1．自己也可以開發(fā)潛在腦力

我國(guó)曾經(jīng)放映過一部美國(guó)科幻電影，雖然那已經(jīng)是20多年前的事兒了，但是最近還有相當(dāng)一部分人仍一直在討論這部片子。這部電影在當(dāng)時(shí)上映時(shí)非常轟動(dòng)，很多人到電影院看了不下三遍，它的主要內(nèi)容是敘述未來(lái)的地球人因?yàn)槭褂脵C(jī)器而大大提升潛在腦力的故事。看過之后，很多專家，認(rèn)為這并不是無(wú)稽之談，而是完全可以成為現(xiàn)實(shí)的。

科學(xué)家們經(jīng)過研究已經(jīng)認(rèn)定，在人類的大腦共有140億個(gè)腦細(xì)胞，而其中人們真正使用到的只有百分之幾而已。通常當(dāng)你絞盡腦汁苦思冥想時(shí)，大部分的腦細(xì)胞仍處于睡眠的狀態(tài)。如果經(jīng)過鍛煉之后，能夠再多增加活用1％腦細(xì)胞的話，相信記憶力或思考力都能有所提高，這是毫無(wú)疑問的。也許有人認(rèn)為這是“根本不可能”的事，可是，這的確是可以辦到的！如果一個(gè)人愿意去做這種嘗試的話，我們相信一定可以使?jié)撛谀X力有所提升。那么，到底要不要試試看呢？這可是將影響你一生的大事。有兩種選擇擺在你面前，一種就是讓90％以上的腦細(xì)胞繼續(xù)沉睡下去，稀里糊涂過完一生；而另一種則是多了一些高效活用的腦力，豐富地度過一生。到底哪一種人生最理想，這是顯而易見的。

人是完全可以靠自己的力量使智慧往上提升的。值得慶幸的是，并不需要龐大的經(jīng)費(fèi)或是非常特殊的技術(shù)就可以使90％的腦細(xì)胞得到高效活用。一般情況下只要我們稍為用心，按部就班一步步地去鍛煉，腦力提升的程度將會(huì)令自己都感到不可思議。

其實(shí)，開發(fā)潛在腦力并不是高深莫測(cè)的，發(fā)明三秒鐘記憶術(shù)的日本人也只不過是一個(gè)企業(yè)家罷了。很多人初次見到他時(shí)都會(huì)這樣覺得：

“未見面之前，總以為他是一個(gè)很難相處的人，可是見過面之后，卻感到他是那樣的平易近人。”

“本來(lái)以為他是滿腦子都是數(shù)字的冷面秀才，見了面后才發(fā)現(xiàn)根本不是如此。”等等。

這是意料之中的事，因?yàn)樗哪X力并不比常人優(yōu)秀多少，記憶的潛在腦力也不見得比一般人高。

他在這二十年間，以記憶術(shù)為基礎(chǔ)，一直投身在腦力的開發(fā)研究工作。除了讀遍國(guó)內(nèi)外的研究之外，也相當(dāng)重視自己身體以及運(yùn)用五官的體驗(yàn)，熱衷于研究工作。

如果沒有實(shí)際嘗試、親身體驗(yàn)的話，根本不會(huì)了解腦力開發(fā)真正的好處，這么多年來(lái)他始終堅(jiān)信這一點(diǎn)。

當(dāng)時(shí)存在這種普遍現(xiàn)象，當(dāng)很多人聽說(shuō)速讀法很不錯(cuò)時(shí)，就會(huì)從眾多的速讀法中挑選出最適合自己的，然后去聽課。

三秒鐘記憶術(shù)的發(fā)明人也走過了這樣一段彎路，他持續(xù)聽了東歐的記憶術(shù)或暗示學(xué)習(xí)法等。多達(dá)一百小時(shí)的課程，不論對(duì)哪一種他都覺得非常好，感到非常棒。

但是，引進(jìn)日本國(guó)內(nèi)時(shí)，雖然非常受歡迎，但內(nèi)容有些讓人難以接受，只是假借思考方法或理論來(lái)調(diào)動(dòng)腦細(xì)胞而已，實(shí)際應(yīng)用者則非常少。

