07　你有值得信賴的朋友嗎

你有值得信賴的朋友嗎？困難時他（她）能安慰你，痛苦時會照顧你，創業時能夠幫助你，在你最需要的時候為你加油。

許許多多的失眠者沒有真正的朋友，他們孤獨而煩惱，痛苦沒有自信，所以在交朋友方面也沒有信心。朋友在人的一生中必不可少，朋友對每一個人都是非常重要的存在，特別是失眠者更需要真正的朋友，能和他們交心，能把自己的不快和他們傾訴，所以，結交幾個真正的朋友對于失眠者很重要。失眠者打開心門，卸下重擔，放下煩惱和不安，這需要失眠者和身邊的人多交流，把自己不好的情緒發泄出來。

失眠的人需要關懷，需要傾訴，需要有人能走進他們的心中。看看那些自殺的抑郁癥患者，他們基本沒有朋友，孤獨中走向了生命的終點。沒有人為他們打開心門，沒有人聽他們傾訴，人們不尊重他們的存在，在這些抑郁癥患者的心中，生命的存在就是累贅，這種“死了比活著好”的思想得不到糾正，最后一個人默默地走上了不歸路，其實作為他們自己，不會很難過，因為他們的心已經死了，但如果有人能及時地走進他們心中，及時地糾正這種極端的想法，也許他們的生命還會精彩，他們的人生還會有歡笑。