模塊2-3:肢體殘疾

015.保護線人

一、活動目的

1.讓肢體殘疾人在七嘴八舌中尋找想要的線索,最終找到自己的線人。

2.讓肢體殘疾人通過聽力等其他形式完成指定任務。

二、時長要求

約30分鐘。

三、場地要求

室內團體心理輔導室。

四、人員準備

1.一名工作人員把控活動流程。

2.一名工作人員提前準備材料。

五、道具準備

詞語卡牌,計時器。

六、程序設計

1.將殘疾人分成兩組,一組為干擾組,一組為答題組。干擾組抽簽選出一名線人,只有工作人員和指導老師知道線人是誰。答題組的成員全部答題完畢之后,與干擾組成員互換身份。

2.工作人員給答題組出題,答題組派人答題。工作人員給出干擾組“干擾詞語或句子”,只有線人說的是與問題相關的答案。答題者向干擾組拋出問題,干擾組的每個人大聲地不停重復自己拿到的“答案”。線人要用表情給出暗示,并不停大聲重復答案,直到答題者發現自己。

3.答題組需正確回答60%的題目,并成功找到線人。例如,答題組有10人,一人回答一道題,回答正確6道題才算獲勝。工作人員在答題組全部回答完畢之后揭曉得分情況。

4.若答題組未能回答正確60%題目,線人和答題組成員一起接受懲罰,干擾組其他人獲得獎勵。

5.干擾組和答題組互換身份,繼續作答。

6.殘疾人交流分享感受。

7.工作人員總結歸納。

七、注意事項

1.注意控制干擾者的音量,不要讓他們喊的聲音太大,以免損害嗓子或者其他人的聽力。

2.可以準備一些胖大海茶、潤喉糖等。

活動啟發

活動價值探討

學會抓關鍵點。被一群中氣十足的大爺大媽圍住是什么感覺呢?大家去旅游的時候也許“有幸”體驗過,他們即使隔著人山人海,也能旁若無人地交流,說話的聲音自帶震感。這種“七嘴八舌”的音效攻擊,有時候簡直令人頭暈眼花,忘了身在何處、今夕何夕。那么,如果是在學習和工作中,要在無數煩冗復雜的信息里,找到自己所需要的信息,該怎么辦呢?這時,我們應該學會抓取關鍵詞,保持清醒的頭腦,將注意力放在關鍵點上,這樣才不至于被無關信息干擾。

不要忘記前進方向。此次活動是對情商和智商的雙重考驗,殘疾人通過提問,縮小答案范圍,進一步明確方向,完成指定任務。明確方向,縮小范圍,是鍛煉思維能力的一種有效手段。我們如果沒有生活的目標和方向,就如同置身茫茫大海,不知前進的意義。繁忙的生活中,不妨停下腳步,思考一下人生。不要因為跑得太快,而忘記我們為什么奔跑。

活動案例反思

活動開始,第一個答題的是小冉,她抽到的問題是“明天中午吃什么飯”。干擾組的小羅為線人,他應該喊“魚香肉絲飯”。其他人拿到的是與問題無關的詞語,如“桌子與板凳”“電腦和鼠標”“企鵝找朋友”等, 小冉要在干擾組七嘴八舌的聲波攻擊中準確找到線人和答案。 她皺著眉頭使勁分辨,奈何其他人嗓門實在太大了,她聽了好幾遍,好不容易聽到“魚香肉絲”幾個字,卻沒看清是誰說的,線人開始瘋狂眨眼睛暗示,最終小冉找到答案和線人,成功完成任務。大家都玩嗨了,有的干擾者無師自通,假裝自己是線人,故意做鬼臉,很快被答題組識破,大家都被他的鬼臉逗笑了。“今天的活動比較有趣,就是有點吵。”“我們組每個人都很厲害,全部答對了,很有成就感。”“今天的活動,不僅考驗耳力,要看得懂別人的表情暗示,還要分辨出誰是真的線人,誰是假冒的, 我感覺我們太厲害了, 掌握了新技能。”

016.“野鴨”與“獵人”

