專注50余年　“愛情實驗室”與“婚姻教皇”

美國知名暢銷書作家馬爾科姆·格拉德威爾曾在自己的一本著作中寫道：“他是一位個子不高的男士，長著貓頭鷹般敏銳的眼睛，頭發花白，胡須修得整整齊齊。他魅力超凡，總能與人相談甚歡，每當談到讓他興奮的話題時，他的眼睛便閃閃發亮，更加炯炯有神。他的身上仍帶有20世紀60年代嬉皮士的范兒，比如他那頂偶爾扣在猶太編織圓帽上的紅軍帽。”

馬爾科姆筆下的這個人便是全球人際關系領域公認的殿堂級人物——約翰·戈特曼。從20世紀70年代至今，戈特曼對人際關系、婚姻關系及家庭關系進行了長達50余年的跟蹤研究。1992年，戈特曼與其妻子主持的愛情實驗室公布了堪稱史上最大規模的家庭關系研究結論，在這項涉及近3 000個美國家庭、700對新婚夫婦的縱向研究中，戈特曼可以在5分鐘內判斷一對夫婦未來一年內的婚姻狀況，準確率高達91%。

愛情實驗室的門檻被蜂擁而至的媒體踏平，《早安美國》《今日秀》《CBS早間新聞》《奧普拉脫口秀》《紐約時報》《人物》《今日心理》《西雅圖時報》等爭相報道戈特曼的神奇預言。有媒體甚至因戈特曼拯救了萬千陷入危機的家庭而稱其為“婚姻教皇”。戈特曼的著作《幸福的婚姻》更是暢銷20余年，長期盤踞同類圖書榜首，橫掃全球22個國家，被《哈佛商業評論》譽為溝通經典之作。

用數據說話　大數據時代的親密關系真相

戈特曼在50余年的研究生涯中始終致力于將人與人之間的關系與行為數據化，并通過建立數學模型來預測人的行為。其研究成果中的諸多數據廣為流傳，甚至已經成為共識，比如，婚姻穩定的夫妻釋放的積極信號和消極信號比是5∶1，最終離婚的夫妻釋放的積極信號和消極信號比則是0.8∶1；婚姻中有69%的沖突永遠無法解決；67%的新手父母都對彼此非常不滿；等等。通過對這些數據的分析和應用，戈特曼得以不斷完善其獨特的婚姻治療方法，從而幫助伴侶消除感情障礙，改善相處模式，鞏固親密關系。

如今，戈特曼針對情侶、父母、單身人士、心理咨詢從業者，已打造出一套科學而完備的親密關系經營方法，為這些處于不同身份、不同人生階段的人揭示了建立、經營與修復親密關系的黃金法則。他在《愛的溝通》中給單身人士打造了一份科學戀愛攻略，又經《幸福的婚姻》提供了一份經久不衰的婚姻經營寶典，他在《愛的沖突》中鮮明地提出了讓親密關系走向成熟的磨合法則，又通過《幸福婚姻的10大敵人》提供了一份及時的婚姻搶救實戰方案，他以《愛的博弈》指導伴侶修復信任，又以《當婚姻中有了孩子》為有孩子的伴侶送去一份愛情保溫指南，他用《培養高情商的孩子》教會父母讓孩子受益一生的情商訓練法，又用《人的七張面孔》向所有人揭示了打造良好人際關系的秘訣……他毫無保留地將“戈特曼方法”傳入千家萬戶，深刻地改變了兩代人的婚戀觀。

與羅杰斯、榮格齊名的心理治療大師

無論在婚姻、親子領域，還是在商業、職場中，戈特曼帶給人際關系研究的變革都是劃時代的。深耕人際關系領域50多年來，他建構的人際關系模型是目前心理學領域少有的可預測性數理模型，他的研究已使超過38個國家的數百萬對夫婦和數萬名臨床醫生直接受益，也已幫助無數面臨人際和溝通問題的職場中人打破困局，達到人生的新高度。他極具科學性的研究讓人耳目一新，也讓人與人之間的溝通回歸真摯且更加有效。

2007年，美國具有相當權威性的刊物《美國心理治療網絡》及《美國心理學家》雜志同時評出20世紀最后25年間，美國心理治療師眼中10位最具影響力的心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格共享殊榮。

戈特曼同時收獲了美國家庭治療領域的所有專業大獎。4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章，并獲美國婚姻與家庭治療協會杰出科學研究者獎章、美國家庭治療學會杰出貢獻獎、美國心理學會家庭心理學分會會長獎章。

戈特曼“親密關系”系列

《愛的溝通》

《幸福的婚姻（全新升級版）》

《愛的沖突》

《幸福婚姻的10大敵人》

《愛的博弈》

《當婚姻中有了孩子》

《培養高情商的孩子》

《人的七張面孔》