膽小、脾氣大、脆弱、哭鬧、沒規(guī)矩、自理能力差、陪伴、夫妻同心、母親極度焦慮、父親休長假在家養(yǎng)育兒子

2014年夏天，我當(dāng)了爸爸。兒子的出生診斷書上寫著：珍貴兒。

那一年，我39歲，孩兒他媽，36歲。我們結(jié)婚10年，歷經(jīng)兩次自然流產(chǎn)，千辛萬苦第3次懷孕成功，萬苦千辛10月保胎，終于剖腹產(chǎn)，生下了兒子。

迎接這個珍貴兒的，除了他的爸爸媽媽，還有4位望眼欲穿的上一輩老人。大家可以想象，這之后就是過度保護(hù)、過度控制、嬌生慣養(yǎng)，以及溺愛。

妻子是高齡產(chǎn)婦，生產(chǎn)以后身體恢復(fù)得也不太好，一直在家里帶兒子，到孩子1歲才上班。然后，白天就是外婆帶，晚上我們帶。

隨著兒子的成長，我覺得兒子的養(yǎng)育出現(xiàn)了很多問題。

首先，我發(fā)現(xiàn)兒子的膽子特別小。在和同齡的孩子一起上早教班的時(shí)候，他只能一個人在角落里玩，旁邊有任何的孩子和家長，他都會非?？謶值乇荛_，而且必須要我時(shí)刻待在他的旁邊，一旦發(fā)現(xiàn)我離開，就會大哭。

在小區(qū)里帶他散步的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小貓小狗，他都會馬上逃到爸爸媽媽懷里，而且必須要我們抱起來。在家里的時(shí)候，他的脾氣又特別大，稍有不滿就大喊大叫、大哭大鬧，結(jié)果就是外婆妥協(xié)，馬上服從。

其次，一些簡單自己能做的事情，他都不愿意做。我教他如何做、鼓勵他做的時(shí)候，他總是退縮，根本不愿意嘗試。經(jīng)過我的不懈努力，好不容易逐漸教會兒子做了，比如說用小勺子吃飯、自己擦屁股，但總是沒過兩天又不做了，兒子振振有詞地說，外婆都給他做好了，不讓他自己做。

最后是過度溺愛，讓兒子沒了規(guī)矩。我們家是四代同堂，家里有一位90歲的老奶奶，白天總是坐在客廳里打瞌睡，兒子覺得太奶奶不理他，總是去打老人家，甚至把老人的拐杖搶走，但家里其他人不去制止和教育兒子，反而哈哈大笑，可能覺得這么小的孩子就會打人，很好玩。我看到了立馬制止，兒子就哇哇大哭、大鬧，丈母娘就心疼外孫，阻止我教育孩子。這樣糟糕的行為反復(fù)上演。

因?yàn)檫@個孩子來得特別不容易，家里長輩視他極其嬌貴。為了安全，什么都不讓兒子觸碰。到外面玩，就告訴孩子到處都是臟的，草叢里不可以走，花花草草不可以碰；還告訴兒子，小貓小狗都會抓人咬人；外面的人都是壞人，會把你騙走的；外面的小孩子也不干凈，會傳染感冒，不能跟他們一起玩，等等。

當(dāng)兒子不小心摔倒或撞到柜子上的時(shí)候，他還沒有哭呢，外婆反應(yīng)比他還大，一邊喊著好痛好痛，還一邊拍打著地板或者柜子?！岸际堑匕搴凸褡拥腻e，要打它們?！边@導(dǎo)致兒子稍微磕碰一下就大哭，還一邊拍打柜子和地板。

如此種種，不一而足……

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)兒子的問題越來越多的時(shí)候，屢次三番地跟長輩溝通：如此養(yǎng)育會出現(xiàn)什么后果，應(yīng)該如何養(yǎng)育孩子。但沒有任何效果，矛盾反而愈演愈烈。我的耐心越來越少，脾氣越來越大，跟長輩反復(fù)發(fā)生沖突，甚至把瓶子都摔了。

