”這一觸發條件,回過頭來發現我已經在扮演“好人”了。
從不扮演“好人”的同學天天欺凌扮演“好人”的我,我因此每天都很痛苦。
當“好人”太痛苦,就會產生“不想再顧及他人感受”的想法。而一旦與人交往,覺得他人實在很可憐,自己還是會忍不住當“好人”。
我一直覺得,正因為我是個膽小鬼,不想被人討厭,所以才會成為...
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