第一步 感受內心的碎片：看清散碎的創傷

多數人的一生必會感受到來自社會對自己本能和天性的制約。這種制約和負性狀態的產生有密切關聯。為了便于大家更好地從心理層面來理解這種制約，接下來我會用“切割”這個詞來說明一下，即，人的本能天性處于被社會化切割的過程中。而被切割后的產物是什么？就是心靈碎片。

碎片的產生

從某個層面講，形成一個被社會認可和接受的人性過程，就是本能和天性被切割的...