于是，他以自己作實(shí)驗(yàn)進(jìn)行各種提升腦力的方法，集合這些精髓，終于創(chuàng)造了“三秒鐘集中記憶術(shù)”。他不僅創(chuàng)造了圓周率背誦的世界記錄，且能連上吉尼斯世界紀(jì)錄，這便是“三秒鐘集中記憶術(shù)”的神奇之效。同時(shí)他也確信此種記憶術(shù)運(yùn)用在工作、學(xué)習(xí)以及日常生活中時(shí)也會(huì)產(chǎn)生奇效。

再平凡不過的他，潛心追求輕松有效的記憶法，雖然經(jīng)過幾次失敗，但是功夫不負(fù)有心人，最后終于發(fā)明了這個(gè)三秒集中記憶術(shù)，不論是誰(shuí)都可以馬上運(yùn)用這個(gè)方法。這一點(diǎn)，比起原本腦筋就動(dòng)得快，想象力豐富的人，他的傳奇，更具說(shuō)服力，因此大家對(duì)于潛在腦力的激發(fā)及提升法都應(yīng)該有自信心才對(duì)。

2．不能只是因?yàn)椴恢馈白龅姆椒ā?

還是以這位發(fā)明三秒鐘記憶術(shù)的日本人的親身體驗(yàn)為例。他在學(xué)生時(shí)代，背誦的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及別人，這令他感到十分苦惱。而在大學(xué)上英文課時(shí)，教授指定要背誦莎士比亞《哈姆雷特》中的一節(jié)為作業(yè)，他根本就背不下來(lái)，覺得十分愁悶。

直到有一天他遇見一位介紹記憶術(shù)的老人，正是因?yàn)檫@段結(jié)緣，使他的整個(gè)人生都發(fā)生了巨大改變。他從老人那里買的小冊(cè)子，使得他以前一直在沉睡中的腦細(xì)胞慢慢地活躍起來(lái)。

那一本“記憶術(shù)”秘笈，教會(huì)他以前從沒想到過的學(xué)習(xí)方法以及激發(fā)想像力的方法。而在此之前他所認(rèn)為的記憶，只是一味地死記硬背，而這本冊(cè)子就好像一盆清澈的冷水，洗凈了他的腦袋。

在他過了20歲之后，領(lǐng)悟出這樣一個(gè)道理：“每一個(gè)人都具有相同的能力。而在以前即使再怎么努力也記不得的，其原因歸根結(jié)底只是不知道方法而已。”

從那時(shí)候開始的三十五年間，他每天讓自己身體力行實(shí)際嘗試，確實(shí)有效果的就記錄下來(lái)，不方便的地方則再加以改良。

很幸運(yùn)的是，現(xiàn)在他是在教育系統(tǒng)研究室里，從事著有效開發(fā)潛在腦力的機(jī)器以及學(xué)習(xí)方法等的研究。而原本個(gè)人所熱衷的記憶研究術(shù)正好與工作結(jié)合。

1978年為了試驗(yàn)自己開發(fā)的記憶術(shù)，于是他開始向“圓周率”數(shù)字背誦挑戰(zhàn)。自此，這個(gè)記憶術(shù)開始能夠通過各種實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)，而且愈發(fā)精湛。

從這里，我們可以領(lǐng)悟到，如果“學(xué)習(xí)”或“記憶”僅限于“記憶術(shù)”的“術(shù)”的話，是有其限制的。

最重要的是，啟發(fā)“嘗試的心”，讓“集中力”持續(xù)。換言之，就是心志控制（MindControl）。

接著，在有了成就后，他為了讓“集中力”持續(xù)不退，便更深入地探討下去，終于發(fā)現(xiàn)了“三秒”這個(gè)關(guān)鍵，這就是“三秒集中記憶術(shù)”的由來(lái)。

3．你的記憶術(shù)適性度

想要鍛煉記憶術(shù)的人，根本不必?fù)?dān)心自己恐怕學(xué)不會(huì)。這件事其實(shí)很容易，誰(shuí)都可以辦得到的。不過，有些人相對(duì)來(lái)說(shuō)較具備記憶術(shù)素質(zhì)。

