恐懼讓我們成為他人的奴隸，是獨(dú)裁者束縛子民的枷鎖。焦慮則是懦夫折磨自己的方式。

——長寧

恐懼是心情天空的一陣酸雨。它帶來心理、道德和心靈的窒息甚至死亡，帶來精力枯竭，讓人止步不前。

——哈里斯·弗萊克

什么是恐懼？恐懼實(shí)際上什么都不是，最多只是精神幻想而已，因?yàn)樵诳謶稚砗蟛]有現(xiàn)實(shí)的支撐。恐懼對(duì)于成人就像鬼怪對(duì)孩子一樣，是看不到摸不著的。

除非控制我們的心靈，否...