第3章
錯的不是你，而是我們
悲傷模式的崩塌

你愛的人去世了，這和打破我們文化中的悲傷模式有什么關系？我的意思是：誰在乎？這是你的人生，與他人無關。除此之外，特別是在你處于悲痛的早期階段時，每個人都覺得你有問題。外界的反饋讓你覺得陷入悲傷的你和瘋子無異。在你最需要關愛的時候，他人的無視和老生常談的安慰會讓你在悲傷中感到被拋棄了。

對悲傷諱莫如深的態度深刻地影響著每個人。探究其背后的文化根源有助于我們度過這段非常時期。

發瘋的不是你，而是錯位的文化認知。錯不在你，錯在我們。

重新審視學校、教堂和書本告訴你的道理，凡是對靈魂有害的，都應當拋棄。

—沃爾特·惠特曼（Walt Whitman），
《草葉集》（Leaves of Grass）