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第9章 失戀自救記錄

什么叫成熟?

符合年齡的狀態(tài)?

如果非說(shuō)在每個(gè)年齡段都該有它對(duì)應(yīng)的狀態(tài)的話,我應(yīng)該是不符合“常規(guī)”的吧。

要邁向三十歲的我,在很多層面上仿佛還是二十歲的心智,在感情里脆弱、意氣用事,感性主導(dǎo);在生活上只顧眼前、享樂(lè)主義;在工作上任性妄為、驕狂無(wú)狀···

我一邊堅(jiān)持著自我,一邊擔(dān)憂懼怕著被整個(gè)社會(huì)所譴責(zé)、所排斥、所嘲笑、所隔離。

我不愿在眾望所歸的軌道上行走,也無(wú)法在向往的道路上縱情高歌。

然后,我成了一個(gè)野心勃勃的膽小鬼。

在感情里尤為明顯,我無(wú)法離開(kāi)一段不合適的感情,盡管理智一遍遍在提醒自己。

我始終屈服于情感的哭訴,那種痛苦讓我無(wú)法逃避、無(wú)處可躲。

我甚至感覺(jué)到恐懼——對(duì)生命的恐懼。

我找不到靈魂的安放之處,我感覺(jué)離開(kāi)了這個(gè)人,我生命的一切都失去了活力,失去了色彩,一切都變得沒(méi)有意義,而我,無(wú)力去面對(duì)這一切。

就像被抽離了生命本源,我連呼吸都感覺(jué)到困難。

那種無(wú)邊的孤寂瞬間攝住了我,在其中,我只能感受到無(wú)盡的悲涼,和潮水般的恐懼。

這些感覺(jué)絕不僅僅是當(dāng)下事件的觸發(fā),更多是來(lái)自記憶深處洶涌而來(lái)的“悲傷潮水”。

等“潮水”退去一些,我問(wèn)自己:我此刻最需要什么,真的只是那一個(gè)人嗎?

還是說(shuō)因?yàn)榕c那個(gè)人的連接,因?yàn)槟莻€(gè)人的陪伴,讓我可以在無(wú)邊孤寂的生命中找到某種寄托、某種存在感、某種存在意義,讓我如溺水抓住稻草般不愿舍棄?

我不知道。

我又問(wèn)自己:我此刻真正需要的是什么?失戀的人究竟需要的是什么?

是能夠達(dá)成連接的一種陪伴吧,這種陪伴能夠給到我支持和力量,能夠不斷反復(fù)提醒我在此刻自己沉溺的世界之外還有更廣闊的、更美好的世界,提醒我自己的存在對(duì)哪些人來(lái)說(shuō)有著不可替代的價(jià)值。

同時(shí)能夠讓我看到自己內(nèi)心的真實(shí)需求,讓我知道我此刻可以做什么、我能夠創(chuàng)造哪些價(jià)值,能夠無(wú)條件信任和支持我所做的一切,并且允許我存在反復(fù)無(wú)常的情緒,告訴我這是人之常情,無(wú)論處在哪個(gè)人生階段。

簡(jiǎn)而言之,就是可以有人與我連接,與我同在,并且告訴我可以以什么樣的方式去連接這個(gè)世界,可以創(chuàng)造什么價(jià)值,并且沒(méi)有評(píng)判地接納我的一切狀態(tài),信任我所做的一切。

反饋也很重要,而且最好都是積極的反饋。讓我慢慢建立起信心,從而可以獨(dú)立面對(duì)這個(gè)世界,并且與更多的人建立正向的連接、與這個(gè)世界建立更多的連接。

所以,照此看來(lái),我需要的并非是那個(gè)人,我需要的是與這個(gè)世界形成關(guān)聯(lián)的方式和媒介,我需要的是一個(gè)人在這個(gè)世界也可以生存的信心,我需要確定:我可以為這個(gè)世界提供價(jià)值,并得到善意的反饋。

因此,我就可以把重點(diǎn)放在去找到某種方式、某種媒介,從中獲得力量,慢慢培養(yǎng)起對(duì)自己的信心,慢慢確定自己的價(jià)值,慢慢在這個(gè)世界“扎根”下來(lái),不管風(fēng)吹雨打,自己都有能力去應(yīng)對(duì)。

這種人生底氣的修煉并非朝夕可得,但終將在不同的生命經(jīng)歷中得到累積和強(qiáng)化,直到可以“從心所欲而不逾矩”。

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