培養(yǎng)靈活的應(yīng)急、應(yīng)變能力

2017年6月8日晚上，浙江省東陽市橫店鎮(zhèn)高中女生小陳晚自習(xí)放學(xué)后獨(dú)自回家，經(jīng)過一段昏暗的路面時(shí)，突然被人從背后抱住，嘴也被捂住了。

在被往路邊拖的過程中，小陳注意到這是一名戴口罩的男子，男子一邊在她身上亂摸一邊威脅她說“不要喊，不喊就沒事，我不要錢”。

當(dāng)時(shí)周圍沒有其他人，小陳迅速冷靜下來，謊稱說“這里太臟了，我們找個(gè)合適的地方”。這番說辭讓男子信以為真，沒再繼續(xù)猥褻下去，便讓小陳向另一個(gè)方向走。小陳假裝順從他的指示，直到走出昏暗人少的路段之后，趁男子不注意，她迅速跑向了人群，在確認(rèn)自身的安全之后她才報(bào)了警。

在報(bào)警時(shí)，小陳準(zhǔn)確地提供了嫌疑人的衣著、體型等特征，而且還拿出了在掙扎中抓下來的帶有嫌疑人指紋的眼鏡，這些都為后續(xù)破案提供了有力證據(jù)。而犯罪嫌疑人也很快被警方抓獲。

網(wǎng)絡(luò)上有這樣一句話：“明天和意外，你永遠(yuǎn)不知道哪個(gè)先來”。雖然聽上去有些殘酷，但是事實(shí)卻也的確如此。很多事情總是突如其來，讓你意想不到，如果不知變通，那便只能承受“當(dāng)頭一棒”了。但案例中的小陳卻給我們做了一個(gè)好榜樣，遇事不慌，隨機(jī)應(yīng)變，不僅保護(hù)好了自己，還為警方提供了有力證據(jù)，值得學(xué)習(xí)。

不過在大多數(shù)情況下，很多女孩在靈活應(yīng)急、應(yīng)變方面卻并不占優(yōu)勢(shì)，出現(xiàn)突發(fā)狀況，女孩們大多都會(huì)以哭泣來應(yīng)對(duì)。驚慌之下，似乎除了哭就再?zèng)]有別的可做的事情了。其實(shí)哭是一種本能，是女孩最下意識(shí)的反應(yīng)，并不是說不能哭。但實(shí)際上，哭除了讓你滯留當(dāng)下狀態(tài)的時(shí)間更久一些，讓你耗費(fèi)時(shí)間精力來發(fā)泄情緒以外，似乎再?zèng)]有什么其他的作用。

真正有用的是什么？是在哭過之后的成長。既然現(xiàn)在意識(shí)到了哭并沒有大作用，那么我們就應(yīng)該去尋找可以代替哭、同時(shí)又能解決問題的方法，那就是讓自己學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這種突然而發(fā)的狀況，即培養(yǎng)自己具備應(yīng)急、應(yīng)變的能力。

也就是說，當(dāng)我們遇到一些突發(fā)事件時(shí)，不是不可以著急、慌張，也不是不可以哭，但是我們要做到能在最短的時(shí)間內(nèi)快速鎮(zhèn)定下來，想辦法應(yīng)對(duì)眼前的情況，或是快速躲避危險(xiǎn)、保護(hù)自己的安全，或是想辦法處理當(dāng)下的狀況以扭轉(zhuǎn)當(dāng)時(shí)的局面。

不僅如此，我們的應(yīng)急、應(yīng)變能力還應(yīng)該是靈活的，要隨著事情的發(fā)展和當(dāng)下的情況以及未來可能造成的影響來做出最佳選擇和判斷，要盡可能實(shí)現(xiàn)向好的方向發(fā)展的結(jié)果。

那么要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我們平時(shí)就需要下一些功夫了。

首先是要豐富自己的個(gè)人“儲(chǔ)備”。這個(gè)儲(chǔ)備指的就是知識(shí)、技能。如果你頭腦中有豐富的知識(shí)，如果你具備靈活的動(dòng)手能力，如果你熟悉常見危機(jī)的處理，你還用得著著急嗎？

舉一個(gè)例子，上實(shí)驗(yàn)課時(shí)不小心引發(fā)了小范圍的火情，如果你什么都不知道，你可能只會(huì)傻站著看火勢(shì)蔓延，自己就算反應(yīng)過來了也只能尖叫，可能連逃跑都慌不擇路；如果你能反應(yīng)過來去通知老師或電話報(bào)警求助，那么你也許能得到幫助；如果你知道怎么滅火，那么你也許就有機(jī)會(huì)把火情控制下來；如果你能在保證自己安全前提下冷靜地了解失火原因，那么你的救火方式可能就會(huì)更直接有效，而且你還能根據(jù)情況來判斷到底是不是需要更專業(yè)的求助。

這就是知識(shí)、能力在其中發(fā)揮的作用。知識(shí)、能力水平的不同，將會(huì)直接決定你到底是不是能夠靈活應(yīng)對(duì)，以及可以應(yīng)急、應(yīng)變到何種程度，并最終決定你是否能真正保護(hù)自己的安全。

由此可見，學(xué)校里教授的知識(shí)是一定要學(xué)會(huì)的，而除了課本知識(shí)，我們也要掌握一些課外的知識(shí)，這些知識(shí)包羅萬象，如果有余力，建議你最好多學(xué)一些內(nèi)容，多學(xué)一些“科目”。

同樣道理，在技能方面的培養(yǎng)也是如此。很多女孩在動(dòng)手方面都存在短板，怕臟怕累怕麻煩，這樣的心理可能會(huì)讓你錯(cuò)過能力培養(yǎng)的大好機(jī)會(huì)。能力是需要多動(dòng)手操作、多行動(dòng)起來才能得到鍛煉的。要知道，這些技能是為了保護(hù)自己安全而學(xué)習(xí)的，關(guān)鍵時(shí)刻可能就是能救命的能力，所以像是打繩結(jié)、使用各種工具等技能，我們可以跟著爸爸媽媽學(xué)習(xí)，平時(shí)有需要的時(shí)候盡量自己上手，多加練習(xí)，讓這些技能變成自己的救命工具包。

豐富了自己的儲(chǔ)備之后，我們還要磨煉自己的性子，要學(xué)會(huì)迅速冷靜下來。否則，在一片慌亂的狀態(tài)下，勢(shì)必會(huì)讓頭腦發(fā)蒙，到時(shí)候就完全想不起來還能干什么，你學(xué)的那些東西也就完全發(fā)揮不了作用了。要學(xué)著慢慢沉靜下來，遇事不要太過慌張，學(xué)會(huì)冷靜思考，學(xué)會(huì)讓自己的頭腦在這些關(guān)鍵時(shí)刻能夠積極運(yùn)轉(zhuǎn)。最重要的是，冷靜也是我們能夠保全自己的最關(guān)鍵的心理狀態(tài)。

最后，我們要讓自己的頭腦在冷靜中保持靈活。有時(shí)候事態(tài)的發(fā)展并不會(huì)如我們所想的那樣，可能你想到了應(yīng)對(duì)方法，但剛完成第一步，事態(tài)發(fā)生了變化，那么你的頭腦也要趕緊跟著扭轉(zhuǎn)，這樣才能順勢(shì)而解。

如果你對(duì)一件事可以想到很多種解決方法，就不會(huì)被一條路堵死。你靈活的頭腦讓你可以在各種情況下去進(jìn)行判斷，這無疑加大了解決問題的概率。這是我們每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的能力。