陷入思維怪圈的優秀高中生

小華學習成績非常優異，父母對他的期望很高。他們告訴小華一定要考上“清北”，不能讓他們丟臉。

學校對小華也特別重視。在老師眼里，他有希望考上重點大學。于是，學校免費送他去省重點中學的名校班培訓。

可時間一久，父母發現小華變了。他開始徹夜學習，并且很少吃晚飯。但是有一次成績測試，他只考了班里十幾名。

這時，大家都意識到小華有心理問題了。

在心理咨詢室里，小華對我說：“我想去死，覺得自己太差勁了。”

一問我才知道，在培訓班內的考試中，小華名次墊底了。而正是因為這次考試，小華決心一定要考個第一名。

此后，他選擇把所有的時間都用來學習。結果考試成績出來了，卻令他萬分沮喪。

為什么小華會陷入“要么第一，要么去死”的思維怪圈呢？

心理學家武志紅在《巨嬰國》中曾經介紹過一個名詞——卓越強迫癥，患有卓越強迫癥的人，總認為自己要是不優秀、不卓越，就不配活在這個世界上。

其實，卓越強迫癥類似于極端的完美主義。小華的思維模式也可以被看作一種卓越強迫癥的表現。

為什么會出現卓越強迫癥呢？這還要從嬰兒時期的全能自戀說起。

嬰兒基本上都處于全能自戀的狀態，也就是說，嬰兒認為自己是無所不能的，只要一動念頭，世界（其實是媽媽或其他養育者）就會按照自身的意愿來運轉。

如果嬰兒得到了很好的照料，他的全能自戀就會得到充分滿足，此后，他會逐漸打破自己的全能自戀，開始關注外界。

他會去承認自己是不完美的，他需要依戀媽媽，他想要與人建立親密關系，讓他人知道，他是個有真實需求的人。

可一旦孩子的正常需求沒有得到滿足，他就會認為他的需求是不應該存在的，不會有人對此回應。

需求得不到滿足的孩子，建立關系的努力就失敗了。既然媽媽愿意滿足他，他就會退行到孤獨的全能自戀狀態中。也就是說，他會自我洗腦，認為日常的需求是不重要的，只有全能自戀才是重要的。他會認為：如果我是全能的，就可以控制自己的生活，如果我是完美的，所有人都會喜歡我。

卓越強迫癥是從嬰兒時期發展而來的。反映在現實生活中，就是“我”與世界建立關系的嘗試失敗了，爸爸媽媽看不上不優秀的“我”。只有“我”變得優秀，他們才會愛“我”。

很多人不記得嬰兒時期的事，但他的認知記得。一直到孩子長大，他與父母的關系依然延續了嬰兒時期的相處模式。

小華從小學開始就非常努力學習，因為父母告訴他，如果你不努力學習，你就會流落街頭。后來，小華如愿考上了重點中學。

上了高中之后，小華的壓力越來越大，一旦他沒有如愿考得第一，就會變得很痛苦。

卓越強迫癥的背后，映射的是教育的悲哀。很多父母的思維都停留在以往的模式中，以至于很多孩子缺失了鼓勵和肯定。

那些從小沒有得到父母肯定的孩子，其內心是匱乏的。

有的孩子選擇用好的成績去討好父母。他們逐漸發展出了一個假的自我。其實，他們的內心在告訴他們——學習并不是唯一。在這樣充滿矛盾的環境中，孩子就會變得郁郁寡歡，甚至產生嚴重的心理問題。

在上述案例中，要讓孩子停止陷入錯誤的思維怪圈，家長就要停止“評判”孩子。要正視孩子的需求，不對孩子有過高的期望。

除此之外，孩子要認識到自己的優點，要肯定自己有“追求進步，追求更好”的品質，但也要放棄對事事苛求完美的想法。

我們跌跌撞撞地成長，為何非要苛求才罷休呢？只要問心無愧，你就能感受到自我價值。