- 殘疾人心理調適和精神康復指南
- 南京市江寧區殘疾人聯合會 南京市江寧區心理學會 南京市江寧區朋輩社會工作服務指導中心編著
- 2980字
- 2021-09-18 16:07:07
模塊1-3:迷 茫
005.百里挑一
一、活動目的
1.通過挑選最適合的殘疾人人選,完成關卡。
2.幫助殘疾人找到自己存在的價值。
二、時長要求
約30分鐘。
三、場地要求
室內團體心理輔導室,室外亦可。
四、人員準備
1.一名工作人員把控活動流程。
2.一名工作人員提前準備活動材料,布置關卡。
五、道具準備
指壓板,零散拼圖,帶有關鍵詞的語句(或耳熟能詳的樂曲),籃球,計時器。
六、程序設計
1.根據人數進行分組(3—5人為一組),每組殘疾人包括一名視力殘疾、一名聽力殘疾、一名言語殘疾、一名智力殘疾和一名肢體殘疾,進行闖關計時比賽。
2.工作人員指導各小組根據關卡的內容,從自己隊伍中挑選出最適合的人參與挑戰,并在各個關卡處做好準備。
3.工作人員宣布計時開始。整場游戲活動的障礙內容有指壓板跳繩、聽歌猜歌名、拼圖大PK、拍打籃球等。
4.各組依次闖關,根據完成時間長短評出名次。
5.殘疾人交流分享感受。
6.工作人員進行總結歸納:每個人都有自己的獨特長處,我們要看到自己的長處,展現出自己的價值。
七、注意事項
1.分組時,每個小組里不同的殘疾人類別應只有一個。
2.活動關卡的設置要與殘疾人的類型相匹配,每一組的障礙關卡可以有所區別。
活動啟發
活動價值探討
人無完人,金無足赤。雖然我們都明白這個道理,知道人不可能從頭到腳都完美,從內到外都優秀,但是,還是會有許多人在面對自己的“不完美”時備受困擾。“我要是再瘦點就好了”,這是很多女孩的困擾;“我要是再強壯點就好了”,這是一些男孩的期望。如果我能再聰明點,如果我能再機靈點,如果我能再勇敢點,如果我能再……我們對自己有非常多的期待,這些期待,許多都是因為我們感覺自己天生就有缺陷,這些缺陷如影隨形,時不時就會冒出來。其實想想看,大家都一樣,每個人都有許多不完美,要求自己完美,是不是有點太不現實了?
取長補短,激發潛力。對于那些后天的缺陷,我們可以通過自身的努力去彌補或改善。想瘦就去減肥,想提高英語能力就去練習,想變強壯就去健身,把對自己不完美的厭棄,化為激勵我們奮進的動力。對于殘疾人來說,他們的缺陷更為現實,也更影響他們的生活,但是,他們一樣擁有自己的優點,有自己擅長的領域。有的人雖然有視力障礙,但是有更強的聽力和直覺;有的人雖然肢體殘缺,但他善良堅韌,比常人有更強的耐受力;有的人聽不到聲音,但是心靈手巧,能寫會畫。學會發現自己身上的長處,發揮自己的優點,激發自己的潛力,也許我們會發現, 原來人生還有無限的可能等待我們自己去創造。
活動案例反思
老師講解完之后,大家立刻明白了這個活動的含義。大家根據殘疾類型進行分組,組員們互相鼓勵,先討論了任務分配。“接下來就靠你啦。”“這一關我可以完成。”“小劉玩那個指壓板怎么樣?”“我猜歌可以,我聽的歌多。”大家各自找到了自己認為可以完成的任務。比賽開始,大家依次通過不同的關卡。圍觀的組員喊起了加油,大家一邊緊張地完成任務一邊笑著。有的人順利完成了拼圖,有的人一邊喊疼一邊完成了指壓板跳繩,有的人猜歌名遇到了難處,急得直轉圈:“你們選的歌我都沒聽過啊。”其他組員趕緊一起猜,向他提供答案。最終,大家陸陸續續完成了任務。不論排名如何,組員們都相互鼓掌慶祝。“沒想到你拼圖這么厲害啊!”小芳夸贊了小文。老師請大家分享自己的感受。“每個人都很好地完成了自己的任務,值得表揚!大家真厲害!”王叔首先夸贊了每一個人。“我雖然拼圖不行,但是我不怕指壓板,我身體好著呢,人家說身體不好的人玩指壓板會疼得嗷嗷叫,看來我還不錯!”崔大爺仿佛說相聲似的,其他人紛紛附和他:“沒錯沒錯,那個指壓板我就玩不了。”大家通過活動,不僅釋放了壓力,還找到了自己的優勢所在。
