第二部分
幫助你實現你現在所記得的目標的過程
所以現在你已經在書中寫了這么遠，你已經被提醒了許多你一直知道的事情：你現在記住你是源能量的延伸，你已經進入你的物質身體，進入這個前沿時空實相，為了快樂地把思想帶到它以前的東西之外。
你現在記得，你有一個指導系統在你的體內，幫助你知道，在每一個時刻，你有多少連接到你現在允許的源頭。你現在記住，你感覺越好，你就越符合你的真實身份；你感覺越糟糕，你就越不允許這種重要的聯系。
你現在記住，沒有什么是你不能成為、做或擁有的；你要記住，如果你的主要意圖是感覺良好，如果你試圖充分利用你所處的位置，你必須達到你自然的快樂狀態。
你現在記得你是自由的（事實上，你是如此的自由以至于你可以選擇束縛），你所遇到的一切都是對你所思考的思想的回應。
你現在記住，無論你是在思考你的過去、現在還是未來，你都在提供一個與你的吸引力點相等的振動。
你現在記住，吸引力法則總是公平的，沒有不公平，因為任何來到你身邊的東西都是在回應你因你所思考的思想而提供的振動。
最重要的是，你現在要記住，幸福是你世界的基礎，除非你做了一些不允許的事情，否則幸福就是你的體驗。你可以允許它，也可以抵制它，但只有健康、豐足、清晰和所有你渴望的美好事物的流。。。流動。現在你要記住，沒有黑暗的開關；沒有“邪惡”或疾病或缺乏的根源。你可能會允許或抵制幸福，但發生在你身上的一切都是你自己在做的。
有什么我想改進的嗎？
如果你現在的生活在各個方面都讓你感到愉快，那么你可能沒有理由進一步閱讀。然而，如果你的生活中有一些你想改進的東西，也許是你想包含的缺失的東西，或者是你想發布的不想要的東西，那么下面的過程對你來說將是非常有價值的。
你抗拒思想的習慣是唯一阻止你允許你想要的東西的東西。雖然你肯定不是有意培養這些抵制性的思維模式，但你確實是沿著你的身體軌跡一點一點地、一次又一次地體驗它們的。但有一件事是非常清楚的：如果你不做一些導致不同振動的事情，那么你的經驗中沒有任何東西可以改變。
以下頁面中的流程旨在幫助您逐漸釋放任何阻力模式。而且，就像你沒有一次開發出你的抵抗模式一樣，你不會一次釋放它們，但你會釋放它們。一個過程一個過程，一個游戲一個游戲（我們將“游戲”一詞與“過程”互換使用），一天一天地，你將逐漸但穩步地回歸到一個讓你自己的自然幸福感流向你的人。
那些觀察你的人會驚訝于他們開始在你的經歷中看到發生的事情，以及你顯然正在散發的喜悅。你會帶著與生俱來的自信和自信解釋，“我找到了一種讓幸福自然流動的方式，我學會了實踐允許的藝術。”
利用這些過程的建議
因此，我們懷著極大的熱情和強烈的期望，提供了不久之后的流程。當您有時間時，我們鼓勵您通讀每個流程，而不是實際執行建議的操作。當你通讀這些過程時，如果它們對你有任何直接的價值，你會感到執行它們的強烈沖動。你可以指定那些你感興趣的項目。然后，當你有時間執行這些過程時，從你最感興趣的過程開始。這是你最好的出發點。
實際上，你可以隨機選擇任何過程，執行它，并從中獲得顯著的好處，因為本書中的每一個過程都將幫助你釋放阻力，提高你的振動。然而，你的欲望的力量和你目前的抵抗程度確實使某些過程比其他過程對你更有價值。
當您通讀這些流程以及所提供的應用程序示例時，您可能會意識到類似的事情正在您自己的生活中發生，因此您可能會從應用相同的流程中受益。然而，因為你自己的生活提供了廣泛的經驗和廣泛的情感，所以目前沒有硬性規定哪一個特定的過程最適合你應用于哪一個特定的經驗。
