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用心理營養(yǎng)改變被溺愛的孩子

王 鵬

膽小、脾氣大、脆弱、哭鬧、沒規(guī)矩、自理能力差、陪伴、夫妻同心、母親極度焦慮、父親休長假在家養(yǎng)育兒子

2014年夏天,我當(dāng)了爸爸。兒子的出生診斷書上寫著:珍貴兒。

那一年,我39歲,孩兒他媽,36歲。我們結(jié)婚10年,歷經(jīng)兩次自然流產(chǎn),千辛萬苦第3次懷孕成功,萬苦千辛10月保胎,終于剖腹產(chǎn),生下了兒子。

迎接這個珍貴兒的,除了他的爸爸媽媽,還有4位望眼欲穿的上一輩老人。大家可以想象,這之后就是過度保護(hù)、過度控制、嬌生慣養(yǎng),以及溺愛。

妻子是高齡產(chǎn)婦,生產(chǎn)以后身體恢復(fù)得也不太好,一直在家里帶兒子,到孩子1歲才上班。然后,白天就是外婆帶,晚上我們帶。

隨著兒子的成長,我覺得兒子的養(yǎng)育出現(xiàn)了很多問題。

首先,我發(fā)現(xiàn)兒子的膽子特別小。在和同齡的孩子一起上早教班的時(shí)候,他只能一個人在角落里玩,旁邊有任何的孩子和家長,他都會非??謶值乇荛_,而且必須要我時(shí)刻待在他的旁邊,一旦發(fā)現(xiàn)我離開,就會大哭。

在小區(qū)里帶他散步的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)小貓小狗,他都會馬上逃到爸爸媽媽懷里,而且必須要我們抱起來。在家里的時(shí)候,他的脾氣又特別大,稍有不滿就大喊大叫、大哭大鬧,結(jié)果就是外婆妥協(xié),馬上服從。

其次,一些簡單自己能做的事情,他都不愿意做。我教他如何做、鼓勵他做的時(shí)候,他總是退縮,根本不愿意嘗試。經(jīng)過我的不懈努力,好不容易逐漸教會兒子做了,比如說用小勺子吃飯、自己擦屁股,但總是沒過兩天又不做了,兒子振振有詞地說,外婆都給他做好了,不讓他自己做。

最后是過度溺愛,讓兒子沒了規(guī)矩。我們家是四代同堂,家里有一位90歲的老奶奶,白天總是坐在客廳里打瞌睡,兒子覺得太奶奶不理他,總是去打老人家,甚至把老人的拐杖搶走,但家里其他人不去制止和教育兒子,反而哈哈大笑,可能覺得這么小的孩子就會打人,很好玩。我看到了立馬制止,兒子就哇哇大哭、大鬧,丈母娘就心疼外孫,阻止我教育孩子。這樣糟糕的行為反復(fù)上演。

因?yàn)檫@個孩子來得特別不容易,家里長輩視他極其嬌貴。為了安全,什么都不讓兒子觸碰。到外面玩,就告訴孩子到處都是臟的,草叢里不可以走,花花草草不可以碰;還告訴兒子,小貓小狗都會抓人咬人;外面的人都是壞人,會把你騙走的;外面的小孩子也不干凈,會傳染感冒,不能跟他們一起玩,等等。

當(dāng)兒子不小心摔倒或撞到柜子上的時(shí)候,他還沒有哭呢,外婆反應(yīng)比他還大,一邊喊著好痛好痛,還一邊拍打著地板或者柜子?!岸际堑匕搴凸褡拥腻e,要打它們?!边@導(dǎo)致兒子稍微磕碰一下就大哭,還一邊拍打柜子和地板。

如此種種,不一而足……

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)兒子的問題越來越多的時(shí)候,屢次三番地跟長輩溝通:如此養(yǎng)育會出現(xiàn)什么后果,應(yīng)該如何養(yǎng)育孩子。但沒有任何效果,矛盾反而愈演愈烈。我的耐心越來越少,脾氣越來越大,跟長輩反復(fù)發(fā)生沖突,甚至把瓶子都摔了。

這讓我愛人夾在中間非常難受,直接影響了我們夫妻的關(guān)系,家里氛圍也變得冷冰冰的。我一回家,看到兒子的樣子,對長輩就懷著一股憤怒和怨氣。我的怨氣越積越多,甚至到了要崩潰的邊緣。但我仍舊是束手無策,兒子的問題也越來越嚴(yán)重。

就這樣,一直到了兒子快2歲半的時(shí)候,我無意間買了一本名為《心理營養(yǎng)》的書。雖然之前看了很多育兒的書,但這本書確實(shí)讓我眼前一亮。我?guī)缀跤昧艘粋€晚上的時(shí)間就全部看完了,然后馬上把這本書給妻子看。同時(shí),我還很興奮地把書里的內(nèi)容講給她聽,我們一起分析兒子的天生氣質(zhì),哪些比例更多一些,一起討論應(yīng)該如何養(yǎng)育兒子。

