9 熬夜容易讓人雙眼昏花，怎么調(diào)整？

眼睛看某一種東西看久了，很容易出現(xiàn)酸澀的情況，這是眼睛缺血的癥狀。如果你當(dāng)下把眼睛閉上，揉一揉肝經(jīng)的穴位，一會兒眼睛又亮了，說明還沒到最壞的狀態(tài)，還能補回來?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗酚醒裕骸捌甙?，肝氣衰，筋不能動?！币馑际钦f，人在五十六歲這個年齡，肝氣衰退對身體最明顯的一個影響就是筋的活動能力下降了。所以很多人到這個年紀(jì)，手不靈活了，腳步不穩(wěn)了，眼睛也花了，都是因為肝出了問題。肝好眼睛就亮，肝一缺血，眼睛馬上就昏花?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中所講“肝受血而能視”，就是說肝血足就能看得特別清楚。

因此，要想把肝養(yǎng)好，首先要知道它跟誰相通，誰能幫助修復(fù)它。說到這兒，自然要提到膀胱經(jīng)，這是治肝所生病的主要部位。也就是說，當(dāng)這個位置有損害時，趕緊修復(fù)它，給它提供能量。

俗話說，“病樹前頭萬木春”，在一年四季的養(yǎng)生中，肝對應(yīng)的正是春天。春天是一個萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是一個喚醒身體重生的季節(jié)。所以，如果一個人想養(yǎng)生，想修復(fù)自己的身體，不妨從春天開始。