mg不朽的浪漫英文歌曲

給怒火裝個“閘門”

很多人遇到了不愉快的事情，就去怪罪別人，抱怨別人的錯誤，很少有人能檢討自己，因為怪罪別人往往比檢討自己更加容易。但是，經常怪罪別人會讓身邊的人遠離你，使你最終成為孤家寡人。

小陳是一家銷售公司的員工。在公司里，她精明能干，常幫助經理制訂銷售計劃，自己的銷售業績也在公司里名列前茅。但是，與同事的關系小陳卻總是處理不好，其原因就是她經常發脾氣，一有錯誤就怪罪別人。

小陳心情好的時候，會和同事們說說笑笑，一起上街購物。可是如果哪位同事沒照顧到她的情緒，或無心說了句什么話，小陳就會莫明其妙地板起臉，轉身就走，或者毫不留情地把同事數落一頓，從來沒有想過自己是否有錯誤。

日子一久，同事們都漸漸地疏遠了她，不愿再和她交往了。

其實，發脾氣是人們對客觀事物不滿而產生的一種情緒反應，是由外在的各種刺激所引起的，就如上述例子中的小陳。但是，這些事情在別人看來都是微不足道的，也不值得生氣。所以，我們應該多控制自己的情緒，學會自我檢討。只有這樣，才會發現生活的美好。

一位哲學家曾經問學生：如果你同時養了貓和魚，但是有一天你出門，回來后發現魚被貓偷吃了，你覺得應該怪誰？

毫無疑問，幾乎所有的學生都埋怨貓。

哲學家笑了笑：“貓當然有責任，但除了責備貓，你更應該責備你自己。貓吃魚是它的本性，你明知貓會偷吃魚，卻不做任何防范，導致了事故的發生。所以，事情的責任完全在于你。同樣的道理，你明明知道人性有弱點，卻不加防范，因此，當你吃虧后，不要埋怨別人，應該檢討自己。”

這個故事看起來非常簡單，但所涉及的哲理卻可以讓人受用一生。因為，當我們遭遇失敗或者不順心時，都會努力為自己開脫，將原因歸結為他人或者環境，而不會從自己身上找原因，因此導致了憤怒的發生。如果你能從自己身上找原因，其結果就會好得多。

小言是某商場的營業員。一天中午，小言遇到一位女顧客來退衣服。這件衣服的衣角上面有明顯的折痕，顯然是營業員沒有注意到衣服存在瑕疵，就把它賣給了顧客。

顧客的情緒非常糟糕，她粗聲粗氣地說：“你們商場出售的是什么衣服，這么大的瑕疵也沒有注意到，我要退貨。”

恰好，這位顧客買到的衣服已經超出了“七天內退貨”的時間，按規定是不能退的，只能換一件。

女顧客不依不饒，一定要把衣服退掉，不論小言怎樣道歉，怎樣勸說都不管用。為了不使爭吵繼續下去，小言便溫和地對那位顧客說：“非常對不起，這件衣服賣出去是商場的失誤，也是我的失誤，但是，衣服已經過了退貨的時間，按規定是不能退的。可是如果您執意要退，那您干脆賣給我好了。”

就在小言要掏錢的時候，女顧客的臉紅了，終于同意換一件衣服。

顯然，小言的自我檢討方式起到了良好的作用，讓那位女顧客的怒火得到了平息。這就是自我檢討的力量。

其實，發脾氣既傷害自己又傷害別人，同時也向身邊的人傳遞著缺乏修養、氣量狹小或情緒不健康的信息，因此，我們應當努力克服和避免發脾氣。

世界上從不發脾氣的人恐怕是沒有的，但不為一些瑣事發脾氣幾乎所有人都能做到。要做到不為小事發脾氣，最重要的是加強文化修養，拓寬自己的心胸，不要計較區區小事，要培養容人之量，學會理解，學會諒解，學會容忍，學會控制，多檢討自己，少怪罪別人。

生活中，胡攪蠻纏的人有很多，他們也有讓人憤怒的本領，但如果你此刻發怒，只會讓場面更加失控。為了不讓事情朝著壞的方面發展，你要做到以下幾點：

第一，放慢說話的速度。遇到引人憤怒的人和事時，多做幾次深呼吸，并與他人逐字逐句地講話，以平息上升的“火氣”，而你放慢了說話的速度，就可以達到制怒的目的。

第二，學會逆向思考。即朝引起發脾氣的導火線的相反方向去思考。這樣，就能較客觀、較寬容地去看待問題和對待人，避免發無名之火。

第三，控制自己的行為。發脾氣常常是因為對客觀事物產生了不滿的情緒。因此，我們要學會控制自己的行為。在發脾氣時，可以主動和父母、同事交流思想，向親人傾吐自己的苦悶，或者采用寫書信、寫日記的辦法，以達到調節心境的目的。同時，不要在生氣的時候做出任何決定。

第四，接受別人的勸告。一般來說，一個人在發脾氣時，自控力減弱，就會難以控制自己的嘴巴與行動。而此刻，別人的勸告可以緩解你激動的情緒。因此，在關鍵時刻，你要接受別人的勸告，給怒火裝個“閘門”，以免事情偏離預定的軌道。