三、哪些孩子適合30天時間管理訓練

30天時間管理訓練適合4~18歲正常發展的孩子，只要家長愿意付出和努力，一定會收到事半功倍的效果。具體表現如下：

（1）孩子沒有時間觀念，做事效率低，成績不理想。

（2）孩子沒有生理（神經系統）或病理（腦組織損傷）原因的心理問題，如智力低下、自閉癥、多動癥（ADHD）等。

（3）家長有改變的意愿，并且愿意每天花10~30分鐘與孩子溝通。

關于第（2）條的特別說明：

孩子是否有生理方面的心理問題，家長可以簡單判定，如果讓孩子做喜歡的事情，如看電視、玩游戲、吃東西等，是否可以正常完成任務？

所說的“正常”是指不同的年齡可以持續一定的時間，3歲以前，主要是被動注意。隨著年齡的增長，主動注意開始出現，6歲的孩子主動注意時間大約能維持10分鐘，7~8歲的孩子主動注意持續時間為20~25分鐘，10歲左右的孩子主動注意時間約為30分鐘，12歲的孩子主動注意時間約為50分鐘。

如果可以達到，則說明孩子的問題主要是態度和習慣的問題，不存在生理方面的問題；如果不能達到，則可能有認知（感覺、知覺、注意、思維、想象、言語）方面的問題，即和大腦神經系統有關系，需要到相關機構進一步確診，以免貽誤最佳治療時機。

這里要特別強調的是，家長不要隨意給孩子貼標簽，說孩子有多動癥。更不要擅自把孩子的問題和一些不可逆的事情聯結，如把孩子的感統失調歸于剖腹產，或者說孩子數學不好是因為媽媽／爸爸數學就不好等，甚至不經檢查就給孩子吃藥。筆者的觀點是無論孩子有什么習慣或者態度等心理問題，首先要確診，之后是訓練，最后才是吃藥。