內在清醒：鍛煉屬于自己的思維模式

清晨，當你從睡夢中醒過來的時候，身體和心靈應該同時清醒——只有保持內在清醒，才能真切地感受生命的意義，才能采取行動，開始新一天的生活。

什么是內在清醒呢？即擁有清晰的、合理的、正確的思維模式。

愛因斯坦說：“人們解決世界上的問題，靠的是大腦的思維和智慧。”

美國暢銷書作家丹·蘇利文和凱瑟琳·野村在《終身學習》中明確寫道：“決定成敗的不是你的能力，而是你的思維模式。改變思維模式最好的時間是十年前，其次是現在。”

當今社會可謂瞬息萬變，在殘酷的競爭與挑戰中隱藏著各種機遇，在紛繁復雜的變化和不確定性面前，有人惶恐不安，有人卻破浪前行，其區別就在于他們擁有不同的思維模式。

思維模式是指我們如何看待和理解周遭的世界、如何面對和解決遇到的問題。思維模式也是我們行為的“指揮官”，現代社會大多數的較量，歸根結底還是思維模式的較量。

可以毫不夸張地說：一個人擁有怎樣的思維模式，就擁有怎樣的人生！

在人的成長過程中，包含了好奇心、注意力、思考力、想象力等諸多重要因素，而這些因素的背后都與人的思維模式有關——你不僅要思考，而且要懂得思考，更重要的是不做無意義的思考。每天發生的事情很多，人要面對的東西也雜亂無章，但你必須保持內在清醒，用自己的思維模式，去思考和面對生活中的所有問題。

哈佛十分重視學生的思維訓練。因為，思維能力決定著人的上限，如果不肯動腦子，思維就會僵化，就像是一潭死水，驚不起任何波瀾。你不斷地勞作，卻沒有動用你的腦子，思維模式沒有得到提升，又如何能夠做出突破與創新呢？

思維是最為奇妙的東西，它能夠控制人的行為，讓人們以開闊的眼光去看待世界；思維也會限制人的行為，讓人們鉆進死胡同里無法轉身。

值得慶幸的是，思維模式不像出身、智商一樣難以改變，它可以通過學習和鍛煉得到改善及提升。那么，年輕人應該如何鍛煉自己的思維模式呢？

對于任何人來說，思維模式都像是一座宏大而復雜的宮殿——它不斷被建造，又不斷被重塑，而且這種建造與重塑將持續一生。換句話說，人到死的那一天，都不會擁有完全固定的思維模式，因為任何一種全新的知識或認知，都能讓思維模式發生變化。

雖然我們很難從整體上去改變或者重塑一個人的思維模式，但是可以從局部去培養和鍛煉一些思維能力，比如邏輯思維、批判性思維和發散思維這些常用的思維能力。

1．邏輯思維：讓你擁有更加嚴謹的思維模式

人最容易犯的毛病就是講話沒有條理，事先沒有準備到位，想到哪兒就講到哪兒，整個過程看起來一點關聯都沒有。最重要的是，如果邏輯性不強，說明本身的觀點就存在問題，缺乏合理的解釋。論句的不準確性，會讓觀點產生理解上的偏差。

邏輯思維的重點在于觀點，觀點代表著你的立場，你肯定什么、反對什么，必須有著準確又清晰的判斷。在判斷前，你必然要有思考，否則你的觀點將是空的，經不起推敲，很容易被駁倒。

2．批判性思維：讓你離真理更近一步

所謂批判性思維就是一種懷疑精神，既要批評，也要有自己的判斷。

在接觸一個事件時，首先要產生懷疑。懷疑的前提是思考，通過思考對事件進行準確的判斷。但是人總是過于傾向審視他人，而忽略了思考應有的意義。當人因為抵觸外界而產生批評時，基本上很少有自己的想法，所維護的不過是一種假的正義罷了。

這時，你更需要批判性思維。通過深入思考來判斷對方的批評是否合理、是否需要接受。無論你的計劃制訂得多么細致，都會存在缺陷。不完美的計劃必然會引來批評。所以你需要針對批評進行全面的思考，反復完善自己的計劃。

3．發散思維：讓你更具有創造力

美國心理學家吉爾福特曾說：“創造性思維就是發散性思維。”

每個人在思考、解決問題時都會或多或少受到思維定勢的影響，走入慣性思維的怪圈，難以突破自我，難以找到新的解決方案。而發散思維能夠打開思維的多個維度，讓我們獲得更廣闊的“視野”，對同一個問題將有更多的解決方案，對同一個事物將有不同的解讀……

當然，除了以上幾種思維模式，還有許多思維模式需要我們去學習和完善。

中國有一句俗話：活到老，學到老。年輕人在培養和鍛煉自己的思維模式時，也要有“終身學習”的態度。只有學習更多的知識，才能讓自己更加接近真理。