目標必須合理

寫下你的目標，然后系統地工作以實現這些目標是一項強大的技術。但是，你必須指定一個現實可行的時間段來實現這些目標。為了實現目標，你必須真正相信這是可行的。

我以前就犯過一個錯誤，我為自己設定一個目標，要讓自己的收入增長十倍。我在這個目標上沒有任何進展，我最終意識到這個目標并沒有幫助我。增長十倍，漲幅太大，我的大腦根本不相信它能實現。我的潛意識拒絕了它，結果，這個目標沒有為我提供動力。

當你開始為自己設定目標時，誠實地評估起點很重要。如果你的目標是記住莫扎特的協奏曲，但是你只彈了六個月的鋼琴，你就必須為該目標指定一個現實一點的完成時間段。如果你希望在一個不太現實的時間段內實現如此宏偉的目標，你的大腦會和我之前那樣，下意識地拒絕目標，你也不會取得任何進展。

如果你正在努力提高成績，而你的目標是“我所有的課都是A”，你要看看你現在的成績，然后考慮一些中間的步驟。例如，如果你現在有五門課，有三個B、一個C、一個A，你可能會在接下來的三個學期里設定不斷提高的目標。你可能會想：在這學期結束的時候，“我有兩門課是A，另外三門課是B”；到下個學期末，“除了一門課得B+，其他課都是A”；到了第三個學期末，“我所有的課都是A”。