為什么壓力對(duì)孩子的傷害更大

成人生活中的情感壓力會(huì)以可量化的、能改變生活的方式影響我們的身體健康水平。但當(dāng)孩子或青少年遇到情感壓力和逆境時(shí)，他們會(huì)留下更深的傷疤。這些潛在的壓力源包括長(zhǎng)期的貶低、情感忽視、父母的離婚、父母的死亡、抑郁或成癮父母的情緒轉(zhuǎn)換、性虐待、醫(yī)療創(chuàng)傷、兄弟姐妹的失去、軀體暴力或社區(qū)暴力。在每一種情況下，HPA應(yīng)激反應(yīng)都可以被重新編程，從而在人的余生中加速炎性應(yīng)激激素的反應(yīng)。

對(duì)幼兒和正在成長(zhǎng)的兒童來說，HPA軸正在發(fā)育，身體的成熟發(fā)育在很大程度上受到他們?cè)谌粘－h(huán)境中遇到的安全或缺乏安全的情景的影響。當(dāng)一個(gè)孩子未發(fā)育成熟的大腦因?yàn)樵诩依铩⑸鐓^(qū)或?qū)W校發(fā)生的事情而反復(fù)被推入一種高度興奮或焦慮的狀態(tài)時(shí)，壓力軸會(huì)一次又一次地發(fā)生反應(yīng)，身體會(huì)習(xí)慣性地充滿炎性應(yīng)激神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)。這可能會(huì)導(dǎo)致深刻的生理變化，并導(dǎo)致長(zhǎng)期的炎癥和疾病。

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一半以上患有腸易激綜合征的女性報(bào)告說她們?cè)谕晔苓^創(chuàng)傷。父母離異的孩子成年后患中風(fēng)的可能性要大得多。童年不良經(jīng)歷得分與癌癥、肺病、糖尿病、哮喘、頭痛、潰瘍、多發(fā)性硬化癥、紅斑狼瘡、腸易激綜合征和慢性疲勞綜合征等疾病的發(fā)生有很大關(guān)系。^[1]

兒童在童年經(jīng)歷中遇到的不利因素越多，長(zhǎng)大后患心臟病的概率就越大。^[2]有7個(gè)或7個(gè)以上童年不良經(jīng)歷的孩子長(zhǎng)大后患心臟病的概率要高出360%。

還記得勞拉嗎？勞拉好像一直生活在一種慢性心碎綜合征中。最終，缺乏一個(gè)可靠的父親或母親的情感損失在她成年后以心臟病的方式顯現(xiàn)出來。

[1] 見C. Heim, U. M. Nater, E. Maloney, et al., “Childhood Trauma and Risk for Chronic Fatigue Syndrome: Association with Neuroendocrine Dysfunction,” Archives of General Psychiatry 66, no. 1 (January 2009), 72-80; D. W. Brown, R. F. Anda, V. J. Felitti, et al., “Adverse Childhood Experiences Are Associated with the Risk of Lung Cancer: A Prospective Cohort Study,” BioMedCentral Public Health 19, no. 10 (January 2010), 20; D. W. Brown, R. F. Anda, V. J. Felitti, et al., “Adverse Childhood Experiences and Frequent Headaches in Adults,” Headache 50, no. 9 (October 2010), 1473-81; R. D. Goodwin and M. B. Stein, “Association Between Childhood Trauma and Physical Disorders Among Adults in the United States,” Psychological Medicine 34, no. 3 (April 2004), 509-20; S. R. Dube, D. Fairweather, W. S. Pearson, et al., “Cumulative Childhood Stress and Autoimmune Diseases in Adults,” Psychosomatic Medicine 71, no. 2 (February 2009), 243-50.要了解更多關(guān)于童年不良經(jīng)歷分?jǐn)?shù)與疾病之間關(guān)系的信息，請(qǐng)瀏覽http://www.cdc.gov/ace/ outcomes.htm（2015年2月20日瀏覽）。

[2] M. Dong, W. H. Giles , V. J. Felitti, et al., “Insights into Causal Pathways for Ischemic Heart Disease: Adverse Childhood Experiences Study,” Circulation 110, no. 13 (September 28, 2004), 1761-66.