- 高效能人士的思維導(dǎo)圖
- 席音
- 1760字
- 2021-11-11 17:48:17
擴展視覺世界
和一般的筆記最大的不同在于,思維導(dǎo)圖是彩色的,這種呈現(xiàn)模式,讓我們除了在文字刺激之下,又多了一層色彩刺激,可以更好地輔助大腦對內(nèi)容進行思考。
既然思維導(dǎo)圖的呈現(xiàn)模式已經(jīng)拓展了我們的視覺世界,我們就應(yīng)當(dāng)將其色彩的優(yōu)勢利用起來。它繽紛的色彩不僅僅是看著漂亮,如果進行適當(dāng)安排,還能在符合大腦喜惡的情況下,對文字記憶及理解起到輔助作用。
因此,對色彩有一定認知是很重要的,讓我們真正將思維導(dǎo)圖擴展視覺的優(yōu)勢利用起來,就要從這些細節(jié)入手。
有些人起初在繪制思維導(dǎo)圖時,并不理解大腦的思維和認知方式,僅僅是以畫畫的習(xí)慣來進行信息羅列,導(dǎo)致無法讓思維導(dǎo)圖真正起到最高效的幫助。甚至有些時候,錯誤的繪制方式還會給我們添麻煩,讓我們在無形中給自己挖了“坑”而不自知。對我而言,使用色彩描繪思維導(dǎo)圖分支時,有以下四個重要原則:
1.最基本的原則,即每一個分支只能用同一種色彩來進行描繪。用顏色來區(qū)分每一個分支的范圍,可以讓我們加強邏輯性記憶。
2.使用鮮艷的色彩來繪制分支,尤其是飽和度較高的顏色。對大腦來說,飽和度更高的顏色對大腦的刺激會更加強烈,就像小孩子天然就喜歡飽和度高的繽紛色彩一樣,人腦對于這類顏色的反應(yīng)和記憶也會更加深刻,我們應(yīng)該符合大腦的認知規(guī)律,對信息進行呈現(xiàn)。
3.相鄰分支之間不要用相近色。兩個相鄰的分支,如果使用相對接近的顏色進行呈現(xiàn),對大腦來說更難分清其信息,那么色彩在視覺上所起到的強調(diào)和區(qū)分作用就大大被削弱了。比如,黃色的分支旁邊盡量不要使用顏色相近的橙黃色。
4.對內(nèi)容相差較大的思維導(dǎo)圖分支,盡量使用對比色。當(dāng)你所呈現(xiàn)的兩類信息在整體架構(gòu)中相差較大,或處于不同范疇,或?qū)儆诓煌h(huán)節(jié),都可以使用對比色來進行區(qū)分。由于對色彩的認識是比較主觀的,有些人會認為對比色之間的關(guān)系呈現(xiàn)更加緊密,在這種情況下,也可以符合自己的認知框架,以對比色呈現(xiàn)內(nèi)容更緊密的信息。
思維導(dǎo)圖的色彩美學(xué)也十分重要。讓紙面上呈現(xiàn)出來的信息漂亮、舒適,只是最基礎(chǔ)的要求,在美觀之外還應(yīng)該起到一定的輔助記憶作用,這樣才能真正利用好思維導(dǎo)圖擴展視覺世界的能力。與此同時,思維導(dǎo)圖的分支安排也可以影響到我們對信息的接受程度,因此,注重視覺上的呈現(xiàn)方式,以一種疏密有度、主次分明的方式來進行安排同樣也很重要。
對我個人來說,我會將筆記上的一些技巧運用在思維導(dǎo)圖當(dāng)中。
導(dǎo)圖的紙張盡量橫向,在繪制導(dǎo)圖時,我們可以選擇“兩頁法”。這是在筆記工作當(dāng)中非常常見的一種方式,就是將本子攤開的兩頁看作一個整體,用來記錄某一大類內(nèi)容。思維導(dǎo)圖也是如此,它需要盡可能大的一張紙來囊括更多信息,所以當(dāng)你選擇在筆記本上隨手進行思維導(dǎo)圖繪制時,就可以運用兩頁法,將兩頁合成一頁。
導(dǎo)圖的紙張也盡量橫向使用,是因為人的眼睛是橫向排布的,這注定我們在橫向上的視覺區(qū)域比縱向更廣一些。長期用眼下來,大腦對信息的接受和處理就會形成習(xí)慣,在同一時間內(nèi),當(dāng)紙張以橫向而不是縱向來呈現(xiàn)信息時,我們能夠關(guān)注到更多內(nèi)容。
不同分支之間的信息安排應(yīng)該疏密有度。很多人在繪制思維導(dǎo)圖時,往往刻板地給每一個一級分支都劃分了同等的繪制空間,但并不是每一個一級分支下面都能獲得同樣多的信息。這就導(dǎo)致在繪制后期,思維導(dǎo)圖的某一部分變得特別緊湊,有些地方卻顯得十分稀疏。這種疏密不一的安排,會在視覺上給我們的大腦產(chǎn)生壓力,也不利于對信息的理解,哪怕僅僅從美觀上來講,也是不合格的。所以在繪制之前,我們應(yīng)該對思維導(dǎo)圖所囊括的信息有一個大致認識,然后有目的地給不同分支留下不同的空白余地,這樣才能讓我們呈現(xiàn)出來的思維導(dǎo)圖是美觀的,是能帶給大腦積極刺激的。
這些細節(jié)上的技巧大部分都是普適的,相信在大家都能產(chǎn)生共鳴,但每個人也都有自己的個性,所以也不一定適合所有人的思維習(xí)慣。但對這些技巧的關(guān)注點大家已經(jīng)有所了解,可以在實操過程中依照自己的喜好進行安排,通過不斷的練習(xí)和實踐,摸索出最適合自己的辦法。
這也是我們所說的,為什么思維導(dǎo)圖一定要多學(xué)多練,因為你所接觸的信息并不一定完全適合自己,只有不斷練習(xí),才能尋找到真正適合自己大腦的“定制技巧”,而在這之前,我只能通過自己的經(jīng)驗來給大家分享一些我覺得適合的內(nèi)容,也算是拋磚引玉,希望諸位都能在自行練習(xí)當(dāng)中找尋到適合自己的辦法,不要辜負思維導(dǎo)圖這種呈現(xiàn)形式給我們帶來的視覺擴展幫助。