- 哈佛人生規(guī)劃課(暢銷5版)
- 穆臣剛
- 1425字
- 2022-06-23 15:51:26
改變不了事情,但你可以改變自己的心情
沒有永遠的風(fēng)雨,也沒有永遠的困難,人生的下一站也許就會是柳暗花明,然而并不是每個人都能享受到下一站的幸福和喜悅。悲觀的、流淚的、失落的、絕望的人總是慣性地生活在陰影之中,他們因為一時的失望,就抹殺掉所有的希望,甚至將人生看成一場苦難重重的晦澀演出。殊不知,只要你保持微笑,就能見到生活中的陽光。
有一個名叫英格萊特的人一度被病魔纏身,求醫(yī)治病浪費了他多年的時光。就在他慶幸自己接近康復(fù)之時,卻又被診斷出患上了腎病和高血壓。這一次他的病情復(fù)雜而且嚴重,醫(yī)生說沒有人能救得了他,并建議英格萊特先生的家屬準備后事。
英格萊特深深地陷入絕望之中,他向家人交代了自己的臨終事宜后,便把自己緊鎖在房間里不肯見任何人。家人看到他痛苦的樣子,都非常難過,對于他的病情卻都無能為力。就這樣,一周過去了,英格萊特突然打開了房門,大聲對家人說:“我這樣子簡直像個傻瓜。我在一年之內(nèi)恐怕還不會死,為什么不趁還活著的時候快樂一些呢?”
說話的時候,他挺起胸膛,臉上綻放出燦爛的笑容。家人都被他的話所感動,殊不知他是怕家人痛心而強迫自己快樂。從此,他每天起床后都會對著鏡子跟自己說:“笑一笑呀!”漸漸地,他發(fā)現(xiàn)自己的感覺好多了,微笑也變得越來越自然。
一年過去了,英格萊特并沒有躺在墳?zāi)估铮炊涌鞓罚咏】怠A钺t(yī)生感到驚奇的是,他的腎病已有所好轉(zhuǎn),就連血壓也降下來了。
英格萊特對家人和朋友是這樣解釋的:“有一件事我可以肯定,如果我一直悶悶不樂、愁眉苦臉的話,那位醫(yī)生的預(yù)言就會成真。可是,我給自己一個恢復(fù)健康的機會,那就是樂觀起來,笑起來。”
是的,他現(xiàn)在之所以還活著,是因為他發(fā)現(xiàn)了樂觀這個秘密。
對于同樣的事物,不同心境的人會有不同的理解。是積極的還是消極的,這取決于個人的心態(tài)。心態(tài)往往決定了事情的發(fā)展和人生的結(jié)局,懷著樂觀積極的心態(tài),不僅會讓自己走出陰霾,走向陽光,還會使自己擁有自信,走向成功。
一場戰(zhàn)亂幾乎摧毀了萊茵河畔的小城,戰(zhàn)前四處逃難的居民回到家鄉(xiāng)后,見到遍地的廢墟,不禁悲從中來,有的人開始抱怨戰(zhàn)爭的殘酷,有的人則開始為自己毫無依靠、毫無方向的人生迷茫不已,有的人因為國破家亡、妻離子散而一蹶不振,但也有人堅強地放下了心中的悲傷,努力重建自己的家園。
多年以后,很多人重新開始了自己的幸福生活,他們找回了戰(zhàn)亂之前的幸福,而有的人卻一直沉浸在悲痛之中難以自拔,戰(zhàn)爭在他們心中留下了不可磨滅的陰影和傷痛。有位老者看到那些依然難以愈合的心靈,非常同情他們,于是就找到一個非常有名的牧師,希望他能夠幫助這些受傷者脫離苦海,牧師卻搖搖頭,無奈地說:“微笑的人得到了生活的補償,失落者則繼續(xù)著生活的傷痛,對此我也無能為力,因為幸福只留給那些微笑著且對生活懷有希望的人。”
盡管世界上還有很多不盡如人意的,甚至是丑惡的事物存在,但是社會發(fā)展的總趨勢還是與我們的理想一致的。困難和不幸是任何人都不愿遭遇的,但聰明的人會把它當(dāng)作成長的機會。人們正是通過在痛苦中掙扎和努力,才發(fā)現(xiàn)、選擇和創(chuàng)造了美好的東西,也正是因為經(jīng)歷了痛苦的磨煉,才登上了幸福的巔峰。所以不要讓暫時的痛苦淹沒了燦爛的笑容!
哈佛人生箴言
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員勞拉·庫布扎恩斯基說:“樂觀與積極的情緒都是寶貴財富。”請記住,快樂是天賦的權(quán)利。如果你感覺自己正在失去這種權(quán)利,那么你就需要拿出屬于自己的鏡子,對自己說:“笑一笑呀!”然后,保持你的好心情,耐心等待,總有烏云散盡的一天。