讓我們把路上的樹移開
其中一些過程將幫助你更清晰地聚焦你的欲望，使你的吸引力點更強。但是，無論出于何種原因，如果你正處于一個巨大的阻力之中，那么一個會讓你召喚更多能量的過程實際上會對你產生反作用。
早些時候，我們給了你一個以100英里/小時的速度駕駛車輛并撞上一棵樹的例子，這是一個比以5英里/小時的速度駕駛車輛并撞上一棵樹更大的問題。現在，在我們的類比中，你的交通工具的速度等于你因為你的欲望而召喚的創造能量，而這棵樹等于你矛盾的想法，或者說阻力。通常，人們認為唯一有意義的選擇是放慢車速，但我們是鼓勵將樹木從道路上移開的老師。
我們在本書中介紹的過程旨在幫助你消除道路上的阻力，因為沒有什么比以你習慣的沒有樹木阻擋的生活速度前進更美味的了。
讓你的情緒成為你的向導
毫無例外，你正在經歷對你的生活經歷的情感反應，而這些情感是你知道哪些過程最適合你現在使用的關鍵。一般來說，您感覺越好，編號越低的流程對您越有利；您感覺越糟糕，編號越高的流程就越有好處。
在你應用這些過程之前，最重要的是你現在的感覺和你想要的感覺。在每個過程的開始，我們已經指出了我們為每個過程建議的情緒范圍。任何一個過程都屬于你認為你現在感覺到的情緒范圍，這是一個完美的開始。
讓我們從改善我們的感覺開始
有些過程是針對特定的生活經歷，例如增加你的財務或身體健康，但這些過程中的大多數可以成功地應用于任何情況。這是我們對你的絕對承諾，你的生活將隨著這些過程的應用而改善，因為如果你不改進你的感覺，你就不能應用這些過程。如果不釋放阻力，從而提高你的吸引力，你就無法改善你的感覺。當你提高你的吸引力點時，吸引力法則必須給你帶來環境、事件、關系、經驗、感覺，以及你振動轉變的有力證據。這是法律！
其中一些流程將成為您的最愛。有些你每天都想使用，有些你可能永遠不會使用，有些你可能一開始就使用，然后不再覺得有必要，有些你會在特殊情況下復活。
我們希望你們舒適地開始利用這些過程，因為我們知道它們將積極地改變你們的生活體驗。從我們的角度來看，它們的設計是為了幫助你重新調整真正的你的能量。在這個過程中，你會回到你自然的快樂中。哦，是的，還有一個額外的好處，那就是幫助你實現你曾經想要的一切。
你臉上掛著快樂的表情嗎？
我們的情緒對于你有意識地控制自己的體驗是至關重要的。當然，它們對你維持快樂的生活體驗至關重要。
同樣，你也不會因為不喜歡看到自己的燃油耗盡而讓指尖麻木，使其對熱量失去敏感，或者在汽車儀表板上貼上“笑臉”貼紙來遮蓋燃油表指示器，你也不會想掩飾自己的感覺，假裝感覺與真實感覺不同。因為以這種方式假裝并沒有改變你們的振動吸引點。你能做到這一點的唯一方法就是改變你的振動供奉，當你改變你的振動供奉時，你的感覺方式也會改變。
聚焦能量來改變你的振動供應
當你從過去的經歷中回憶起一件事時，你正在集中精力。當你在想象未來可能發生的事情時，你是在集中精力，當然，當你在觀察現在發生的事情時，你是在集中精力。無論你是專注于過去、現在還是未來都沒有區別，你仍然在專注于能量，你的注意力或焦點使你提供一個振動，這是你的吸引點。
當你花時間思考、記憶或想象某件事時，你內心的振動就會被激活。如果你回到那個想法，你會再次激活振動。你越頻繁地重溫這個想法，你就越熟悉這個振動，你就越容易激活它，直到它最終成為你內在的主導振動模式。當它在你的振動模式中扮演更大的角色時，匹配它的事物開始在你的體驗中出現。
