贊譽

如今人們在心理健康上投入的時間是相當不夠的。人人都知道身體健康的重要性，知道要去操場或體育館鍛煉身體，但其實心理健康也很重要。麥克弗森做得非常棒，他能給你提供很多可以直接上手的方法，讓你訓練自己的大腦。

喬治·福特（George Ford）

英國橄欖球球星

麥克弗森對我影響巨大，多虧了他，我才能在比賽中保持鎮定，取得良好的成績。我非常感謝麥克弗森，感謝他為我做的一切。

安東尼·沃森（Anthony Watson）

英國橄欖球球星

第一次見麥克弗森的時候我還沒退役，那大概是1997年，我們談了很多運動中的心態問題。我對這方面很感興趣，在談話中立馬知道他也是很懂的。麥克弗森教會我在體育競技中使用的一些心態管理方法，放到生活中的其他領域也同樣適用。我很期待看到他是怎樣用這些方法幫助這一代年輕人的。

達蒙·希爾（Damon Hill）

1996年世界一級方程式錦標賽總冠軍

很多運動員到了事業后期都會遇到壓力、傷病、期望過高、不確定因素增加等問題，于是我決定學一些心態管理的技巧。我發現麥克弗森教授的方法真的很管用，他很了解職業運動員的心態。對我們可能踩的“雷”或者容易誤入的歧途，他都有所了解，且知道該如何防范。

帕特·卡什（Pat Cash）

1987年溫布爾登網球錦標賽冠軍

我對麥克弗森原本是抱有偏見的，這一點我不得不承認。在我們的第一次談話中，麥克弗森向我介紹了他的經歷和職業。他說了一大通，旁人聽起來可能會覺得很厲害，但我向來不喜歡那些花架子。于是我說：“厲害歸厲害，但我還是不覺得心理教練有什么用，除非你能證明我錯了。”現在我得收回我的話。事實證明，他的每一條音頻、每一次視頻會議和每一次面詢都是有用的。我現在的心態比以前好多了。麥克弗森馴服了我的“心猿”，讓我的事業和生活都達到了此前我不敢想的高度。用他的話說，真是好極了。

科科·范德維格（Coco Vandeweghe）

2018年美國網球大滿貫賽女雙冠軍、兩次入圍大滿貫賽女單四強

在我的賽車生涯中，和麥克弗森合作是我在賽道之外作出的最好的決定之一。賽車運動在很大程度上是一場心理游戲，它不僅考驗體力，還考驗勇氣。在爭分奪秒與競爭對手競速的過程中，賽車手們要克服心理上的障礙，學會與壓力共存。麥克弗森教授的方法能夠幫助我區分不同的壓力，讓我能夠在賽道上專注于發揮自己的最佳水平，同時發揮賽車的最佳性能。在他的幫助下，我能夠專注于當下，并想象出我無比渴望的成功場景。在過去的幾年里，不管是參加賽車比賽還是在日常生活中，麥克弗森教給我的保持頭腦清醒的方法都一直陪伴著我。說真心話，如果沒有他的幫助，我不會有今天的成就。

亞歷山大·羅西（Alexander Rossi）

美國印地車賽車手、印地車賽500強冠軍

我是在威廉姆斯車隊工作期間開始和麥克弗森合作的。那時我正面臨著很多挑戰，比賽的壓力也很大。在與麥克弗森的合作中，他幫助我對付那只“心猿”，使我專注于賽車的過程。如今，我對那些練習冥想、呼吸、視覺化的課程依然記憶猶新，它們都成了我的財富。我相信這些技巧不僅會在比賽中用到，在日常生活中也同樣很有用。希望這本書能夠幫助更多的人！

中島一貴

世界一級方程式錦標賽賽車手、勒芒24小時耐力賽三屆冠軍

1987年，我進入了一種很好的精神狀態，這使我的駕駛表現達到了前所未有的水平。從那時開始，我逐漸意識到心態對于改造我們現實的深刻影響。于是從那一刻起，我開始思考如何改進我的心態，以增加方向盤之外的助力。能夠認識麥克弗森，我感到非常幸運。

戴維·布拉漢姆（David Brabham）

世界一級方程式錦標賽賽車手、2009年勒芒24小時耐力賽冠軍

簡單來說，麥克弗森知道什么有效，什么沒有效，因此你可以信賴他的建議，許多成功的世界級運動員都是這么做的。多年來，我和麥克弗森的合作一直都非常愉快。

克里·斯帕克曼（Kerry Spackman）

著名認知神經科學家

麥克弗森從一開始就明白，我要找的心理教練，要能讓我的球員有更好的表現，而不是讓他們掌握更多的心理學知識。球員們都很喜歡麥克弗森的教授方式，他能把大腦的工作機制講得簡單易懂。40個人有40種不同的學習和看待事物的方式，能讓他們都滿意實屬不易。我真希望能早一點認識麥克弗森，因為他能向我傳授有用的方法，幫助我享受生活，成為更好的自己。

邁克·福特（Mike Ford）

萊斯特老虎隊教練、英格蘭和愛爾蘭橄欖球聯盟前教練