一、活動目的

1.肢體殘疾人在安全圈內完成游戲任務,并躲避圈外“獵人”的“射擊”。

2.通過這場游戲,幫助肢體殘疾人釋放壓力,愉悅心情。

二、時長要求

約30分鐘。

三、場地要求

室外。

四、人員準備

1.一名工作人員把控活動流程。

2.一名工作人員提前準備活動材料。

五、道具準備

小皮球,計時器。

六、程序設計

1.工作人員帶領所有殘疾人圍成一個大圓圈,在每個人腳前畫一個圓。

2.殘疾人進行“1、2、3”報數,報“1”“3”的人走進圈外做“獵人”,報“2”的人站在圈內做“野鴨”。

3.“獵人”們需要用小皮球射中“野鴨”。

4.“野鴨”需要在躲避射擊的同時,完成指定的肢體動作,比如兩人一起比一個愛心等。

5.如果被“獵人”擊中,“野鴨”就會被淘汰。在幾輪活動后,堅持到最后的“野鴨”即為勝利。

6.每人都有機會充當一次“野鴨”或者“獵人”。

7.殘疾人交流分享感受。

8.工作人員總結歸納。

七、注意事項

1.控制圈內圈外的人數,圈內的活動場地要大,不然很容易被“獵人”射中。

2.指定的肢體動作有一人完成的,也有兩人、三人的,工作人員根據圈內人數提出不同的任務要求。

活動啟發

活動價值探討

提升反應能力。“野鴨”與“獵人”的游戲,其實脫胎于經典的“扔沙包”游戲。小孩子們反應靈敏,非常喜愛這類游戲。“扔沙包”游戲是這樣的:孩子們分成兩組,一組扮“獵人”,負責向“野鴨”投擲沙包,一組扮“野鴨”,跑動躲避,“獵人”隔一段距離面對面站著,中間是“瑟瑟發抖”(其實很激動)的“野鴨”們。“獵人”們扔沙包,找機會砸中“野鴨”。“野鴨”們在一定范圍內拼命前后左右跑動,躲避飛來的危險。這是一場眼力與反應力的較量,跑得慢的可能被沙包砸到,反應快的不僅能躲,還能穩穩抓住飛來的沙包,為自己贏得喘息的機會。我們說,天下武功,唯快不破。大家在游戲中可以領悟這個真諦。

學會躲避危險。游戲歸游戲,學會判斷風險,躲避風險,是我們必備的一項技能。如果不能學會躲避風險,可能給自己的人生帶來很大的遺憾。我們見過這類新聞:女子低頭看手機沒看路,被車撞飛;男子騎電動車闖紅燈,丟了性命;小孩模仿制作網紅爆米花引發爆炸……這些案例在令人唏噓的同時也提醒我們, 不要拿自己的生命安全開玩笑。

活動案例反思

在此活動中,殘疾人用到的物品是海洋球,海洋球在海邊玩耍時隨處可見,但是運用海洋球擊中移動的目標卻不是一件容易的事。活動開始后,全部人員分為“野鴨”(目標)與“獵人”,“野鴨”需要在不停躲避的同時,完成指定的肢體動作,“獵人”則要用海洋球擊中“野鴨”,最終留下的“野鴨”獲勝。游戲過程中,“野鴨”閃躲時還要做指定動作,這有一定難度,不過,有的殘疾人說這樣“很刺激、很快樂、很放松”。在交流和分享的過程中,一陣陣爽朗的笑聲此起彼伏,殘疾人在游戲中逐漸放松身心, 釋放了壓力。

