故事的開端

14歲那年是我生活的轉折點。我本是一個普通的學生，沒有受過校園霸凌，學習成績優異。家庭生活也很安穩，父母都很愛我。但是，就在那一年，我產生了嚴重的抑郁情緒。我開始畏懼去學校，把自己反鎖在浴室里，還威脅大人要自殘。這種情緒在爆發之前，已經悄然積聚了好幾個月，只是我并沒發現自己的變化。我變得內向起來，不明白為什么總覺得自己一無是處，生死甚至都不重要了。之后我休學了6個月，去看了一位我愿意對他敞開心扉的心理醫生。我想要好起來，而這正是治療的關鍵。

重返校園之后，一些奇怪的事發生了。我變得前所未有的自信、招搖、莽撞。大家都發現了我的變化，只有我覺得一切都還正常。我的家人們當時覺得“可能只是青春期激素分泌在作祟，應該沒什么問題”。

我的狀態簡直到了巔峰。

18歲高中畢業后，我去念大學，在大學里我的不正常行為真正開始展現。躁狂癥的癥狀開始出現，我幾乎不用睡覺，可以整晚參加聚會。我當時并不知道發生了什么，只是覺得有用不完的精力。這一次我身邊的人都覺得我應該只是在適應大學的生活方式。

突然間，沒有任何預兆，我的情緒垮了。我躲在房間里，害怕見人，無法想象要跟別人解釋為什么我的情緒發生了如此巨大的變化。沒有人知道為什么，我又怎么解釋得了？大一那年我不得不辦理休學，當時我已經抑郁到極點。

因為有躁狂癥癥狀，我最終（很長時間之后）被診斷為雙相情感障礙Ⅰ型。下面我們來看看不同類型雙相情感障礙的區別。

雙相情感障礙的類型

雙相情感障礙Ⅰ型的確診條件包括：

? 患者出現躁狂癥癥狀（至少發作過1次），癥狀持續1周以上

? 患者出現抑郁癥癥狀（并非所有人都有此癥狀）

雙相情感障礙Ⅱ型的確診條件包括：

? 患者人生中至少經歷過一次嚴重抑郁

? 輕度躁狂癥癥狀持續了一段時間

環性心境的確診條件包括：

? 患者同時患有輕度躁狂癥和抑郁癥，且持續時間超過兩年

? 患者癥狀不滿足情感障礙Ⅰ型或Ⅱ型的診斷條件，但仍對患者生活產生了嚴重影響

還有兩個相關概念需要稍作解釋：

? 快速循環。這個名詞有點難理解。單從字面上看，意思像是以飛快的速度蹬自行車。如果醫生說你屬于快速循環型，說明你的情緒狀態會在間隔很短的情況下快速交替。一般來講，如果每年出現4次或4次以上的抑郁、躁狂發作，或混合發作，就可以被認為是快速循環型情感障礙。但此種疾病目前沒有被定為雙相情感障礙的一個類型，仍需要更多專業研究來進一步闡明。

? 混合發作。又叫混合狀態。這種情況下，躁狂癥和抑郁癥在極短的時間間隔內交替發作，你甚至可能感覺到它們在同時發作。混合狀態非常難控制，在這種情況下讓患者保持情緒穩定是非常困難的。