把握好有話直接說的技巧

人與人之間的很多隔閡和矛盾，往往來自于不直接說出自己的內心感受。不是以為對方應該知道，就是以為自己太了解對方。于是，不去表達也不去溝通，結果經常出問題。很多時候，靜下心來好好看著對方，直接告訴他自己真正的感受，對人對己都有益處。

一位叫小多的孩子跟父親的關系一直不好，他已經有許多年沒有和父親講話了。于是，他走進了一家心理治療室。

治療師請一位同學扮演他的父親，請他們兩個人面對面直視對方。一開始，小多都不想看他，手握著拳頭，身體微微顫抖。在場的人都能感受到他有很大的憤怒，卻一直把憤怒壓抑了下去。這個時候，治療師請小多叫對方一聲“爸爸”，小多還是說不出口。僵持一陣子之后，小多憤怒的情緒逐漸轉為悲傷，低著頭小聲地哭泣起來，但還是不愿意去看爸爸。這是個關鍵的時刻，治療師開始征詢小多的意愿，問他愿不愿意繼續(xù)下去，小多點了點頭。于是，當他說了下列這一段話之后，多年來的心結突然輕松了許多。

“我不想承認你是我父親，可是你卻生了我。我若承認我是你兒子，我就輸了。我討厭你，我不想看到你?？墒牵疫€是很想靠近你，渴望得到你的愛！”

有時，直接說出自己真正的感受，并不是一件容易的事，因為有的人已經不習慣說真話。當壓抑、迂回成為一種生活方式，他們就很難去發(fā)現(xiàn)各種關系中的愛。這種愛的關系來自于真誠，而直接說出來就是真誠的具體表現(xiàn)。有時候，也許直接說出來會覺得很痛、很傷心，但只有鼓足勇氣去接受這個痛，才能看到痛背后的愛。

從前，有一位挑水夫，他有兩只水桶，分別吊在扁擔的兩頭。其中一只水桶有裂縫，另一只完好無損。每次完好無損的水桶，總是能將滿滿一桶水從溪邊送到主人家中。但是，有裂縫的水桶到達主人家時，卻總是只剩下半桶水。

兩年來，挑水夫就這樣每天挑一桶半的水到主人家。破水桶飽嘗了兩年失敗的苦楚后，終于忍不住了，在小溪旁對挑水夫說：“我很慚愧，必須向你道歉。過去兩年，因為水從我這邊一路地漏，我只能送半桶水到主人家。我的缺陷，使你做了全部的工作，卻只收到一半的成果。”

挑水夫笑了笑說：“我們回主人家的路上，我要你留意路旁盛開的花朵?！?/p>

果真，他們走在山坡上時，破水桶眼前一亮，它看到繽紛的花朵開滿路的一旁。原來，這些花朵正是因為吸收了破水桶撒在路上的水，才得以美麗開放。知道了這一點，破水桶開心了許多。

破水桶的缺陷是千真萬確的，但破水桶很有自知之明，沒有為自己狡辯，而是勇敢地說出自己的不足，懷著一顆真誠的心，努力工作著。大膽地說出自己的想法和感受，這是我們?yōu)槿颂幨缿撟裱臏蕜t，也是溝通時要遵循的準則。

在家庭中需要直接說出自己的想法，在職場中也需要直言不諱地告訴對方我們的要求與感受。一位知名企業(yè)經理就曾坦言道：“我在各個國際商談場合中，時常以‘我覺得’（說出自己的感受）、‘我希望’（說出自己的要求和期望）為開端，結果常常會令人極為滿意?！敝苯痈嬖V對方，將會有效地幫助我們建立良好的人際關系網絡。但要切記“三不談”：時間不恰當不談；氣氛不恰當不談；對象不恰當不談。

同樣，在愛情方面，有時也需要大膽而毫無保留地向對方傾吐自己的感情。一般而言，對性情直率、表達思想感情喜歡開門見山的人宜采用此法。另外，對于交往比較深，有一定的感情基礎，或者兩人已經暗地互相傾慕，只需“捅破那層紙”的雙方來說，直抒胸臆表達愛情很省力，也別有一番趣味。列寧向克魯普斯卡婭求愛時，就直截了當?shù)卣f：“請你做我的妻子吧！”而一直愛慕列寧的克魯普斯婭也回答得也很干脆：“有什么辦法呢，那就做你的妻子吧！”