青春期的情緒變化／緊張／焦慮／煩躁

怎么才能知道孩子的心理發展是否真正進入青春期了呢？家長可以通過心理發展表現出來的特征，來判斷孩子有沒有進入青春期。

孩子進入青春期后，心理變化最常見的表現就是情緒變化。一個孩子進入青春期以后，他的情緒變化會很大。這些情緒的變化，對孩子來說，常常不是他們自己能預料的，當然也不在大多數家長的預料之中。我們看到孩子的情緒變化，恰恰伴隨著孩子的生理變化。孩子第二性征出現以后，特別是如女孩的乳房發育、月經出現，男孩的陰莖、陰囊生長和遺精出現，包括男孩、女孩痤瘡的出現，會讓孩子在情緒上出現一些不同以往的變化。而情緒上的變化主要會表現在三個方面：一是孩子會緊張；二是孩子會焦慮；三是孩子會煩躁。

上述三種情緒變化是和孩子的生理特征的發展相關的。比如孩子會緊張，通常是因為他們對生理發育沒有任何心理準備，一旦身體出現變化，就緊張、焦慮。有的孩子會問同學、問同伴，有的孩子也會問家長，這些現象的出現是不是正常的？當孩子知道是正常的時候，他的緊張感、焦慮感就會降低。而有的孩子，特別是青春痘長得比較多的男孩，相對會更加焦慮。當他不知道什么原因的時候，或者當他看到青春痘越長越多，對著鏡子用手擠、摳、挖而無濟于事的時候，就會出現煩躁情緒。

另外，孩子的情緒變化常常和親子關系好壞有關。如果家長看到孩子因生理上出現第二性征發育而產生情緒變化時，不過分關注，讓孩子慢慢走過去，或者家長能夠給孩子提供一些指導，提供一些性教育，孩子就會減少這些緊張感、焦慮感，甚至煩躁的情緒。但是，如果父母對孩子的教育和成長所采用的方式是抱怨、指責、控制等，孩子更容易產生焦慮、緊張、煩躁情緒，甚至出現一些其他情緒。這就需要提醒父母，除了要關注孩子的生理發展和心理發展，還要有意識地改變自己在親子關系上的應對方式。

當孩子進入青春期后的內外快速變化，都被父母關注到了，孩子的順利成長就有了良好的基礎。