因此，有兩種絕對可靠的方法來理解你的振動供給是什么：注意你的體驗中正在發生的事情（因為你所關注的和正在顯現的總是振動匹配），并注意你的感受（因為你的情緒在不斷地反饋你的振動供給和你的吸引點）。
你必須有意識地意識到自己是一個深思熟慮的創造者
我們認為，當你開始把你一直在思考和感受的東西與正在顯現的東西聯系起來時，這是一件美妙的事情。因為在這種有意識的意識中，你可以有意識地修改你的想法，以吸引更令人愉悅的東西。但是，有意識的創造最令人滿意的方面是避免對你所想的想法的感覺敏感，因為這樣就有可能將一種不好的感覺改為一種感覺更好的感覺，從而在一些不想要的東西顯現出來之前提高你的吸引力。在一種不想要的物質顯現出現之前，故意改變你的方向要容易得多你的想法會讓你感覺更好。
你會明白，有意識的創造就是要有意識地引導你的思想走向美好的方向。你會因為有意識地選擇了一個美好的想法而感到滿足，然后你會喜歡觀察必須遵循的美好感覺的表現。甚至在認識到不太好的感覺思考，然后觀察必須跟隨的不太好的表現，因為現在你對強大的吸引力法則的有意識的意識將給你控制的感覺。如果你的思想和感覺與正在發生的表現之間沒有關聯，你就無法有意識地控制發生了什么在你的經歷中出現。
當試圖控制他人時，總會有另一種無法控制的情況
大多數人的大部分思想振動都是對他們所觀察到的事物作出反應的。當他們觀察到美好的事物時，他們會感到美好；當他們觀察到糟糕的事物時，他們會感到可怕，但他們相信他們無法控制自己的感受，因為他們意識到他們無法控制自己所處的環境我觀察到了。
許多人一生中的大部分時間都在試圖控制環境，因為他們相信在控制環境的過程中，他們會感覺更好。但無論他們對他人的行為有多大的控制，這永遠都是不夠的——因為總有另一種無法控制的環境。
你在其他人的生命中沒有創造力，因為他們在提供自己的振動，這等于他們自己的吸引點，正如你在提供自己的振動，這等于你自己的吸引點。
深思熟慮的創作是關于選擇更好的感覺和想法
許多人說，“一旦這種情況改變，我會感覺更好。當我有更多的錢，或者搬到更好的房子，或者找到更好的工作或更好的伴侶，我會感覺更好。”我們并不反對這樣的觀點，即觀察一些令人愉快的事情確實比觀察不愉快的事情感覺更好，但這是一種非常倒退的方式。
刻意創造不是條件改變，然后你發現一個更好的感覺來回應改變了的條件。刻意創造是選擇一個想法，當你選擇它時，感覺很好，然后導致條件改變。例如，無條件的愛真的是想要這么多保持聯系在你的愛之源中，你故意選擇允許你連接的思想，無論附近可能發生什么現象。當你能夠通過故意選擇更好的感覺思想來控制你的吸引力點時，你周圍的條件必須改變。吸引力法則說，它們必須改變。
怎樣才能吸引你振動范圍內的思想
有人說，“所有這些關于刻意創造的東西聽起來很簡單，但為什么我這么難做到？為什么我很難控制我的思想？感覺我的思想在掌控一切！感覺我的思想在自己思考！”
請記住，吸引力法則是一個強大的法則，如果你當前的振動設定點與你的思想非常不同，你就不可能找到并持有一個思想。你只能接觸到振動在你當前振動范圍內的某個地方的思想。