下面有10個(gè)問題，請(qǐng)?jiān)谀阏J(rèn)為對(duì)的問題前面打?qū)μ?hào)。

以前看過的電視節(jié)目或電影，有些畫面到現(xiàn)在印象還十分深刻。

熱衷于閱讀，常把自己當(dāng)成小說(shuō)或漫畫中的主人公。

可以很容易地說(shuō)出配偶（或父親、母親）臉上三個(gè)以上的特征。

喜歡下象棋或圍棋。

有寫日記或常寫信的習(xí)慣。

購(gòu)物時(shí)計(jì)算找零的速度非常快，并感到自豪。

雙休日喜歡在家里弄弄庭院，做做術(shù)工等。

喜歡看電視上的問答節(jié)目，并和選手一樣回答問題。

常被人夸贊“心理年輕”。

對(duì)于畫地圖覺得是很容易的事情。

會(huì)出現(xiàn)怎樣的結(jié)果呢？有關(guān)記憶術(shù)的基本方法，后面的所謂形象結(jié)合法中會(huì)詳細(xì)論述這10個(gè)題目。

如果你打?qū)μ?hào)的問題超過5題以上，那么現(xiàn)在你馬上就可以成為記憶術(shù)的名人了。

得分在‘3—4分的人，最重要的就是在平常的生活中，保持從容不迫的心態(tài)，讓心情放松一些，可以做一些文字游戲（笑話或猜謎游戲等），鍛煉一下也不錯(cuò)。

得分只有0～2分的人，則會(huì)有些問題，建議你最好每天花三分鐘的時(shí)間動(dòng)動(dòng)腦筋。例如想想看家里所用的杯子或看的雜志有哪些，或是自己擁有的領(lǐng)帶或衣服的顏色等等，隨便亂想也沒關(guān)系。

想要成為記憶術(shù)的名人，則必須具備以下幾個(gè)條件：①想像力豐富；②人生經(jīng)驗(yàn)豐富；③喜歡有創(chuàng)造性的事物；④樂天派的人；⑤即便上了年紀(jì)還會(huì)存在某些欲望或企圖心。不過，并非一定要同時(shí)具備這五個(gè)條件不可。若具備其中一項(xiàng)，也會(huì)充滿自信地在記憶術(shù)的樂趣中陶醉。事實(shí)上，能夠完全同時(shí)具備這五個(gè)條件的人畢竟還是少數(shù)，只要配合自己的特性來(lái)嘗試就可以了。特別是企圖心強(qiáng)的人，一定會(huì)對(duì)此有所體驗(yàn)的。

4．死記只會(huì)徒勞無(wú)功

常常可以聽到身邊的人這樣說(shuō)：“最近總是忘東忘西，可能是因?yàn)槟昙o(jì)的關(guān)系，真是煩死人。”另外，有些學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)“記憶力很差，不太會(huì)背書，所以成績(jī)總是無(wú)法提高”等苦惱，于是在他們的心目中會(huì)產(chǎn)生這樣的想法，認(rèn)為死記硬背等可能是他們最大的弱項(xiàng)，可是，我并不贊同這個(gè)觀點(diǎn)。

萬(wàn)不要用死記硬背！

死記和記憶術(shù)是完全不同的兩種概念。死記在幼兒時(shí)期可能是至關(guān)重要的，但是到了十五歲以后，就沒有什么幫助了。因此，從這時(shí)開始最好能活用記憶術(shù)。一味拘泥于死記硬背的話，絕對(duì)無(wú)法幫助你提高成績(jī)。

每個(gè)人在當(dāng)學(xué)生時(shí)，可能都曾有過臨時(shí)抱佛腳的經(jīng)歷，熬一整夜只為死記硬背，然后第二天就去參加考試，如此一來(lái)，從表面上看，分?jǐn)?shù)確實(shí)提高了，但是極為有限。而這部分分?jǐn)?shù)不過僅占全部分?jǐn)?shù)的百分之幾而已。

這些問題絕大多數(shù)曾經(jīng)都是你學(xué)習(xí)過的知識(shí)，而只花一晚上臨時(shí)抱佛腳的死記硬背的內(nèi)容，是不可能完全消化吸收的。那么，到底什么是提高成績(jī)的關(guān)鍵呢？

這絕不是死記硬背所能辦到的，而是要靠記憶術(shù)。