我們在很多方面達(dá)成了共識?!缎睦頎I養(yǎng)》一書成了我們育兒的指路明燈,我們也找到了一條正確育兒的路。

眼看兒子的情況越來越嚴(yán)重,我做出了一個重要決定:請一個長假,在兒子上幼兒園前9個月的時(shí)間里,全職在家養(yǎng)育兒子。

我那時(shí)還是部隊(duì)現(xiàn)役干部,所在部隊(duì)里從來沒有出現(xiàn)過這樣的情況。我反復(fù)和政治部門的領(lǐng)導(dǎo)溝通,甚至最后講到,我服役20年,從來沒有向部隊(duì)提出過任何要求,這是我的第一個請求,也是最后一個。我打了轉(zhuǎn)業(yè)報(bào)告,同時(shí)申請休假,終于獲得批準(zhǔn)。因?yàn)槲倚睦锵氲闹挥幸粋€問題,我必須承擔(dān)起父親的責(zé)任。

請假回家以后,我就開始了全職爸爸的生活,辛苦并快樂著。每天做好一日三餐,同時(shí)安排好兒子的起居:游戲、室外活動、親子閱讀、社會交往等。此外,還安排各種小小的探險(xiǎn),來保護(hù)兒子的好奇心,培養(yǎng)兒子的冒險(xiǎn)精神。我還養(yǎng)了2只小貓、1只小狗、2只小烏龜、2只小鸚鵡,引導(dǎo)兒子愛護(hù)動物、熱愛生活。同時(shí),我注重在生活中培養(yǎng)兒子的各種習(xí)慣、自我管理能力,還有人際交往能力,等等。

剛開始的時(shí)候,兒子每天午睡中間都會和平時(shí)一樣,突然驚醒并大哭大喊,我就立刻把他抱在懷里,輕輕地?fù)崦募贡?,告訴他,爸爸陪著你、爸爸在,兒子很快就在我的懷里睡著了。幾個月以后,兒子終于能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地睡一個完整的午覺了。

在這個過程中,我一直按照《心理營養(yǎng)》這本書中的內(nèi)容去做,用無條件的接納、生命至重、安全感、肯定贊美認(rèn)同、學(xué)習(xí)認(rèn)知模范這五大心理營養(yǎng),去澆灌兒子的五朵金花。雖然書里的有些內(nèi)容,我理解得還不是很透徹,做起來總是有點(diǎn)磕磕絆絆,但我還是堅(jiān)持努力地去做,因?yàn)槲铱吹缴衿娴母淖冊趦鹤由砩习l(fā)生了。

我和兒子的關(guān)系也從緊張變得親密,兒子越來越喜歡和我在一起,變得越來越陽光了,膽子也越來越大了;能夠很好地自己吃飯、自己穿衣服、自己擦屁股;也越來越想去探索外面的世界,越來越像個男孩子;也越來越有禮貌,越來越有規(guī)矩,能夠和小區(qū)里的老人、孩子、保安,甚至是搞清潔的爺爺奶奶自如地對話、互動,小區(qū)里物業(yè)的員工都認(rèn)識他,都喜歡跟他開玩笑、打招呼。

外公外婆看到孩子的變化也非常高興,非常認(rèn)可我的努力和付出,我們之間的關(guān)系也得到了很大的緩解,我和愛人的關(guān)系也得到了很明顯的改善。

9個月之后,兒子上幼兒園的時(shí)刻到來了,我一直擔(dān)心的分離焦慮似乎沒有出現(xiàn)。在幼兒園的班級里,兒子的月齡非常小,剛?cè)雸@的前幾天,幼兒園小班里每天都是哭聲一片,但兒子一次都沒哭,從來沒說不去幼兒園,每天都是高高興興地去、開開心心地回。倒是我自己,每天把兒子送到幼兒園,回來的時(shí)候心里總是空落落的,各種擔(dān)心涌上心頭,回到家里都不知道做什么,而平時(shí)帶兒子的時(shí)候,倒是從早到晚忙得停不下來。但是,每次傍晚去接兒子回家的時(shí)候,看到兒子開心的笑臉,我內(nèi)心總是充滿歡喜和欣慰。

兒子上幼兒園后不久,我的轉(zhuǎn)業(yè)命令下來了。我即將脫下已經(jīng)穿了20年的軍裝,雖然心里充滿不舍和傷感,但看到兒子的轉(zhuǎn)變和成長,作為父親,我覺得一切都是值得的。

不久,在上一個線下育兒課程的時(shí)候,坐在旁邊的一位老師跟我說起,林文采老師的親子課程特別好,我突然想起,林文采不就是我喜歡的《心理營養(yǎng)》這本書的作者嗎?我想林老師的課程一定是非常棒的,就毫不猶豫地走進(jìn)了林老師的專業(yè)課程LEVEL1。

