第一章 打破期

第一節(jié) 記憶力測(cè)試

相信買(mǎi)這本書(shū)的朋友們，都迫不及待地想要提升記憶力。在開(kāi)始正式學(xué)習(xí)之前，我們先來(lái)玩一個(gè)非常有趣的小測(cè)試，看看現(xiàn)在的記憶力水平是什么樣的。學(xué)完之后，再來(lái)重新測(cè)試一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你也可以成為“最強(qiáng)大腦”。

溫馨提示，本測(cè)試跟你的智商無(wú)關(guān)，請(qǐng)根據(jù)你的第一印象，快速答題。接下來(lái)我們開(kāi)始吧？

一、請(qǐng)問(wèn)你看人的時(shí)候是先記憶她的姓名還是長(zhǎng)相？

二、請(qǐng)?jiān)?0秒內(nèi)記住以下文字。

前　地　望　西　光　月　頭　是　窗　霜

明　吃　低　月　頭　瓜　舉　明　上　疑

三、請(qǐng)?jiān)?0秒內(nèi)記住下圖并回答答卷上的問(wèn)題

四、請(qǐng)記以下圖形的順序。

五、請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)按順序記住以下數(shù)字。

1409452340

9830453495

7864982346

六、請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)記住以下人名和面孔。

測(cè)試結(jié)果：

一、請(qǐng)問(wèn)你看人的時(shí)候是先記憶她的姓名還是長(zhǎng)相？（5分）

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考核重點(diǎn)：注意力分配問(wèn)題，想要提高記憶力，注意力也是非常重要的。

二、請(qǐng)?jiān)?0秒內(nèi)記住以下字。（20分）

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考核重點(diǎn)：本題考核有2個(gè)重點(diǎn)信息。一個(gè)是記憶詞語(yǔ)是記住信息的一個(gè)重要基礎(chǔ)。無(wú)論是記知識(shí)、常識(shí)，還是文章，都離不開(kāi)詞語(yǔ)記憶。它也是世界腦力錦標(biāo)賽中的比賽項(xiàng)目。另一個(gè)是我們的快速組合歸類(lèi)能力。其實(shí)這些字，進(jìn)行調(diào)整就可以得到快速記憶的答案：“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭吃西瓜”。記憶法離不開(kāi)聯(lián)結(jié)，如何用我們已經(jīng)熟悉的知識(shí)構(gòu)建一個(gè)快速記憶的系統(tǒng)，是本書(shū)希望帶著大家進(jìn)行的挑戰(zhàn)。

三、請(qǐng)?jiān)?0秒內(nèi)記住下圖并回答答卷上的問(wèn)題。（20分）

1.圖片中白雪公主右手上有什么？

2.圖片中一共有幾個(gè)人物？

3.圖片中有幾間蘑菇屋？

4.圖片中的太陽(yáng)在什么位置？

5.圖片中一共有幾朵花？

考核重點(diǎn)：本題是一道考查觀察力的題目。有些朋友看圖只記得觀察主體內(nèi)容而忽視了細(xì)節(jié)，這就是我們的觀察力的寬度不夠。好的記憶力一定離不開(kāi)好的觀察力。

四、請(qǐng)記以下圖形的順序。（10分）

（在順序：后填寫(xiě)1～5中的數(shù)字）

考核重點(diǎn)：抽象圖形作為世界腦力錦標(biāo)賽上的必背項(xiàng)目，它考核的其實(shí)是大家的觀察力和想象力。很多人覺(jué)得自己沒(méi)有創(chuàng)新力，創(chuàng)新力其實(shí)很大程度上就是我們對(duì)事物的想象再加工能力。隨著年齡的增加，我們?nèi)菀紫萑肜斫獾脑{咒里，希望世界符合我們的認(rèn)知。其實(shí)，有時(shí)候打破認(rèn)知，才讓人更加印象深刻。

五、請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)按順序記住以下數(shù)字。（20分）

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考核重點(diǎn)：數(shù)字記憶是記憶大師們必備的一種能力，它不僅僅是記住數(shù)字這么簡(jiǎn)單，記憶的同時(shí)，數(shù)字—圖像—結(jié)構(gòu)的應(yīng)用將在不足1秒內(nèi)快速在大腦中反映完成。數(shù)字訓(xùn)練毫不客氣地說(shuō)是所有記憶訓(xùn)練者的“蹲馬步”，是讓大腦反應(yīng)速度快速提升的一個(gè)很好的訓(xùn)練方法。

六、請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)記住以下人臉和名字。（15分）

考核重點(diǎn)：人臉和名字記不住好像是當(dāng)代人普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象，我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得這個(gè)人眼熟，就是想不起來(lái)名字。其實(shí)這個(gè)題考察的是我們的觀察力、想象力和記憶力三種能力。我們要在第一時(shí)間找出這個(gè)人的“獨(dú)特氣質(zhì)”，通過(guò)想象將其與名字聯(lián)結(jié)并記下來(lái)。不會(huì)？沒(méi)關(guān)系，本書(shū)中會(huì)一步步拆開(kāi)了告訴大家。

七、請(qǐng)問(wèn)第一題中看到的人的名字是？（5分）

A.Hanna　B.Sanan　C.Hannaha　D.都不是

考核重點(diǎn)：本題是考查的是大家的注意力和觀察力。很多人看東西總看漏，或者是注意力只能集中在一點(diǎn)上。到底是為什么呢？是不是天生就這樣呢？大腦的可塑性告訴我們，大腦和我們的身體是一樣的，60歲的老頭能鍛煉成肌肉猛男，60歲的老頭也能鍛煉成記憶高手。什么時(shí)候開(kāi)始都不晚，關(guān)鍵是當(dāng)下，立刻開(kāi)始。

其實(shí)通過(guò)這個(gè)小測(cè)試，我想要告訴大家的是，記憶力并不是一個(gè)單一的能力，它包含了注意力、觀察力、思維力、想象力多重維度。所以，想要提升記憶力，其他能力也一樣要訓(xùn)練到。那么就讓我們一起開(kāi)始吧。