求完美的人：放下苛求，就不會(huì)把自己逼入“負(fù)”路

做事求完美的人，會(huì)把大量的內(nèi)心能量用在尋求自我實(shí)現(xiàn)上，這種自我實(shí)現(xiàn)是以完美為訴求的。這些人會(huì)在內(nèi)心深處不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)的不足、瑕疵，或是可能發(fā)生的挫敗，哪怕只是出現(xiàn)一點(diǎn)兒，也會(huì)被他們?cè)趦?nèi)心無(wú)限放大。

我常提到那些為自己“挖坑”的人，指的就是他們。這個(gè)坑叫完美，人一旦跳進(jìn)去，很可能是無(wú)盡深淵。

幾年前，我處理過(guò)一個(gè)個(gè)案。有個(gè)女孩...