修煉二 覺察，極小之力與極大之力

注意力在哪里能量就在哪里，而注意力是時(shí)間管理的關(guān)鍵要素，時(shí)間管理又是財(cái)富管理的關(guān)鍵要素，那么，看不見摸不著的注意力該如何管理呢？

我們做事情的時(shí)候，在看、在聽、在感受，同時(shí)，如果我知道我在看，我知道我在聽，我也知道我在感受，則是心的另一種狀態(tài)，而那個(gè)“知道”的狀態(tài)就是覺察的狀態(tài)，它讓我們輕松安住自心，回到當(dāng)下，充分體驗(yàn)當(dāng)下，不再按照慣性模式去應(yīng)對(duì)，從而能夠有更客觀、清明、平和、中正的智慧應(yīng)對(duì)方案。

如何回到覺察狀態(tài)？“知止而后有定”，“止”在哪里？我們該如何認(rèn)出它并與它同在？有什么具體的方法可以練習(xí)？這是本部分涉及的內(nèi)容。