第1章 你的生活應(yīng)該更充實(shí)

你明白嗎，我希望我的生命不僅僅是漫長(zhǎng)的。

——音樂(lè)劇《彼平正傳》（Pippin）

你手中的這本書(shū)是一張實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的門(mén)票，一張通往理想生活的護(hù)照，一張讓你釋放你的力量、獲得你應(yīng)得的生活的通行證。聽(tīng)起來(lái)很難？不要擔(dān)心，成千上萬(wàn)的人已經(jīng)為你鋪平了道路——從公司高管到全職媽媽，從銷售人員到專業(yè)護(hù)理人員，從藝術(shù)家到工匠，從學(xué)生到醫(yī)生。無(wú)數(shù)人以一種此前從未想象過(guò)的方式實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想，因?yàn)樗麄冊(cè)敢庹f(shuō)出自己生活的真相，有勇氣認(rèn)識(shí)到自己之前的老套路并沒(méi)有帶來(lái)自己渴望或應(yīng)得的滿足感，并承認(rèn)自己想要更多。

我們每個(gè)人都渴望從生活中獲得更多——更多真正重要的東西。我們渴望感到更充實(shí)、有意義，自己變得更重要，為更偉大的事業(yè)奉獻(xiàn)力量，或者過(guò)上充滿愛(ài)與寧?kù)o的生活。很多時(shí)候，我們甚至沒(méi)有意識(shí)到這種渴望，因?yàn)槲覀儗?duì)這種渴望的感受是矛盾的。我想要的是太多了還是不夠多？我擁有的比我想象的要多，為什么我不開(kāi)心？我可以想要更多東西嗎？想想史上最成功的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員之一克麗絲·埃弗特（嫁給約翰·勞埃德時(shí)，她正處于職業(yè)生涯的巔峰）的這句話：“我們陷入了一種乏味的生活。我們打網(wǎng)球，看電影，看電視，但我總是說(shuō)：‘約翰，生活不止如此。’”如果連多次奪冠的埃弗特都覺(jué)得僅有財(cái)富和世界認(rèn)可的名聲是不夠的，那么我們也該問(wèn)問(wèn)自己這些簡(jiǎn)單而深刻的問(wèn)題——關(guān)于充實(shí)的問(wèn)題。

無(wú)論我們是行業(yè)精英、世界冠軍、差等生還是介于這些極端之間，我們都希望生命能夠更充實(shí)。具有諷刺意味的是，我們渴望從生活中得到更多，卻沒(méi)有付出我們真正需要為此付出的努力。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我們中幾乎每一個(gè)人，無(wú)論是否成功，都多少有些消極行為和習(xí)慣。它們不僅干擾我們追求充實(shí)，而且在我們得償所愿后還會(huì)讓我們的樂(lè)趣大打折扣。我們的生命——時(shí)間、精力、意識(shí)和生命力——就在對(duì)寶貴資源的浪費(fèi)中過(guò)去了。我們沉迷于看電視、購(gòu)物、上網(wǎng)、暴飲暴食、聊八卦或被我稱為“軟癮”的其他無(wú)數(shù)日常習(xí)慣。

時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去，我們圍繞這些習(xí)慣建立起整套生活方式，從而把夢(mèng)想拋在腦后，代之以一系列已經(jīng)形成習(xí)慣的自動(dòng)模式。不過(guò)，你可以擺脫這樣的生活。你在這本書(shū)中學(xué)到的技能將告訴你如何獲得更多真正重要的東西——比你想象中的還要多。