了解孩子的內心 06：媽媽的話可以成為孩子的“幸福激素”

孩子消極地看待世界怎么辦？

早晨送孩子上幼兒園或上學，午后放學接孩子回家，傍晚準備晚飯，用完晚飯后洗漱，夜里同孩子一起入睡……如果用一種顏色來形容你和孩子共度的一天，你會選擇什么顏色呢？

人在每個瞬間的感受都不盡相同，人的情緒每天可以轉變數十次甚至上百次。即使處于相同的地點、相同的時間，不同人的心情肯定也不相同。喜歡上學的孩子總會迫不及待地想和小朋友們一起玩耍，因而總是充滿激動地迎接清晨；沒完成作業的孩子則會害怕受到訓斥，因而他們總在清晨感到恐懼和擔心。同樣是在幼兒園里度過一天，受歡迎的孩子會感到喜悅、投入、有成就感，而懷疑自己不受歡迎的孩子則會心懷緊張、恐懼、孤獨、無聊、擔憂、不滿……

懷著怎樣的心情度過一天對孩子的成長至關重要。大腦中有一種叫作“幸福激素”的物質，當這種物質被大量分泌時，即使心情不好、承受較大壓力，人也能輕松抑制沖動，避免情緒失控。這種物質可以幫助人控制行為與表情，也有助于在他人面前留下良好的印象。最近一些研究結果表明，“幸福激素”可以幫助人快速識別他人的表情和行為，對構建良好的人際關系具有重要作用。

當孩子的一天充滿快樂、喜悅、滿足、心動、舒適、幸福等正面情緒時，孩子也會分泌更多的“幸福激素”。積極向上的生活態度對身體發育也有幫助。這些孩子能夠更加積極地接受他人的觀點，這有利于培養他們的認知能力、語言能力、社會屬性和積極情緒。

如果孩子的一天中充滿煩惱、不滿、恐懼、陌生、煩躁、憤怒、羞愧等負面情緒會怎么樣呢？那么孩子將會消極地看待世界，遇到困難畏縮不前。懷著這樣消極的態度生活，孩子對外部刺激的接受能力就會不斷下降，各方面的發育也會相對遲緩。

關注孩子每一天的心情

即使孩子接受同樣的教育，如果每天的心情不同，結果也將大不相同。假設幸福的孩子、時常微笑的孩子每天的成長值為100，那么不愛笑的孩子、內心不安的孩子每天的成長值恐怕就只有10了。

但這并不意味著必須保證孩子每時每刻都心情愉悅，任何人都無法做到讓孩子時時刻刻都保持幸福，但是媽媽可以維持孩子積極情緒與消極情緒的優勢比例。

請試著回想一下，你的孩子在一天中積極情緒和消極情緒的比例是多少？是五比五？還是一比九？或者是九比一？

然后請留心觀察孩子的表情，看看你的想法是否正確。

希望世界上所有孩子在一天中有90%以上的時間都是幸福、快樂、滿足、激動或是自豪的；希望孩子們可以從長輩那里得到稱贊和鼓勵，而不是責備；希望孩子們能與同齡人在輕松的氛圍中盡情歡笑，而不是一味競爭；希望每個孩子都可以被關注、被愛；最重要的是，希望每個孩子都可以從媽媽那里獲得勇氣、鼓勵和信任。

關于愛和感恩、認可和共情、真誠和幸福的語言可以凈化孩子的心靈。媽媽們要留心觀察孩子們表情，這樣她們的語言往往就可以使孩子們的心靈變得更加純潔、干凈。

之后，媽媽的話語還會給孩子的心靈染上不同的顏色。溫柔的媽媽會把孩子的心染上粉紅色，會哄人開心的媽媽會把孩子的心靈染上大海般的深藍色。希望所有孩子的心靈都被染上各種美麗的顏色，這也會讓我們的社會變得更加干凈、明亮和幸福。