這讓我愛人夾在中間非常難受，直接影響了我們夫妻的關(guān)系，家里氛圍也變得冷冰冰的。我一回家，看到兒子的樣子，對長輩就懷著一股憤怒和怨氣。我的怨氣越積越多，甚至到了要崩潰的邊緣。但我仍舊是束手無策，兒子的問題也越來越嚴(yán)重。

就這樣，一直到了兒子快2歲半的時(shí)候，我無意間買了一本名為《心理營養(yǎng)》的書。雖然之前看了很多育兒的書，但這本書確實(shí)讓我眼前一亮。我?guī)缀跤昧艘粋€晚上的時(shí)間就全部看完了，然后馬上把這本書給妻子看。同時(shí)，我還很興奮地把書里的內(nèi)容講給她聽，我們一起分析兒子的天生氣質(zhì)，哪些比例更多一些，一起討論應(yīng)該如何養(yǎng)育兒子。

我們在很多方面達(dá)成了共識?！缎睦頎I養(yǎng)》一書成了我們育兒的指路明燈，我們也找到了一條正確育兒的路。

眼看兒子的情況越來越嚴(yán)重，我做出了一個重要決定：請一個長假，在兒子上幼兒園前9個月的時(shí)間里，全職在家養(yǎng)育兒子。

我那時(shí)還是部隊(duì)現(xiàn)役干部，所在部隊(duì)里從來沒有出現(xiàn)過這樣的情況。我反復(fù)和政治部門的領(lǐng)導(dǎo)溝通，甚至最后講到，我服役20年，從來沒有向部隊(duì)提出過任何要求，這是我的第一個請求，也是最后一個。我打了轉(zhuǎn)業(yè)報(bào)告，同時(shí)申請休假，終于獲得批準(zhǔn)。因?yàn)槲倚睦锵氲闹挥幸粋€問題，我必須承擔(dān)起父親的責(zé)任。

請假回家以后，我就開始了全職爸爸的生活，辛苦并快樂著。每天做好一日三餐，同時(shí)安排好兒子的起居：游戲、室外活動、親子閱讀、社會交往等。此外，還安排各種小小的探險(xiǎn)，來保護(hù)兒子的好奇心，培養(yǎng)兒子的冒險(xiǎn)精神。我還養(yǎng)了2只小貓、1只小狗、2只小烏龜、2只小鸚鵡，引導(dǎo)兒子愛護(hù)動物、熱愛生活。同時(shí)，我注重在生活中培養(yǎng)兒子的各種習(xí)慣、自我管理能力，還有人際交往能力，等等。

剛開始的時(shí)候，兒子每天午睡中間都會和平時(shí)一樣，突然驚醒并大哭大喊，我就立刻把他抱在懷里，輕輕地?fù)崦募贡?，告訴他，爸爸陪著你、爸爸在，兒子很快就在我的懷里睡著了。幾個月以后，兒子終于能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地睡一個完整的午覺了。

在這個過程中，我一直按照《心理營養(yǎng)》這本書中的內(nèi)容去做，用無條件的接納、生命至重、安全感、肯定贊美認(rèn)同、學(xué)習(xí)認(rèn)知模范這五大心理營養(yǎng)，去澆灌兒子的五朵金花。雖然書里的有些內(nèi)容，我理解得還不是很透徹，做起來總是有點(diǎn)磕磕絆絆，但我還是堅(jiān)持努力地去做，因?yàn)槲铱吹缴衿娴母淖冊趦鹤由砩习l(fā)生了。

我和兒子的關(guān)系也從緊張變得親密，兒子越來越喜歡和我在一起，變得越來越陽光了，膽子也越來越大了；能夠很好地自己吃飯、自己穿衣服、自己擦屁股；也越來越想去探索外面的世界，越來越像個男孩子；也越來越有禮貌，越來越有規(guī)矩，能夠和小區(qū)里的老人、孩子、保安，甚至是搞清潔的爺爺奶奶自如地對話、互動，小區(qū)里物業(yè)的員工都認(rèn)識他，都喜歡跟他開玩笑、打招呼。

