關于死亡

我的第一本書《積極教養》出版后，我組建了8個“積極教養”的親子教育家長群，讓家長讀者們互相學習，并用積極教養法教育孩子。家長們常常會在群里熱議一些教育難題，家有存厭世情緒的青春期孩子的問題很受家長關注。

有一位家長曾經給我發來這樣一封郵件：

群主：

您好！

我兒子11歲，讀小學五年級，他最近反復說真希望自己沒有來到這個世界上，感覺這個世界沒意義，太麻煩、太無聊了。請問我該從哪些方面開導或引領他？平時他成績很好，假期參加滑雪班和化學實驗班，其余時間大多在寫作業。假期也很充實，他愛好很多：彈吉他、養多肉、做烘焙、滑雪等，為什么他突然會覺得自己不想在這個世界上了呢？

請您幫我分析分析，謝謝您！

這個話題引起了很大反響，不少家長提出自己的孩子也常常詢問有關死亡的問題，自己不知道該怎樣回答。也有不少家長會像凱恩媽媽那樣，因為接受不了孩子胡思亂想，于是直接吼叫懟回去作罷。但生死命題不光對于孩子，甚至對于所有人，都是一個艱難的哲學命題，我們無法逃避，只能坦然接受與面對。怎樣跟孩子談論死亡，才能讓孩子的內心充滿安全感和內在的力量，不讓死亡成為恐懼的話題，以致影響他們的心理成長，這是一門需要我們家長努力去學習的學問。

首先，我們得坦然面對死亡。生老病死是人生再正常不過的部分，既然沒法逃避，那就要坦然去面對，去認識它，去了解它。我在美國懷著二胎的時候，我的父親因病去世了，我無法回國見父親最后一面，這成了我人生的一件憾事。我與孩子們聊天時經常會聊到我的父親，以及我小時候跟父親在一起的一些趣事。我告訴孩子們我的爸爸在天堂，我很想念他，他也非常想念我。孩子們會追問我為什么不給外公打個電話，我說天堂沒有電話。女兒若有所思地說：“天堂的科技不發達，連電話都沒有?！彼肓撕芫糜终f：“其實外公可以從天堂扔一張紙條下來到我們家門口，紙條上寫上我的名字，然后告訴我他在天堂很好?！?/p>

我知道我們沒法用理智的思維方式跟孩子談論死亡，便非常高興地肯定了女兒的這個主意。我又滿懷期待地對她說：“如果外公能想到這么好的主意就好了。發現天堂沒有電話，外公應該也會很著急的。”

看到自己的想法得到了肯定，女兒很高興。她非常神秘地對我說：“媽媽，現在你知道這個好方法了，那你死了以后，你要記得把一張紙條扔到我家門口?！?/p>

我聽后十分感動，抱著她說：“我一定會的！我會每天都給你扔一張紙條，還會給你畫畫，告訴你天堂上有哪些好玩的東西。等你也死了的時候，我們就可以在一起玩了。”

女兒很高興，興奮得大喊大叫，恨不得馬上就跑到天堂去。關于生死的話題讓我和孩子們在說笑中得到了很好的聯結，孩子們不會覺得死亡是多么可怕的事，甚至因為與媽媽有著情感聯結而變得更加有意義。

對，聯結！很多家長只看到孩子畏懼死亡，卻忽略了孩子內心深處究竟在追尋什么。人的一生都在追尋自我價值感和成就感，對死亡的畏懼實際上更多是因為缺乏自我價值感和安全感所致。同樣以凱恩為例，凱恩對死亡的恐懼，實際上是內心深處一種對親近媽媽的渴望，媽媽每天需要照顧多個孩子，總是疲憊不堪，甚至脾氣暴躁，沒有辦法給予凱恩想要的愛與親昵。凱恩因與媽媽失去了聯結而感覺不安與焦慮。這種焦慮日漸增加，便成了恐懼。而死亡，只是這種恐懼的一個替代品而已。

如果凱恩的媽媽能意識到這一點，在凱恩提出對于死亡的恐懼時，不要急于去否定他，而是先肯定他的感受，告訴他每個人都會有對死亡的困惑，肯定他思考的能力，同時擁抱他，告訴他，不管是在人世間還是在天堂，媽媽永遠都不會跟他分開，永遠都會愛他、保護他！

唯有如此，凱恩才能得到愛的內在力量，讓他戰勝對死亡的焦慮和恐懼，成為一個快樂的孩子。

從另一個角度看，很多孩子流露出對死亡的畏懼情緒，其實并非是恐懼死亡本身，而是因為他們在探索一個未知的世界時所自然流露的擔憂焦慮。這就好比我們在爬山的過程中，發現了一個黑乎乎的山洞，好奇心會驅使我們想進去看個究竟，但自我保護機制又會不斷地提醒我們山洞里可能存在危險，于是我們會產生焦慮與擔憂。作為成人，我們的自我保護意識大于好奇心，因此我們可能會選擇止步；但對于孩子來說，他們仍然處于不斷探索與認識世界的過程中，好奇心大于自我保護意識，因此他們會毫不猶豫地走進山洞，但同時又極度擔憂，害怕自己因此闖禍。而一旦孩子進入了山洞，發現別有洞天，有清澈的水池或者美麗的景色，或者有滴著水的鐘乳石，那孩子會驚喜尖叫，為自己的勇敢探索而倍感自豪！

