- 軟癮:終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣
- (美)朱迪斯·萊特
- 622字
- 2022-08-25 09:35:40
從貧瘠到充實
擺脫壞習慣是如何讓你實現夢想的?本質上說,軟癮是對正事的干擾。它們讓我們陷入迷霧,無法清晰地思考,無法真正活在當下,遠離更高的價值和真正的目標,無法與他人真誠溝通,與所愛的人漸行漸遠。軟癮會降低我們的工作效率,使我們對自己的真實感受變得遲鈍。它們阻止我們獲得充實,使我們走向貧瘠,破壞我們的夢想。
軟癮應對方案將幫助你擺脫那些看似無害,實際上會阻礙你過上理想生活的習慣、模式和行為。擺脫使你的身體、思想、情感和精神變得遲鈍的事物后,你就能重新獲得寶貴的時間、金錢、精力、滿足感和親密關系。擺脫壞習慣不會讓你感覺失落。軟癮應對方案是讓你的生活更充實的關鍵,能幫助你得到你想要的更多東西。
擺脫軟癮對你的控制后,你將體驗到更充實的生活。你深入習慣之下,去發現更深層的渴望,就會打開通往新世界的窗戶。把這些技巧應用到每一個習慣上,你就會在突然間體驗到充實生命的魔力:你各個領域的生活都開始發生變化。你會體驗更多感受,更有意識,也更專注。你的生活會更令人滿意,你會實現更多改變。你感到與自己、他人、精神世界和你周圍環境的聯系加深了。你體驗到的親密、熱忱、真理和真誠都會大幅提升,讓你發掘出真正的自己。
這不是一條失落之路,而是一條豐富之路。這是一段學習如何滿足你最深的欲望的旅程,會為你的生活添加靈感和營養,讓你更深地了解自己、獲得更多支持,并為你的生活構建更大的愿景。這是一段學習愛你自己和你的生活的旅程。這是一段從生活中獲得更充實內涵的旅程。