社會評價

做好準備，深入了解自己，忘掉那些讓你備感壓力、糾結和怨恨的生活模式。我堅信生活中應該設立清晰、真誠的界限。如何設立界限，沒有人能比南希更專業。在新書《如何很高級地說“不”》中，南希讓我們了解到設立界限不僅是我們的責任，也是我們教他人如何對待我們的方式。請認真閱讀本書……再介紹給你認識的每個人！

——加布里埃爾·伯恩斯坦

《紐約時報》暢銷書作家，國際演說家，

著有《超級吸引者》（Super Attractor）

準備好熒光筆，《如何很高級地說“不”》一書將引導你獲得主宰生活的自由。作者見解獨到，你一定想記住書中的每一個單詞。南希在書中通過列舉大量實例，讓讀者了解設立界限、維系界限的重要性（以及人們的誤解）。此書值得一讀……應成為你我的必讀書目！

——克麗絲·卡爾

《紐約時報》暢銷書作家、健康先鋒，

著有《瘋狂性感果汁》（Crazy Sexy Juice）

我非常喜歡這本書，準備給我身邊的“女超人”朋友們一人送一本。本書內容精妙絕倫，能夠幫助你厘清你與他人的界限。本書將教會你如何重獲主宰生活的自由、如何恢復精力、如何與他人建立良好的人際關系，不過最重要的是，如何做真實的自己。

——麗貝卡·坎貝爾

暢銷書作家，著有《光明是新的黑暗》（Light is the New Black）和

《起來，姐妹，起來》（Rise Sister Rise）

本書適合珍藏！如果有人向你借，千萬別借！建議他們自己買一本。有了這本書，就如手握一把金鑰匙，助你開啟自由之門。

——羅伯特·霍爾頓

暢銷書作家，著有《覓愛》（Finding Love Everywhere）

《如何很高級地說“不”》是一本完美的指南，助你重獲主宰生活的自由，教你在行為處事的過程中不失自尊和自我價值。

——科萊特·拜倫-里德

暢銷書作家，著有《未知》（Uncharted）

本書內容引人入勝，南希真誠地分享了自己作為“受氣包”和只知取悅他人的“女超人”的真實經歷。她的性格最終成為激勵自己改變的催化劑，創建了她在書中分享的這套方法體系。南希在書中教會我們如何通過設立清晰的界限改善人際關系、增強生命活力，獲得主宰生活的自由。本書充滿了源于實踐的智慧和實用建議，具有強大影響力，應成為你我的必讀書目。

——艾妮塔·穆札尼

《紐約時報》暢銷書作家，著有《死過一次才學會愛》（Dying to Be Me）

和《假若此生即是天堂》（What If This is Heaven?）

南希·萊文的新書意義深遠，提出了將自己的需要放在首位的重要性，強調只有這樣做才能讓生活中的每個人受益。南希鼓勵你追求夢想中的生活，并采取行動，實現夢想。《如何很高級地說“不”》一書中列舉了許多具有說服力的例子，并設計了大量實踐練習，承諾你按照本書的指南行事，就能感受到自己的強大，以優雅的方式，帶著愛意與他人設立界限。若要創建理想生活，此指南必不可少！

——克里·理查森

暢銷書作家，著有《雜亂之中見生活》

（What Your Clutter is Trying to Tell You）

能夠設立和維系界限是我在生活和事業中取得的最偉大成就之一。我在南希的書中收獲頗多，從多方面改善了自己的生活。設立了界限，成功便隨之而來。

——亞歷山德拉·杰米森

生活導師、“她說了算”（Her Rules）電臺主持人、暢銷書作家，

著有《女人、食物和欲望》（Women, Food, and Desire）

作為一名作家，設立界限是我為自己做的唯一充滿愛意的事。要是我沒有設立嚴格的界限，就不可能完成《抹大拉的馬利亞啟示錄》這本書。南希·萊文為我們提供了行之有效的方法技巧，幫助我們完成設立的目標，過上理想的生活，得到應有的愛！

——梅根·沃特森

《華爾街日報》暢銷書作家，著有《抹大拉的馬利亞啟示錄》

（Mary Magdalene Revealed）

不設立界限，我們就拋棄了真實的自我。南希在本書中以自己的智慧、同情心以及務實的方法，幫助你找回真實的自己。

——杰西卡·奧特納

《紐約時報》暢銷書作家，著有《創造持久變化的解決方案》

（The Tapping Solution to Create Lasting Change）

南希·萊文是當今時代的一位完美老師和向導。她生活在這個時代，呼吸著這個時代的空氣，吸取了這個時代的教訓，她經歷過，所以現在將自己的智慧凝練于本書中，為生活在這個時代的你提供指南。本書將幫你解鎖部分被你塵封的生活（連你自己都沒有意識到的部分），增強你的自信，創建你自己想要的也應有的生活。

——尼克·奧特納

《紐約時報》暢銷書作家，著有《展現最好自我的解決方案》

（The Tapping Solution Manifesting Your Greatest Self）

南希的這本書精妙絕倫，有助于我們理解人際關系的結構框架，建立成功且令人滿意的人際關系。作為朋友和靜修院的共同創立人，我目睹了她以自己獨特的見解，幫助我們做出改變，讓生活變得更幸福的過程。我強烈建議將本書作為所有人處理人際關系時的必讀書。對于南希，唯一讓我不滿意的就是，她的這本新書出得太晚了！真希望我20歲的時候就讀過這本書。

——大衛·凱斯勒

著有《追尋意義：悲傷的第六階段》（Finding Meaning：The Sixth Stage of Grief）；與露易絲·海（Louise Hay）合著了《心的重建》

（You Can Heal Your Heart）

南希·萊文善于發現我們信仰體系中存在的核心問題，通過分享實用的方法技巧化解問題，助我們獲得主宰生活的自由。她采用了循序漸進的方法，幫助我們明確自己放棄了哪些權利，了解哪些界限遭遇了跨越，同時負責地引導我們勇敢向前，為我們展示更美好的未來。我喜歡南希的方法，幫助我們改善了那些充滿責備、自我否定和內疚的關系——也讓我們從這些負面情緒中吸取教訓，并采取行動轉化負面情緒。南希讓我們通過適應短暫不適的方法渡過難關，發人深思。如果你想獲得主宰生活的自由，那就從閱讀本書開始吧。

——保羅·丹尼斯頓

“悲傷瑜伽”（Grief Yoga）創始人