外公外婆看到孩子的變化也非常高興，非常認(rèn)可我的努力和付出，我們之間的關(guān)系也得到了很大的緩解，我和愛人的關(guān)系也得到了很明顯的改善。

9個月之后，兒子上幼兒園的時(shí)刻到來了，我一直擔(dān)心的分離焦慮似乎沒有出現(xiàn)。在幼兒園的班級里，兒子的月齡非常小，剛?cè)雸@的前幾天，幼兒園小班里每天都是哭聲一片，但兒子一次都沒哭，從來沒說不去幼兒園，每天都是高高興興地去、開開心心地回。倒是我自己，每天把兒子送到幼兒園，回來的時(shí)候心里總是空落落的，各種擔(dān)心涌上心頭，回到家里都不知道做什么，而平時(shí)帶兒子的時(shí)候，倒是從早到晚忙得停不下來。但是，每次傍晚去接兒子回家的時(shí)候，看到兒子開心的笑臉，我內(nèi)心總是充滿歡喜和欣慰。

兒子上幼兒園后不久，我的轉(zhuǎn)業(yè)命令下來了。我即將脫下已經(jīng)穿了20年的軍裝，雖然心里充滿不舍和傷感，但看到兒子的轉(zhuǎn)變和成長，作為父親，我覺得一切都是值得的。

不久，在上一個線下育兒課程的時(shí)候，坐在旁邊的一位老師跟我說起，林文采老師的親子課程特別好，我突然想起，林文采不就是我喜歡的《心理營養(yǎng)》這本書的作者嗎？我想林老師的課程一定是非常棒的，就毫不猶豫地走進(jìn)了林老師的專業(yè)課程LEVEL1。

在上第一階段原生家庭5天課的時(shí)候，我就被深深地打動了，毫不猶豫地給我愛人也報(bào)了課程，并同時(shí)報(bào)了親子課和親密課。林老師的課程讓我了解了我的家庭，理解了我的父母，也理解了我的岳父母，似乎知道了他們?yōu)槭裁磿@樣做，他們?yōu)槭裁磿@樣養(yǎng)育他們的小孫子或外孫，這就是他們能給我的兒子的最多的、最好的愛。同時(shí)，我也更清楚地認(rèn)識了自己，我越來越覺得自己被深深地療愈了。

妻子上了林老師的課程以后，也深有同感。尤其是上了林老師的親密課以后，知道了男女大不相同，知道了彼此顧念，我們夫妻的關(guān)系也越來越好了。

在育兒方面，我和妻子一起上了林老師的親子課以后，我們夫妻倆的育兒理念和行動完全一致了，對五大心理營養(yǎng)的認(rèn)識也更深刻了，對如何更好地把心理營養(yǎng)做到兒子心上，也有了明確而有效的行動和實(shí)踐。看著兒子越來越好，我們夫妻倆心里都樂開了花。在育兒和學(xué)習(xí)的過程中，我和妻子都有了巨大的收獲。

收獲就是，我們越來越覺得，兒子是我們的老師，育兒是一場修行，父母成長和改變了，孩子才會更好地成長和改變。

育兒其實(shí)是育己，而育己其實(shí)是育心。在育兒的過程中，我們作為父母，心理的成長和成熟，人格的完善和穩(wěn)定，才是育兒的前提和基礎(chǔ)。這就是所謂的育兒先育己，育己先育心。

最好的育心方法，也是最實(shí)用、最有效的方法，就是用心理營養(yǎng)育兒育己。給我們的孩子心理營養(yǎng)，孩子就能茁壯成長；我們自己做我們自己的父母，給我們自己心理營養(yǎng)，我們自己也會得到巨大的成長。

心理營養(yǎng)是一劑靈丹妙藥?；仡^看我的育兒經(jīng)歷，學(xué)好心理營養(yǎng)，用好心理營養(yǎng)，是育兒育己的必需和前提。

我非常有幸、非常有福地遇到了《心理營養(yǎng)》，遇到了林文采老師。感謝林老師和《心理營養(yǎng)》，也感謝我自己的選擇，那就是：用心理營養(yǎng)育兒育己！

林文采老師點(diǎn)評：