5 有效陪伴，共同成長

史家教育集團（史家校區）

賈維琳

史家小學的學生曾發起過一個公益項目“放下手機，讓我們在一起”。起因是孩子們發現家長在回家后，經常抱著手機，埋頭苦看，甚至有的孩子笑稱自己的家長為“被手機抓走的爸爸媽媽”。有研究表明，單純受到忽視的兒童比僅受到虐待的兒童更容易發生心理、行為或情感的異常問題。

的確如此，家人的陪伴至關重要，更何況低中年級的孩子們年齡尚小，更渴望并需要家長的陪伴，但怎么才能發揮陪伴的實效性呢？這就要提到有效陪伴。

有效陪伴與陪伴，兩字之差，卻千差萬別。何為有效陪伴？我想，其核心并不在于時間的長短或空間的遠近，而在于雙方心靈上的互動，孩子是否能夠感受到父母傳遞的溫暖與力量。因此在陪伴孩子時，家長朋友們可以注意以下幾個方面。

有一定專心陪伴的時間

相信不少家庭可能都出現過這樣的情況：因家長工作太忙碌，缺少陪伴孩子的時間。抑或是一家人在相處時，家長通常三言兩語地應付孩子……不管是以上哪種情況，毋庸置疑的是都沒有滿足孩子對家長陪伴的需求。

拿出一定量的能夠全身心和孩子相處的時間，這是一切有效陪伴的前提，千萬不要讓工作生活的忙碌成為不陪伴孩子成長的理由，更不要成為只“刷存在感”的父母。否則久而久之，孩子的物質需求雖然能夠被滿足，但精神上的陪伴卻缺失了。所以建議大家合理安排時間，在繁忙的工作之余，爭取每天都能安排出一定量的專心和孩子相處的時間。

有質量的陪伴

1.主動了解孩子

隨著孩子的成長，有些家長會發現孩子不像以前那么愿意主動分享自己的新鮮事了。這和孩子年齡增長，即將步入青春期有著很大的關系。面對這種情況，許多家長覺得“孩子不說，那應該沒有什么事，我也就不問了”，或是向孩子一味地單向輸出。長此以往，學生和家長之間剩下的只有“無言以對”，或是家長單方面的“指令性”語言。看似家長一直和孩子在一起，但卻缺乏溝通，更失去了陪伴孩子的意義。

建議家長朋友們在每天和孩子相處的時間里，可以主動和孩子交流，問一問、聊一聊學校發生的事情。在交流的過程中，家長不僅能了解到孩子學習生活的情況，也有利于拉進親子關系。如果有好消息出現，可以一起分享他們的欣喜與進步；如果聽到不太好的事情，也可以一起分擔他們的難過與痛苦，或是給予孩子正確的引導。

2.走進孩子的世界

有效陪伴，追求的不是高質量的看管與監督，而是能夠用心和孩子進行交流，并站在孩子的角度去接納和感受。有段話是這樣說的：“我，坐在斜陽淺照的臺階上，望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事。是的，我愿意等上一輩子的時間，讓他從從容容地把這個蝴蝶結扎好，用他5歲的手指。孩子，慢慢來，慢慢來……”

的確，融入孩子的世界是有效陪伴的重要途徑。建議家長朋友們多關注孩子的需求與感受，享受和他們一起做一些小事情的時光。在這個過程中，家長和孩子雙方都是愉悅的，狀態是放松的。比如，親子共讀一本書、一起做家務或是動手制作，都是不錯的選擇。

3.及時給予孩子必要的幫助

孩子的成長歷程一定伴隨著磕磕絆絆，如果在需要幫助時，家長總是缺席，可能會導致孩子心中的不安全感長期存在，繼而意圖通過某些非常規行為來引起家人對自己的關注。當然，這也并不等于要幫助他們來擺平遇到的所有困難和挑戰，否則有可能會把家長角色的陪伴變成事無巨細的包辦。

建議家長朋友們關注孩子在不同年齡階段的需要，在關鍵時機給予孩子恰當的點撥和幫助。比如，提供一些自己的寶貴經驗，幫助他們找到解決問題的方向；或是給予鼓勵，為他們應對挑戰注入動力；或是給予安慰，安撫緊張、焦慮的情緒。這樣不僅能增強孩子的安全感，還不會造成孩子過分依賴的心理，而且也能讓親子關系更加牢固。

4.以身作則，樹立榜樣

俗話說，“孩子是父母的鏡子，父母是孩子最好的榜樣”。很多孩子都是以父母為模仿對象。舉個例子來說，如果父母是“低頭族”，陪伴孩子時經常刷手機，那么孩子可能會在很小的時候，就對手機產生好奇心，一有機會便會學著父母的樣子玩起來。而等到家長想控制孩子手機使用的時候，即便花了很多精力，也可能不會有太好的效果。

希望家長朋友們切記：父母陪伴孩子的過程，其實就是給孩子樹立榜樣的過程。因此，以身作則，用自己的思想和理念去感染孩子，用行動去帶動孩子，和孩子共同成長，才能更好地發揮有效陪伴的作用。

周國平曾說：“生命中不可或缺的東西就是和孩子一起成長的記憶，我不希望在孩子最重要的時刻，家長缺席。”的確，在孩子的成長過程中，沒有什么比父母的陪伴更重要。親愛的家長朋友們，就讓我們給予孩子真正的“有效陪伴”，守護他們的童年，與他們共同成長吧！

點評

趙慧霞

都說“陪伴是最長情的告白”，這句話同樣適用于家長和孩子。家長在陪伴的過程中，科學適用的方法非常重要。作為父母，要給孩子樹立一個好的榜樣，在陪伴孩子的過程中全心全意，傾情融入，能夠和孩子交流，在對話中提出自己的建議。這些建議包括對孩子的行為、習慣、價值觀等方面的幫助，這可比單純的說教更有效果。有效的陪伴有助于孩子建立自信心體系，這對孩子的健康成長至關重要。我們看著孩子出生，陪伴孩子成長，在這段生命旅程中，度過的每一天都是不可逆的。生命的美好，也正在于此。