在上第一階段原生家庭5天課的時(shí)候,我就被深深地打動了,毫不猶豫地給我愛人也報(bào)了課程,并同時(shí)報(bào)了親子課和親密課。林老師的課程讓我了解了我的家庭,理解了我的父母,也理解了我的岳父母,似乎知道了他們?yōu)槭裁磿@樣做,他們?yōu)槭裁磿@樣養(yǎng)育他們的小孫子或外孫,這就是他們能給我的兒子的最多的、最好的愛。同時(shí),我也更清楚地認(rèn)識了自己,我越來越覺得自己被深深地療愈了。

妻子上了林老師的課程以后,也深有同感。尤其是上了林老師的親密課以后,知道了男女大不相同,知道了彼此顧念,我們夫妻的關(guān)系也越來越好了。

在育兒方面,我和妻子一起上了林老師的親子課以后,我們夫妻倆的育兒理念和行動完全一致了,對五大心理營養(yǎng)的認(rèn)識也更深刻了,對如何更好地把心理營養(yǎng)做到兒子心上,也有了明確而有效的行動和實(shí)踐。看著兒子越來越好,我們夫妻倆心里都樂開了花。在育兒和學(xué)習(xí)的過程中,我和妻子都有了巨大的收獲。

收獲就是,我們越來越覺得,兒子是我們的老師,育兒是一場修行,父母成長和改變了,孩子才會更好地成長和改變。

育兒其實(shí)是育己,而育己其實(shí)是育心。在育兒的過程中,我們作為父母,心理的成長和成熟,人格的完善和穩(wěn)定,才是育兒的前提和基礎(chǔ)。這就是所謂的育兒先育己,育己先育心。

最好的育心方法,也是最實(shí)用、最有效的方法,就是用心理營養(yǎng)育兒育己。給我們的孩子心理營養(yǎng),孩子就能茁壯成長;我們自己做我們自己的父母,給我們自己心理營養(yǎng),我們自己也會得到巨大的成長。

心理營養(yǎng)是一劑靈丹妙藥?;仡^看我的育兒經(jīng)歷,學(xué)好心理營養(yǎng),用好心理營養(yǎng),是育兒育己的必需和前提。

我非常有幸、非常有福地遇到了《心理營養(yǎng)》,遇到了林文采老師。感謝林老師和《心理營養(yǎng)》,也感謝我自己的選擇,那就是:用心理營養(yǎng)育兒育己!

林文采老師點(diǎn)評:

一、大家從這篇分享里,可以清楚地看到對孩子過度溺愛、過度擔(dān)心、過度控制的后果:孩子會變得脆弱,膽子小,沒有安全感(從每天午睡不好、尖叫可以看出),不敢冒險(xiǎn)。

二、因?yàn)楹⒆犹貏e珍貴,家里老人帶孩子肯定是特別小心,常常提醒孩子這個危險(xiǎn),那個不衛(wèi)生,這反而使得孩子對這個世界感到害怕,覺得不安全。但是,老人幫忙照顧孩子,覺得一定要確保孩子的安全,父母不同意這樣的方法,兩代之間肯定是有矛盾的。這種矛盾不但影響和老人間的關(guān)系,也會間接影響夫妻關(guān)系。一旦孩子發(fā)現(xiàn)是自己成了家庭矛盾的核心,這個孩子就會討厭自己,覺得自己不好,也就沒法健康成長了。

三、作者做了一個很有智慧的決定,就是長期休假,在孩子最需要爸爸的時(shí)候,留在家里陪伴孩子。心理營養(yǎng)的特點(diǎn)就是一定要有時(shí)間來做,沒時(shí)間的話,什么都做不了。所有真實(shí)的肯定、贊美、認(rèn)同,所謂的重視,必須從和孩子的互動中獲得。具體過程怎么做,大家可以參考作者的做法,都是很正確的。其他更詳細(xì)的方法,我會在后面其他篇章中一一道來。

四、在這里,我特別想提出的是,給沒有安全感的孩子養(yǎng)些小動物確實(shí)很有效,不但可以培養(yǎng)孩子的愛心、責(zé)任感,也能帶給孩子很多安慰,特別是對于那些很忙碌的父母,這個方法可以考慮。

五、還有一個要提出的是,爸爸在孩子沒法安然午睡時(shí),要抱他,撫摸孩子的背,這是一個很好的做法,大家可以借鑒。

六、最后,當(dāng)孩子情況好轉(zhuǎn)了,看到效果了,老人就安心了,就沒有矛盾了。我在這里想說的是,不必和別人比怎么養(yǎng)育孩子,自己的孩子自己負(fù)責(zé),不要期望別人用你的方法,自己扎扎實(shí)實(shí)地把心理營養(yǎng)做在孩子身上才是硬道理。

七、夫妻兩人同心同力,無堅(jiān)不摧。文中重點(diǎn)我用黑體字標(biāo)了出來,大家仔細(xì)閱讀、效仿就可以了。

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