中文版序　是什么讓我們在一起

約翰·戈特曼

朱莉·施瓦茨·戈特曼

戈特曼“親密關系”系列終于跟中國讀者見面了，我和妻子朱莉·施瓦茨·戈特曼（Julie Schwartz Gottman）對此倍感欣喜。借此機會，我們要向所有的中國讀者表達最誠摯的問候。

中國是一個偉大的國家，也是世界文明發展的引領者。只要是受過教育的人，沒有誰不會對中國的燦爛文化、藝術、科學以及對世界的貢獻贊嘆不已。如今，中國在世界和平發展以及全人類的繁榮等方面起著領導作用。我們對此感到由衷的欽佩，并真誠地祝愿所有中國人幸福、長壽。

我們衷心地希望，世界上所有人都能認識到，人類是一個大家庭，有許多共同點，我們也正因如此才能如親人般緊密相連。盡管不同國家或地區的人分歧和矛盾不斷，然而冥冥之中，始終有一股強大的力量把人類緊密聯結在一起，這種力量就是愛。對愛的渴望是人類的共同追求。人們期待矢志不渝、一生一世的愛。人們期望通過愛建立家庭，共同追尋生活的意義，共同為養育健康、蓬勃而可愛的下一代努力。希望所有人能共享這樣的愛。愛是把所有人聯結到一個偉大的人類大家庭中的紐帶，是凝聚萬物的力量。我們愿意和所有人一起，為這種愛歡呼。

我們一直致力于通過客觀的科學方法，從親密關系中的“成功者”和“失敗者”身上學習關于愛的知識。在這個過程中，我們有幸認識了數以千計的伴侶，他們自愿加入我們的科學研究和臨床治療工作中，令我們十分感動。與此同時，我們和同事羅伯特·利文森（Robert Levenson）博士一起，以非常高的準確率預測了美國伴侶親密關系的未來發展狀況。至今，我們對此依然感到非常驚訝。在過去的30多年里，我們將這種預測性的理論知識轉化為改善親密關系的實踐方法，并在全球許多國家進行了系統性實證研究，以測試這些方法的效果。我們發現，這些方法也適用于美國以外的其他國家或地區的伴侶，對此，我們同樣感到非常驚訝。當然，在一開始，我們還未對這些方法同樣適用于中國人有十足的信心，好在結果證明，它們也為成千上萬個中國人帶來了幸福，我們備受鼓舞，也十分欣慰。現在，戈特曼“親密關系”系列出版了，希望它能繼續為中國讀者的幸福旅程助力。

當今世界，各國仍存在著較大的政治和文化分歧，以及我們不愿意看到的兩極分化，這使一些國家或地區的人們日益疏遠甚至形同陌路。那么，我們能做什么呢？從現在開始，一起從科學中學習堅韌而持久的愛吧。只有愛能讓我們求同存異，并意識到彼此是真正的兄弟姐妹。同樣，在尋找人生伴侶的過程中，我們將看到，擁堵的沖突之路可以輕而易舉地變成遼闊的相愛之路。在戈特曼“親密關系”系列中，我們希望每個人都會看到，在我們對愛人日常的憤怒和失望中，其實蘊藏著欲望、夢想，也蘊藏著可以將沖突轉變為親密聯結的藍圖。我們首先要做的，就是學習如何把沖突轉化為聯結。也許在這個小小的星球上，無論身處何地，學會深愛他人都是我們通往共情、慈悲和愛的必由之路。