第一節 被動攻擊型人格

楊碩在一家制藥廠做推銷員，最近他被領導降級后，時常在家里喝酒生悶氣，也不去上班。妻子看在眼里急在心里，于是就找他們共同的好朋友陳雨來幫忙。

陳雨沒事時總喜歡看一些心理學方面的書籍，在聽了楊碩妻子反映的情況后，就前往楊碩家，想約他出來聊聊。起先，楊碩認為被降級是一件非常丟臉的事，不想在這時去見陳雨。后來在妻子的百般勸說下，他才勉強答應。

讓人意想不到的是，見面當天，楊碩一看到陳雨就非常生氣地對她說：“你是不是看我被降級了，特地來諷刺我的？看我的笑話？”這話把陳雨噎得說不出話來，她感覺自己真是好心被當成了驢肝肺，為什么要多此一舉。于是她扭頭就走，留下楊碩一個人在餐廳里坐著。

但等陳雨平靜下來后，她回想剛剛楊碩的行為舉止，又仔細回憶了自己曾經看過的心理學方面的書，想到楊碩可能是“被動攻擊型人格”，如果不和他好好溝通，他的問題是不會得到解決的。于是她決定回去再看看楊碩的表現，如果自己分析得不錯，此時他應該正坐在餐廳中發呆，心里或許還有些悔恨。果然，當陳雨再次走進餐廳時，看到楊碩一個人面無表情地坐在座位上。

陳雨在他對面坐下后，耐心地對他說：“我們是朋友，你出了事，我怎么可能專門來嘲笑你呢？”楊碩后悔地說：“請你原諒我剛才的行為，我只是心里有怨氣，抱怨妻子逼我來見你，并不是有意針對你。”陳雨輕聲細語地問：“你能不能告訴我，在工廠里究竟出了什么事？你為什么會被領導降級？又為什么不去上班？”楊碩答道：“其實不是我不想上班，是他們針對我，有意刁難我。”

陳雨繼續追問：“他們為什么要刁難你？你覺得自己的工作表現和成績如何？”楊碩答道：“我也不是很清楚，應該還行，至少我已經盡自己最大的努力去做了。”陳雨接著問：“既然這樣，為什么廠領導會把你降級呢？這是不是說明你這段時間其實工作效率并沒有那么高？”楊碩聽后，語氣有些生硬地答道：“這也不能怪我，我覺得自己并沒有哪里做得不好。是那些領導太過專制，他們都是一些老頑固，聽不進別人的一點意見。每次他們讓我做什么，根本不許我提出一點想法。后來我就什么都不說了，只要我覺得不對就不再去做。”隨后陳雨又問了他一些其他問題，然后兩個人的交談就結束了。

告別楊碩后，陳雨又和他的妻子取得了聯系。在電話中，楊碩妻子對陳雨說：“雖然你是我們的好朋友，但是楊碩平時在你面前的表現并不是他本來的樣子。在工廠，每次領導給他分配任務，他總是什么都不說就接受。但他會在背后抱怨領導，又或是不好好工作，也不把領導的安排當一回事。甚至有一次在訂貨會上，他還遲到了一整天，導致工廠損失嚴重。他平時在家也是如此，總覺得自己是對的，不管你說什么，他雖然不會正面和你沖突，但往往答應得好好的，然后就撒手不干，這樣做其實比正面爭吵還要氣人。”

楊碩的行為表現其實是典型的“被動攻擊型人格”。他不會主動、明確地表達自己的不滿情緒，而是在背后說出攻擊性的言語，做出攻擊性的動作。他的反擊是被動的、消極的、“陽奉陰違”式的，而這種反擊模式的根源是基于他的內向性格和自卑傾向。

“被動攻擊型人格”總是多情的，因為太過敏感，需要加強練習鈍感力。從心理學角度來講，這是一種比較隱蔽而被動的行為方式，表現為一種強烈的攻擊型人格障礙。患有這種人格障礙的人在面對別人的提議時，會毫不猶豫地表示“可以”“好”“沒問題”，但是一旦等到行動的時候，卻又會拖延、推諉，甚至充滿敵意和攻擊性。比如，楊碩故意遲到、故意不上班、故意刺激陳雨等。

他們不能為自己的不滿情緒找到合理的宣泄途徑，而是將其隱藏起來，隨后采取只有自己了解的方式達到宣泄的目的，進而取得心理上的一種平衡。事實上，他們的這種表現恰好將自己的幼稚、自卑和消極抵抗情緒暴露無遺。

“被動攻擊型人格障礙”主要表現為：情緒起伏不定、令人捉摸不透；行為舉止非常刻意；對于規則、制度、權威等沒有正確的認知；對于自我能力和表現有著強烈的不滿；在人際交往過程中總是處于矛盾的狀態。他們多數內向、孤獨、冷漠，在面對別人的好意時，常常會反駁“憑什么要聽你的”，不僅讓別人尷尬，也暴露出自己內心的自卑與頑固。

但從另一方面來看，這恰恰也是他們強烈渴望認同感與獲得關注的一種方式。為了保護自己自卑、脆弱的內心，他們常常將自己包裹在厚厚的鎧甲中，將被動的狀態轉化為消極的攻擊，從而避免傷害。他們就像刺猬，別人稍一靠近，就會緊張地豎起自己的尖刺，而他們內心的柔軟卻鮮少展示。在他們的生活里，充滿了不安全、抱怨和對立性的攻擊。

靜靜是個自卑的女孩，小時候，媽媽總是嘮叨她太內向，并且在外人面前也是毫不避諱地說她，這讓靜靜感到非常壓抑和難過，而且變得越來越自卑，越來越不會說話和交際。慢慢地，她變得非常敏感，別人一句無心的話都可能讓她難過很久，她還會因此豎起自己尖銳的“刺”。對此，有的同學說她：“看著挺內向文氣的一個女孩，說話怎么老是帶刺呢。”

像楊碩和靜靜這樣“被動攻擊型人格障礙”的人，如果程度較輕可以著重從以下幾個方面進行心理上的自我調整：

第一，在家人和朋友的幫助下，敞開心扉，坦誠地表達自己。找出自己的優點和缺點，確定自己最想達到的目標。

第二，明確自己是一個獨立的個體，雖然有的地方不如別人，但也沒有必要一味地委屈自己，取悅別人。每個人都有說“不”的權利。當然，在說“不”之前，首先要確定自己的真實想法，確定自己真正喜歡做什么、不喜歡做什么。

第三，學會合理地疏導和發泄自己的情緒，避免使用一些過激的方法。

第四，當自己不十分認同別人的觀點時，要給對方機會進行解釋，而不能直接否定，以免引發不良后果。

第五，也是最重要的一點，“被動攻擊型人格障礙”的人應當樹立自信，不要故步自封，沉浸在自我的世界中。如果一直不與其他人溝通交流，那么和這個世界的分歧就會越來越大。