- 和自己戰斗:我是如何戰勝失眠的
- 陳湘
- 635字
- 2022-11-28 18:24:10
07 你有值得信賴的朋友嗎
你有值得信賴的朋友嗎?困難時他(她)能安慰你,痛苦時會照顧你,創業時能夠幫助你,在你最需要的時候為你加油。
許許多多的失眠者沒有真正的朋友,他們孤獨而煩惱,痛苦沒有自信,所以在交朋友方面也沒有信心。朋友在人的一生中必不可少,朋友對每一個人都是非常重要的存在,特別是失眠者更需要真正的朋友,能和他們交心,能把自己的不快和他們傾訴,所以,結交幾個真正的朋友對于失眠者很重要。失眠者打開心門,卸下重擔,放下煩惱和不安,這需要失眠者和身邊的人多交流,把自己不好的情緒發泄出來。
失眠的人需要關懷,需要傾訴,需要有人能走進他們的心中。看看那些自殺的抑郁癥患者,他們基本沒有朋友,孤獨中走向了生命的終點。沒有人為他們打開心門,沒有人聽他們傾訴,人們不尊重他們的存在,在這些抑郁癥患者的心中,生命的存在就是累贅,這種“死了比活著好”的思想得不到糾正,最后一個人默默地走上了不歸路,其實作為他們自己,不會很難過,因為他們的心已經死了,但如果有人能及時地走進他們心中,及時地糾正這種極端的想法,也許他們的生命還會精彩,他們的人生還會有歡笑。