序言

20世紀末，在互聯網大潮方興未艾之際，遍地創業英雄尚在孕育之時，成名的標志基本是在報紙雜志版面上出現的頻率，按這個標準，我成名算早，以至于也早已歸于寂寂。當時的標簽包括自學成才、打工女皇啥的。說來可笑，既是打工，又何可稱“皇”？

那二十來年的道路真也艱辛，但基本是上行的方向。我倒從不相信成功可以復制，但不知從何時起，竟開始自信：我做什么都可以成功，即使一時一事沒能成功，憑著努力與撞了南墻也不回頭的執拗，也終能成功。于是，我在事業的單行道上踩足油門勇往直前，除了事業，罔顧其他。所謂事業成功，是我生命中唯一的多巴胺；癮，已深入血液骨髓。那些年，我被自大自信障目而渾然不自知，陶醉在逆風飛揚之中。

十年前，應知天命之際，我終于跌入自己挖的深坑：莽撞創業，欠下巨債。就像小時候饑餓時要翻抖糧食口袋似的，我逐一翻檢所有的銀行賬戶，當再三確認，所有賬戶都已告竭，四顧眼前只有谷底深不可攀的巖壁，我第一次認真地思考生存的問題，然而，完全看不到任何希望，鬢已白、人已老，互聯網時代遍地少年英雄崛起，竟已無可容我再度打工還債之地。于是，我抑郁了，在病態中，更認定只有“死”，才是一了百了的解決方案。那時，我囿于自己設定的障壘：不出屋門、不見人、不說話、不看醫生、不吃藥，只沉浸在對各種死法的想象之中。

也許就是命不該絕吧，一次偶然，誤入了教練的課堂。

教練，是一個專業程度很高的職業，發祥于歐美，成熟于20世紀70年代，與注冊會計師、心理咨詢師等專業一樣，有其專業標準以及從業資格的培訓與認證體系。簡言之：教練與客戶是一對一的伙伴關系，旨在激發客戶本自具足的潛能。因其從業的天條守則中有一條是“為客戶保密”，所以，盡管這個專業成長很快，卻一直寂寂無聞。

其實，自20世紀始，世界財富五百強的CEO，大多數早都有過N個教練。CEO是最忙的人，之所以會請教練，是因為真的有幫助。通用電氣公司前CEO杰克·韋爾奇就曾多次說過：“我只想做一名企業教練……最好的領導人其實就是教練。”

那么，教練只是為CEO服務的嗎？當然不是！教練是為“人”服務的。而“CEO”或其他什么標簽，都只是每個完整的、活生生的人的一個維度而已。教練的哲學是：“每個人都是全面完整、資源豐富、富有創造力的天才。”你信嗎？反正，經過十年的研習，我是信了。十年之間，我輔導過2700多人次，那兩百多位客戶/教練伙伴都是活生生的“全人”（Whole Person），是CEO、創始人、高管、上司、下屬、父親、母親、兒子、女兒……每個人都有自己的小宇宙，各具鮮明的特性，各有其面臨的獨特挑戰。在教練眼里、心中，客戶首先是“全人”，教練的使命，是陪伴他們打破人生與事業途中一個又一個的障礙，越過一個又一個山丘。而破障，需要自內而外，靠教練伙伴自己的覺察、覺醒。拿一枚雞蛋舉例：由內而外破殼而出的是新生命，從外敲擊得到的只是食物。教練，則負責陪伴與激發，激發每位教練伙伴本自具足的潛能。

萬幸，我誤入的是教練課堂，而不是另一個世界。之后，發生了各種不可思議的事：我逐漸治愈了自己的重度抑郁，成為專業認證的教練，我不僅成為兩百多位客戶/教練伙伴的思維伴侶，我自己也擁有了一位可伴余生的心靈伙伴——我作為專業教練，也時時教練自己。持續地覺察，破障。這真是：時時勤拂拭，勿使惹塵埃。我不敢貪念頓悟成佛，能在此境界逗留，已是無上福分啊！

我喜近水，山則只能遠觀而不敢近攀。生命中的山丘，于我，更有不可承受之重。然而，誰的一生不需要翻過一個又一個山丘呢？當艱難地越過山丘，扶腰、喘息，眺望著另一番開闊景象——有的是不期而遇的驚喜，有的是變幻無窮的四季風景。“越過山丘，才發現無人等候”，又有何妨？

我未曾達到四十不惑、五十而知天命的境界，但心中已篤定：能過好余生。

走入生命的夕陽，終于找到生命之北，愉悅地期待著剩余的每一天，期待著每一天的驚喜。這感覺，真好。我想與更多人分享這份美好。于是，歷經近九百天、四稿，有了這本書。

如果您翻閱到了這一頁，謝謝！請接著讀下去吧，我相信您多半能發現些美好且有用的東西。這些美好和有用，多與“教練”有關，能幫助您破障，能幫助您的生活與事業都更好一些。

教練，人人皆應擁有，人人皆可擁有。

“越過山丘，雖然已白了頭……”在蒼涼的歌聲中，我心清明，喜悅，無障。