你是否有過欣賞一段音樂的經歷，后來又聽到了同樣的音樂，但這次一點也不欣賞。在一次聆聽中，你面帶微笑，甚至可能隨著音樂移動，但在另一次聆聽中，你發現這段音樂令人惱火和惱火。你注意到的是你的振動與音樂的一致性。在其他方面呃，換句話說，當你與真實的你更接近時，音樂會與你的美好感覺融為一體。但是當你與真實的你不一致時，音樂只會向你指出幸福的振動，也就是真實的你，和你此刻抵抗的振動之間的區別。
有些時候，朋友可以刺激或戲弄你，讓你有更好的感覺，但在其他時候，他們的刺激或戲弄只會讓你感覺更糟。他們在幫助你感覺更好方面取得的任何成功，在很大程度上，都是關于你已經偏離了一條直線有多遠，因為雖然很容易做出小小的振動jum另外，制造大的是困難的，甚至是不可能的。
這些過程的目的是釋放你的阻力
在接下來的幾頁中，你會發現，正在提供的過程幫助你逐漸改善你的振動吸引點。你當前的振動狀態是一種因人而異的狀態，因此你將知道——只有通過你體驗過程時的感覺，你才會知道這是否是一種吸引現在為您制定適當的流程。
通過觀察、記憶、思考和討論，你已經實踐了思想，這些思想已經成為更強大的思想或信念，現在支配著你的吸引力點。每一個你考慮或專注的想法都會讓你感受到一種情緒反應。因此，隨著時間的推移，你已經開始對某些事情感覺到某種方式。這就是你的情緒設定點
下面的過程編號為1到22。你現在離你自己的幸福之源的振動校準越近，編號越低的技術在幫助你完全重新校準方面就越有效。你現在離你與幸福之源的振動校準越遠，過程的編號就越高為了讓你回到正軌，你必須保持冷靜。
現在你可能是一個通常與你自己的幸福之源如此接近的人，以至于你很少會利用這些過程中超過12個的一個。但是可能有一些特殊情況會導致你的振動進一步超出你通常的連接范圍，如果是這樣，那么你可能會從中受益編號較高的流程之一-但這對您來說是個例外。
故意改變你當前的情緒設定點
另一方面，你可能記不起你最后一次對任何事情感覺良好的時候。通過你所觀察到的生活環境，你可能已經形成了一個設定點，使你始終超出了你與幸福感的聯系范圍，因此你可能會發現在最初的五到六個過程中沒有任何緩解s、如果你從我們這里提供的最后一個過程開始，你可能會發現只有輕微的緩解。但我們希望你意識到，不管你感覺有多好或感覺有多快，唯一重要的是你有意識地發現一些緩解，不管它有多輕微，你理解它你的解脫是對你所提供的一些深思熟慮的努力的回應。因為當你能夠找到解脫時，你就重新獲得了對自己經歷的創造性控制，然后你就在通往你想去的任何地方的路上。
記住，每個過程的目的是提高你的振動頻率。另一種說法是：每個過程的目的是釋放你的阻力，或者這個過程的目的是從阻力中找到解脫，或者這個過程的目的是改善感覺，或者這個過程的目的是改善我的情緒設定點。
如果經過幾分鐘的處理后，您感覺沒有開始時那么好或更好，只需停止處理，然后選擇一個更高的數字。
現在放松點，享受這一切吧
我們可以互換地使用過程、技術或游戲這三個詞，因為雖然這些都是強大的過程，可以幫助你實現你想要的任何東西，但如果你采取一種有趣的方法來實現它們，你會比把它們視為修復某個被破壞的東西的工具時承受的阻力要小得多。成功的關鍵在于在這些過程中，實際上取決于你釋放阻力的能力，你玩得越開心，你承受的阻力就越小。
有意識地利用這些過程將有助于你改變你的情緒設定點，從而改變你的吸引力點。即使在應用這些游戲的第一天，你也會開始觀察到即時的改善。通過更多的練習，你將在生活的每一個主題上提高你的吸引力點。