導讀三 自信、舒適、成功的內向人生
“內向”是一個曾經讓我很糾結的詞。從幼兒園到小學、中學，我一直被親戚和老師定義成一個“內向的好學生”。和不熟的親友聚會時最常見到的場景，就是其他小朋友瘋鬧成一片，而我抱著一本書坐在一個安靜的角落里，一看就是大半天。
這種內向的性格可能間接成就了我當時的好學生名聲，另一方面卻成為我的一個心病：我看到很多性格外向的同學可以快速融入陌生環境，在社交活動中可以充滿熱情地迅速進入狀態，而自己的內向性格則會下意識地讓自己和其他人保持“疏離”狀態。在內心深處，我已經不知不覺將性格內向看作自己的一個缺陷。
上大學后，包括進入社會、開始工作的這些年，在社交方面我改變了很多，但不是努力變得外向，而是更多地學會和自己的“缺點”共存。每次去國外參加研討會，我對此都感受明顯：國外的演講者很喜歡讓聽眾參與討論，而比起發言，我更想安靜地思考，仔細聽聽他人說什么。
不光是我，關于性格內向的問題，相信也是很多人的心結，畢竟從東西方交流變得密切起來，尤其是改革開放之后，關于中國人太內向、在社交中會吃虧的說法就成了主流觀點，讓內向的小朋友變得外向起來，也成了很多家長以及教育工作者孜孜以求的目標。
內向的人的確不那么喜歡“張揚自我”，但這未必是缺點，我身邊做管理、帶團隊的朋友中，不管他自己是內向還是外向的，在招聘新人或提拔下屬時，都不會歧視內向者，相反，大部分人更喜歡那些擅長思考、話不多但言必有中的人。
性格內向是一種缺點嗎？這個問題我也一直在問自己，不過真正對其進行系統的梳理和思考，則是看了這本《內向孩子的競爭力》之后的事。
如果你家有一個性格內向的孩子，或者你覺得自己就是內向性格，你可以認真翻翻這本書，作者的很多觀點都值得我們參考和學習。真正去了解什么是內向，內向的優點和缺點是什么，如何進一步發揮內向者的優勢、彌補缺點，這比簡單粗暴地“將內向性格訓練成外向性格”要有意義得多。
書中內容涉及很多方面，限于篇幅，只說幾點自己感受較深的。
1．什么是內向。關于內向性格，我們往往有很多誤解，比如認為內向就是膽小不自信，就是患有社交恐懼癥，就是優柔寡斷，等等。但其實并非如此，本書作者列出了一些用于判斷一個人是否為內向性格的條件清單，我們可以借此大體了解什么樣的性格才算內向：相比閑聊，更喜歡深談；相比置身于人群之中，更喜歡與一兩個朋友相處；不喜歡被提問或點名；會規避沖突；成為眾人的焦點時，會覺得不太自在……
2．內向和外向的區別。內向和外向并不是兩個非此即彼的選項，更像是一條顏色從淺到深漸變的色帶，色帶的一端代表內向，一端代表外向。我們每個人都位于這條色帶的一個點上，有的人更靠近代表內向的一端，有的人更靠近代表外向的一端，所以，其實我們每個人的性格中都會有一定程度的內向和一定程度的外向，區別只在于哪個多哪個少而已。
內向和外向的區別，很多時候體現在“敏感度”上，內向人群對刺激的環境（比如喧鬧的場所）反應更為強烈。因此，對“麻木”的外向人群來說刺激程度剛剛好甚至還不夠爽的環境，對內向者來說就會顯得過于刺激。
3．給“內向”平反。內向不等于懦弱，也不等于不自信。內向的人更習慣于深思熟慮之后再發言，也正是由于經過了充分思考，內向者表現出來的自信和感召力同樣會很強大。我在生活中認識很多性格內向的人，他們平時很少在公共場合發言，但是言必有中。
我自己也是如此，在諸如研討會等場合，我并不太喜歡參與討論，但一旦話題涉及自己喜愛的范疇，比如科普、教育，我就像變了一個人，變得激昂熱情起來。
事實上，在以外向性格為主導的西方社會，教育界也在反思目前教師過度強調參與課堂討論的重要性的問題，有些老師也開始將“等待”“思考”等概念引入課堂實踐，以發揮內向學生的性格優勢。
4．內向性格需要做什么。這可能是看過這本書后讀者受益最大的部分。比如對內向的學生來說，剛剛開始上課或者討論的時候，他會比較緊張，但是隨著思考的完成以及對環境的熟悉，這種緊張感就會逐漸消除。
有時候，內向者在公共場合保持沉默并非他的完美主義作祟或是他感到害怕、焦慮，而是他覺得自己還沒有找到有意義的內容來說，等他們覺得有話要說的時候，自然就會開口。所以，這本書作者的建議是讓內向的孩子更加注重課前預習，當他在課堂上發現要討論的內容自己都了解，自然能更容易、更自如地發言了。
同時，對內向者來說，要學著對自己更有自信。比如，當自己不想表達、不想參與討論的時候，可以按照自己真實的想法去做，但心里要明白，這是自己的選擇，不說話并不代表自己比別人差或者知道的少。
在變得自信的同時，要尋找適合自己的方式，以更好地表達自己的需求和想法。拿我來說，我會在每次開會需要發言前，先在腦海中把需要說的事情想清楚，預先梳理整個思路，在內心“排練”多次，等到發言時就沒那么緊張了。
除此之外，還可以和性格、能力互補的同學組成小組，一個團隊中如果只有內向的人或者外向的人，都不算完美的團隊，無論自己是內向還是外向，都應該多去接觸和自己性格相異的人，大家優勢互補，才是更好的組合。
其實內向也好，外向也好，都并非優點或缺點，而只是人的一個特質；不管是內向的人還是外向的人，都有自己需要克服的缺點。內向并不代表不自信，相反，如果我們錯誤地把內向作為一種缺點來看待，并要求孩子去克服或者改正它，這才更有可能讓孩子更加“不自信”。
看完這本書，我有些感慨，為的是那些因為自己性格內向而無比糾結，甚至自我懷疑所耗費的時光。如果在求學階段或者剛工作的時候，我能更合理地評估自己內向性格所具有的優勢和劣勢，不知道今天又會有怎樣的收獲。希望每一個內向的人，或者需要陪伴內向者一起生活、成長的人，都可以從這本書中獲益，收獲一個自信、舒適、成功的內向人生。