017.圣誕樹

一、活動目的

1.讓肢體殘疾人寫下自己的煩惱,在一定程度上宣泄負面情緒。

2.將負面情緒形象化,并給負面情緒“化妝”,進行美化。

二、時長要求

約30分鐘。

三、場地要求

室內團體心理輔導。

四、人員準備

1.一名工作人員把控活動流程。

2.一名工作人員提前準備材料。

五、道具準備

彩色卡紙,剪刀,雙面膠,裝飾物。

六、程序設計

1.工作人員分發材料,每人分發一些彩色卡紙、一把剪刀、一些裝飾物、雙面膠等。

2.帶領肢體殘疾人用卡紙制作一棵圣誕樹,并讓大家想一想自己最近有哪些苦惱的事情。

3.用剪刀剪出一些圓形卡片,讓肢體殘疾人在卡片上寫下最近的心煩事,在最大的圓形卡片上寫下令自己最苦惱的事情,然后將這些卡片粘貼在圣誕樹上。

4.要求肢體殘疾人把最大的煩惱摘下,詢問大家是否有其他辦法幫助它“改頭換面”。大家可以通過裁剪、粘貼等方法將自己的煩惱美化。

5.工作人員引出主題:換個角度看待自己的煩惱,對煩惱進行美化加工,就會讓人生這棵“圣誕樹”變得多姿多彩。

6.肢體殘疾人進行交流分享。

7.工作人員歸納總結。

七、注意事項

1.一些煩惱很難真正得到“美化”,大家從團體輔導中得到的體驗是學會轉換思路,換個角度看待煩惱。

2.以形象化的方式讓煩惱更加直觀具體、可感可知,采取的方式會影響活動效果。

活動啟發

活動價值探討

學會美化“煩惱”。夏天的時候,最惱人的應該是嗡嗡飛的蚊子了吧,如果一不小心在墻面上拍死一只剛“吃飽”的蚊子,是一種什么樣的景象?有的人可能已經發出了厭惡的聲音,是啊,雪白的墻壁就這么毀了。那么,如何讓墻壁上的蚊子血不再令人糾結?大家可以開動腦筋,想想如何修好墻壁。也許可以買點白色的顏料涂上去,會畫畫的同學還可以拿出畫筆創作一番,讓蚊子血成為漂亮的裝飾。還有的人想:“既然稻草人可以用來驅趕小鳥,那就讓這一塊蚊子血留在墻上吧,證明曾經有一只蚊子被我拍死在這里,順便也讓其他蚊子見識見識。”其實,這就是在美化煩惱。生活中不免遇到各種各樣的煩惱,嘗試著培養自己有趣的靈魂,漸漸地,煩惱似乎也變少了。

記下感恩與煩惱。心理學家提出一些積極的方法幫助我們培養積極心理,緩解負面情緒。可以把它們記下來,比如記日記;也可以用別的形式,例如寫感恩日記,每天記錄3—5點“小感恩”,不論是自己感謝別人的, 還是別人感謝自己的; 還可以寫煩惱日記, 每天記錄幾個小煩惱,注意要試著把自己的情緒也寫下來。嘗試一段時間,你可能會有新發現。

活動案例反思

活動開始后,老師先帶領大家一起制作“煩惱小卡片”。有的人認認真真地寫下了自己的煩惱:“感覺最近很容易困”,“有時候兒子媳婦會吵架”,“最近經常不小心弄壞家里的東西”……接著,老師帶領大家一起把煩惱卡紙和小裝飾貼在圣誕樹上。大家紛紛選擇了自己喜歡的小掛件,有的人掛上蝴蝶結,有的人掛上小動物,還有的人貼上了五角星。在裝飾的過程中,大家好像很快就將煩惱忘記了。裝飾完成后,老師請大家一起參觀圣誕樹。“大家還記得自己剛才寫下的煩惱嗎?”老師帶領大家,一起讀一讀自己的煩惱,并通過引導,讓他們說出了自己的煩惱帶來的負面情緒。最后,大家一起裝飾美化煩惱卡片,把它們重新掛在圣誕樹上。在分享環節,趙阿姨說道:“其實我知道,兩口子吵架很正常,我只是心疼兒子,但想一想兒媳婦其實也沒錯,不管了,讓他們自己吵去吧。”“老李,春困秋乏,困也正常啊。”有人打趣李大爺。李大爺說:“嗨,有時候很困,就感覺耽誤事,感覺自己老了身體不行了,現在一想,都是瞎想,困就睡唄!”“這就對了!”伴隨著大家的聊天, 煩惱漸漸飛走了。