書面目標的力量

每一天，你都要反復思考并檢查你制定的目標。每天早晨，從最有助于你實現目標的任務開始行動。

明確的書面目標會對你的思想產生奇妙的影響。它能激勵你不斷采取行動，激發你的創造力，釋放你的能量，并幫助你克服拖延。

目標是成功的動力。你的目標越大、越清晰，你對實現這些目標就越興奮。你對目標的思考越嚴密，你實現目標的內在動力和渴望就越強烈。

吃掉那只青蛙！

1.請記住，始終使用現在時、積極的語氣和第一人稱表述你的目標，以使你的目標立即被潛意識所接受。例如，你可以這樣寫：“我在××日的化學課得了A”“我于××日在××公司實習”或“我在××日準備提交三份大學申請”。

2.列出你一生中要實現的十個目標。你可以使用第3章中制定的目標列表，也可以立即創建一份新列表。在這十個目標中，選擇一個如果實現將對你的生活產生最大積極影響的目標。無論目標是什么，都將其寫在另一張紙上，給它設定一個實現的截止日期，然后制訂一份計劃，并按計劃采取行動，堅持每天做一些有助于你實現這一目標的事情。僅此一項練習就能改變你的生活！