這個山洞，就如同孩子跟我們討論的死亡問題。家長如何看待死亡，孩子是否了解死亡的實質，都會直接影響孩子是否有勇氣走進山洞。

如果家長對死亡持有豁達之心，便會鼓勵孩子到山洞里去看看，即便山洞里潮濕陰暗，孩子還是會在自己的探索下找到答案，這同樣也會給孩子的心靈積蓄強大的內在力量。

如果家長忌諱死亡，不愿與孩子討論與死亡相關的話題，那么死亡在孩子眼里會變得更神秘、更恐怖。我的母親就是一個絕對忌諱死亡的人，在餐桌上，父親聊到新聞里一些災難性事件時，如在大型車禍中死亡人數多少等，母親會感覺非常不安并要求父親停止該話題。當我們向母親詢問關于死亡的話題時，母親會直接回避，認為我們是小孩子，不應該問這些問題。我的外公去世后，母親處于巨大的悲痛中，但她卻不愿意跟我們講死亡究竟是什么，外公到底去了哪里，就那樣獨自隱忍著她的悲傷。而她的這種隱忍，作為孩子的我們是無法理解，也無法接受的，于是我從小便恐懼一切與死亡有關的話題，甚至變得害怕黑暗和孤獨。成年以后回看童年的這種經歷，我覺得倘若母親當年能夠坦然告訴我們死亡是什么，與我們討論外公到底去了哪里，讓我們對死亡能有一個清晰的認識，那我就可以避免整個童年期對于死亡的困惑與恐懼。

孩子總是活在自己的幻想里，我們與孩子討論死亡時也不能過于直白。曾經遇到一個孩子，他在跟我兒子討論死亡時非常直白地說：“我爸爸說，人死了以后就扔進火里燒掉，就什么都沒有了?！蹦菚r我兒子才6歲，剛開始萌發對死亡的恐懼，聽好朋友這樣評價死亡，他嚇得趕緊跑來找我，說他不要被火燒掉。

好友丹尼爾的父親去世了，他邀請我們去參加葬禮，我們帶著孩子們一同前往。剛開始時我們擔心場面過于傷感會嚇著孩子，但為了讓孩子認識死亡，我們還是讓孩子們穿上黑色禮服跟我們一起去。葬禮在教堂里舉行，會場掛滿了他父親生前的照片，從出生到步入婚禮殿堂再到為人父親成為爺爺等，追悼會就是一場人生故事的展覽。現場還有各種甜點、咖啡、果汁等供來賓享用，親朋好友們相聚一堂，聊著逝者生前的一切。追悼會開始時，丹尼爾上臺悼念父親，他談及父親生前各種各樣的故事，當中講述了幾個他父親生前鬧的笑話，以及各種與父親的幽默對話，引得臺下嘉賓們哄堂大笑。

參加完這個溫情與幽默并重的追悼會后，我如釋重負?；丶业穆飞衔腋⒆觽冋務撍劳?，孩子們問為什么丹尼爾叔叔的爸爸死了他卻那么開心。我便告訴他們說他一定也有傷心的時候，但他知道爸爸去了天堂，他也為爸爸感到高興，有一天他們會在天堂再相見的。我也告訴孩子們，等他們長大了，如果爸爸媽媽死了，我們也希望他們能像丹尼爾叔叔一樣為我們感到高興，我們也會在天堂看著他們。

孩子們非常高興，如同他們在山洞里發現了寶藏。

我的孩子們認了一對英國老人當他們的爺爺奶奶，他們住在離我們三小時車程外的休斯敦的老人院里，我們常常去探望他們。奶奶去世那天，爺爺給我打電話的時候，我流下了眼淚。孩子們看見我哭了，都跑來問我到底發生了什么事。我抹干眼淚對孩子們說，奶奶今天死了，她去了天堂。那幾天孩子們畫了一些畫，里面有奶奶，有花草，女兒說那是美麗的天堂，因為奶奶很愛花。有幾次睡前故事結束，在我親吻孩子道晚安時，女兒會告訴我說她有點兒想念奶奶了。我給她蓋好被子，微笑著說，我也很想念奶奶，我相信她也會很想念我們。女兒便微笑著入睡了。

事后不久，爺爺要把奶奶的骨灰撒到奶奶生前喜愛的一片野花上，并把撒骨灰這個任務交給了孩子們。孩子們在空曠的野地上歡快地跑來跑去，一把把地把骨灰往草地上撒去。我們允許孩子們隨意狂歡，看著他們把骨灰往天空中撒去，成為一片白茫茫的煙塵，輕輕地散落在草地上。孩子們并不為此傷感，而是覺得這就像一場游戲，一場充滿樂趣的告別儀式。他們把所有骨灰都撒完了以后，爺爺夸獎他們做了一件了不起的事，并笑著對他們說，明年春天，奶奶的身體就會開出很多野花，奶奶就像躺在野花上睡覺一樣，她一定會非常喜歡！孩子們高興地大喊：“耶——”

第二年春天，我們陪同爺爺到撒了奶奶骨灰的野花地里去悼念奶奶，爺爺指著那一片夾雜著各色野花的德州藍櫻花群，招呼孩子們來看，并興奮地大喊道：“Look! That's Grandma!”（看啊！那是你們的奶奶?。?/p>

孩子們便飛奔到花叢中玩起來……