崩潰自閉

崩潰自閉和裝腔作勢正好相反。當你這樣的時候，就好像一只寄居蟹，把自己縮進殼里保護了起來。你之所以會這樣，歸根到底還是因為內心的羞愧，這與讓你采取裝腔作勢的策略的原因是一樣的。這時，你可能不會向外界發泄自己的情緒，而是會默默吞下一切，把自己封閉起來，完全沉溺于無盡的羞愧和自責中，一遍遍地責備自己“我真的太蠢了”“這都是我的錯”。此時的你陷入了谷底，把沖突的原因全都攬到自己的身上，全然忘了一個巴掌拍不響的道理。極端狀況下，你甚至可能會陷入抑郁，對生活失去希望。你畫地為牢，把自己封閉了起來。這種狀態可能會持續幾天，也可能會持續幾年，有的人甚至會從此一蹶不振！