第8章 完美主義的陷阱
- 海龜先生的心理療愈:用寓言故事治愈心靈
- (加)塞爾日·馬基
- 12480字
- 2021-06-15 10:49:26
“如果……才會……不然”,不真實的假設(shè),不加區(qū)別地在兩件事情之間建立聯(lián)系,陷入完美主義的無底深淵……如果你也是這樣,請回到存在的世界,看見自己,走出劇情。
講給右腦的故事:最完美的那一個
在一個美麗的秋夜,一只貓頭鷹正在尋找棲身之所,它環(huán)游歸來,想讓疲憊的翅膀好好休息一下。明亮的月光打在它疲弱的軀體上,它那身銀色的羽毛讓腳下的森林有了光亮。它的飛行十分平穩(wěn),顯示出它的安寧和耐心。 ...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >