“我就是很討厭她”——嫉妒的女孩

家長的煩惱

女兒有一個表妹，兩個人的年齡只相差一個月。相比較而言，她表妹比較苗條白皙，舉止也比較嫻靜。有一天晚上她們在一起吃飯，女兒她爸夸了表妹幾句，女兒馬上醋意大發，一會兒對我說：“我爸爸有毛病吧？再夸人家也成不了她的女兒。”一會又說：“真是討厭，睫毛長有什么了不起，長得瘦又有什么了不起，就能這么討人喜歡嗎？”

我安慰女兒說：“她畢竟是你表妹，你怎么能這樣說人家呢？”女兒很不屑地說：“什么表妹？她在學校那么受人歡迎，誰能看出我這個又黑又胖的人是她的表姐啊，長得漂亮有個屁用，還不是一樣要吃飯、睡覺……”

其實嫉妒不僅是青春期的女孩才有，而是各個年齡段的人，或者說所有人的人性中都存在的一個弱點。英國哲學家培根曾說：“嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。”大劇作家莎士比亞也說過：“您要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！誰做了它的犧牲品，誰就要受它的玩弄。”

心理學家認為嫉妒分為兩種：一種是“激性嫉妒”，其特征是應激性，來勢兇猛，容易導致突發事件；另一種是“心境嫉妒”，它與心境有關，其作用雖然緩慢但是最終卻會讓一個人的心境變得憂心忡忡、郁郁寡歡、備感孤寂、甚至會積憤成疾。

黑格爾曾經說過：“有嫉妒心理的人，自己不能完成偉大的事業，乃盡量低估他人的強大，通過貶低他人而使自己與之相齊。”嫉妒心強的女孩子勢必會因為情緒不佳影響學習。另外，因為強烈的嫉妒心的驅使，女孩子會事事爭強好勝，總想給別人使絆兒，壓別人一頭，這樣一來，也勢必會在人際交往中被眾人孤立。由此可以看出，嫉妒是一種不良的心理狀態，對青春期女孩的健康發展極為不利。

青春期孩子的嫉妒具有明顯的外露性，有時還具有攻擊性、破壞性。孩子的嫉妒與成年人的嫉妒有不同之處，主要是孩子不能有效地控制自己的情感。孩子直接而坦率地表露情感，根本不考慮后果。可以說嫉妒是一種消極的心理，是對別人在品德、能力等方面勝過自己而產生的一種不滿和怨恨，它是一種被扭曲了的情感。如果孩子持續保持這種負面心理，那孩子就難以協調好與他人的關系，難以在生活中保持心情舒暢。所以父母需要糾正孩子的嫉妒心理。

心理支招

在學習上，當看到有的同學成績超過了自己，心里便覺得很不舒服；當看到自己的朋友與其他同學來往密切，便會生氣、心生怨恨；當別的同學獲得老師的贊揚時，心中便會憤憤不平、充滿妒意……這都是青春期女孩常出現的嫉妒心理，很多女孩都知道這種心理是不好的，但是又控制不住自己。對此，父母應該積極地做好引導工作。

1.了解女兒嫉妒心理產生的原因

父母只有了解女兒產生嫉妒的原因，才能對她進行有針對性的教育。通常孩子的嫉妒心理產生的原因有三個：一是受環境的影響。假如在家里，父母之間互相猜疑，互相看不起，或當著孩子的面議論、貶低他人，會在無形中影響孩子的心理。二是孩子能力較強，不過在某些方面比不上其他的孩子。通常各方面都比較弱的孩子，他們會處于比較安分的狀態，因為他們已經習慣于當弱者了。而那些能力較強的孩子，就會對別的有能力的小朋友產生嫉妒。三是不恰當的教育方式。有的父母經常會對自己的孩子說她在什么方面不如某個小朋友，讓孩子誤認為父母喜歡別的小朋友，不喜歡自己。這些孩子會因為不服氣而產生嫉妒。

2.傾聽女兒的心理感受

女兒的嫉妒是直觀的、真實的甚至是自然的，完全不像成年人的嫉妒心理那樣摻雜著許多因素，它只是孩子對自己愿望不能實現而產生的一種本能的心理反應。所以，父母不要盲目的對女兒的嫉妒行為進行批評，而是應耐心傾聽她心中的煩惱，理解孩子沒辦法實現自己的愿望所產生的痛苦情緒，以便女兒因嫉妒產生的不良情緒可以得到宣泄。

3.正確評價女兒

大多數孩子都喜歡受到表揚和鼓勵。父母的表揚得當，可以鞏固其優點，增加孩子的自信心；若表揚過度或不當，則會使孩子產生驕傲情緒，從而看不起別人。由于孩子年齡較小，自我意識剛開始萌芽，其還不會全面地看待問題，從而不能正確地評價自己和別人。所以父母對孩子的品德、能力的評價應客觀正確，適當指出孩子的優點和缺點，讓孩子明白每個人都有長處和短處，幫助孩子正確的評價自己。

4.幫助女兒分析與其他孩子產生差距的原因

孩子通常不具備對事物進行全面分析的能力。孩子往往會將自己的嫉妒簡單地歸于自己或所嫉妒的對象，而不去考慮其他因素。所以，父母可以幫助孩子全面分析產生自己的孩子與所嫉妒對象之間的差距的原因，能否縮短這些差距，采用什么樣的方法來縮短這種差距，以積極的方式縮短實際存在的差距，化解孩子內心的不平衡。

5.對女兒進行美德教育

一般嫉妒心理大多數產生在有一定能力的孩子身上，他們覺得自己有能力，卻沒有受到別人的表揚，所以對那些受到關注和表揚的孩子產生了嫉妒心理。父母對此要對孩子進行美德教育，讓孩子懂得“謙虛使人進步，驕傲使人落后”的道理。讓孩子明白即便沒有人稱贊她，她的優點依然會存在，假如繼續保持自身的優點，再虛心向別人學習，那她才會得到更多人的喜歡。

6.培養女兒樂觀的性格

父母應教育孩子理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子明白每個人都有自己的優勢和長處，不過每個人也都有自己的劣勢和短處。引導孩子充分發揮自己的長處，揚長避短，在生活和學習中學會正視別人的優勢和長處、欣賞別人的優點，從而學習、借鑒對方的優勢，以彌補自己的不足。

7.幫助女兒樹立正確的競爭意識

大多數有嫉妒心理的孩子都有爭強好勝的性格，父母要正確引導和教育孩子用自己的努力和實際能力去與別人競爭。競爭是為了找出差距，使自己進步更快和取長補短，不可以用不正當、不光彩的手段去獲取競爭的勝利，將孩子的好勝心引向積極的方向。