006.綠野尋蹤
一、活動目的
1.殘疾人利用“藏寶圖”,尋找“錦囊”,找到“寶藏”。
2.讓殘疾人明白,迷茫時不僅可以依靠自己,也可以尋求外界的幫助。
二、時長要求
約30分鐘。
三、場地要求
室外。
四、人員準備
1.一名工作人員把控活動流程。
2.一名工作人員提前準備活動材料。
3.多名工作人員充當游戲中的“熱心市民”,給殘疾人提供幫助。
五、道具準備
標記著“熱心市民”和藏寶地點的藏寶圖,不同的便簽紙條(分為自己完成的和與“熱心市民”一起完成的),錦囊袋。
六、程序設計
1.殘疾人根據手中的“藏寶圖”,一起出發尋找錦囊。
2.錦囊存放在通往“寶藏”的路徑中,只有拿到錦囊,才能到達下一個地點,否則就找不到線索,不能繼續前進。
3.在獲取錦囊時,需要完成任務,任務由殘疾人自己選擇,如果抽到的是雙人任務,則要主動尋求“熱心市民”的幫助。
4.拿到錦囊之后,根據錦囊的提示找到藏寶地點,獲得寶藏。
5.活動結束后,殘疾人交流分享感受。
6.工作人員進行總結歸納。
七、注意事項
1.“尋寶地圖”要簡單易懂,如果有視力殘疾人,則需要工作人員陪同出行。
2.任務可以分為視覺任務(如拼圖)、運動任務(如跳繩)、聽覺任務(如提取關鍵詞)等。
3.抽取錦囊時,首先劃分任務類型,再根據抽取結果,自己完成或與“熱心市民”一起完成。
活動啟發
活動價值探討
不怕困境,學會求助。大家都有過迷路的經歷吧?迷路的時候,你是會選擇去問別人,還是會自己想辦法呢?有的人說:“我問過別人,沒想到有人指路反而指錯了,還有的人不理不睬,說自己不是本地人,我還不如靠自己的手機地圖呢。”有的人說:“問人啊,問一句又不費事,一個人不知道,再找其他人問唄,手機地圖一點也不靠譜。”還有的人說:“我不太好意思問別人,還是自己找找吧。”第一個人和第三個人, 可能看地圖繞了好幾圈也沒找到地方, 第二個人呢, 問了幾個人之后成功到達目的地。對于殘疾人而言,他們可能更要強,更不愿意求助他人,因此也會花費更多的時間。其實,只要放下心中的“羞怯和敏感”,學會求助,往往能發現更好的解決辦法。
不怕拒絕,勇敢交流。其實,有時候我們不敢邁出求助的那一步,是因為擔心別人不能給予我們想要的幫助,所以寧愿靠自己。雖然能夠依靠自己并不是一件壞事,但有時候交流的確可以幫助我們打開閉塞的思路,幫我們節省時間,提高效率。有的人已經非常著急了,但寧愿忍著也不敢求助別人。“大不了放棄。”他們這樣寬慰自己。我們其實不必讓自己這么狼狽,“忍”,也是對自己內心需要的忽視。勇敢一點,再重視自己一點,跨出那一步,你就會發現,原來與人交流,向人求助,真的不是一件難事。
活動案例反思
“我這里有一份藏寶圖,到底是什么寶藏我現在還不能告訴大家,大家需要根據線索來尋找。”充滿童真、童話、童趣色彩的活動任務立刻引起了殘疾人的興趣。活動過程中,殘疾人需要通過抽簽來決定是自己單獨完成還是和家屬一起完成任務。有讓大腦飛速運轉的拼圖游戲,有緊張與歡樂并存的爆破游戲,也有需要集中注意力的聆聽游戲。“幫我想一下這道題答案是什么!”有人呼喚幫助;“讓我先試試……”有的人選擇依靠自己。在工作人員的鼓勵下,沒有完成任務的殘疾人向在場的觀眾求助,觀眾給他們提供了更多的答案。活動最后,大家說出自己的心聲:“我平常不太習慣求助,但是今天的題目,有的我確實不會,越不會越急,越急越不知道該怎么辦,如果早點求助,我可能早就通過了。”“我以前也是不愿意求助別人,后來發現,大家會比較熱心地幫助我,漸漸地我就改過來了,其實還是好人多。”小蘭說。最后,每一名工作人員都從自己的口袋里拿出了又大又紅的蘋果作為最終的“寶藏”送給參加活動的殘疾人,并衷心祝愿他們在以后的日子里能夠平平安安, 健康喜樂。